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DIETA TANGUERA KISSY

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Holaaaaa wapetonas!!!!!

Que tal?? yo esta semana de momento la estoy haciendo bien, bien, pero esta tarde he quedado para tomar algo con unos amigos...me he dejado la cena de pizza por si pico mas de la cuenta por lo menos...:)beby, wapaaa, que tal estás? Ah! y lo de las torrijas...me parece que eres de las primeras pero tarde o temprano en esta época casi todas pecaremos comiendonos unas estupendas torrijas!!! :burla:RUMA, solo ha sido medio kilo! puede ser porque estás más hinchada de lo normal! eres la pecadora porque las demás han sido demasiado buenas, no porque tu hayas sido muuuy mala.

SUDIHU, mujer, no te agobies con lo del traje, seguro que en seguida encuentras uno con el que estés agusto y wuapisima!

Noa_20, pues bienvenida! y el truco....no lo sabe nadie! solo la dietista que se la paso a kissy, jeje. Mucha gente hace esa pregunta, me acuerdo que 20kilos cuando entró (donmde te metes, que tal las opos???) preguntaba lo mismo, y al final logró quitarse los 20kilos. Si la sigues bien, sin pecaditos:wink:, vas perdiendo todas las semanas.
Ahora el día que te toca pizza si te cebas muchiiisimo (como he hecho yo alguna vez :coqueta:) pasa factura el lunes, jeje.

Un besote, sed felices!!!

Ah! Ya he escrito mi...cronica? sobre el restaurante aquel al que fui, el dos estrellas; me gustó tanto que me apetecia enseñarselo a la gente. Lo voy a publicar hoy o mañana en mi blog y pondré algo en cocina creativa o de autor; os aviso por si quereis mirarlo.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hola chicas que tal?
Inconstante eres autentica, me parto contigo
Eva cariño estoy mejorcita, llevandolo y la dieta ya sabes, a medias, por cierto, no sabia que eras de Coslada, yo vivo en las Rosas, que cerquita vivimos, jajajaj
Sudihu no te agobies guapa ya veras como encuentra algo.
Noa bienvenida seguro que con nosotras te vas a encontrar a gusto
Kali donde te metes y tu espalda?
Bueno un besito para todas
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Hola chicas!!!! Esta semana estoy siendo tan tan tan buena que cuando me han dicho que mañana tengo cena de cumple y pasado comida familiar me he puesto de muyyyy mala leche!!!!! Grrrrr matoooo. En fin chicas que le voy a hacer??? Vereis la que me espera el lunes con mi colega la báscula. Muchos besos para todas!!!


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Hola chicas aquí entro hoy para deciros que me va superbien esta dieta,yo al menos me quedo muy satisfecha con los menús...ahora me acabo de tomar un zumo de naranja natural porque me apetecía mucho.
Un besazo para todas y a seguir adelante que este verano hay que lucir tipazo.
Ah una cosita si pensais que estoy muy delgada es porque llevaba una dieta superestricta, si no fuese así estaría como un elefante marino...yo mido 1´56 y para mi 57 kilos aun es mucho peso,antes había llegado a pesar hasta 64 y aparte de eso retengo mucho líquido y aun me veía mas gorda.


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Qué bien, Adabrillante!!
A mí también me encanta porque creo que ahora como de forma mucho más ordenada y eso me hace sentir mejor (sin contar con el incidente con la ensaimada a primera hora de la mañana de ayer). Creo que es una dieta que se puede seguir de continuo porque se come realmente bien y además con sensación de normalidad porque puedes cocinar a tu manera y sin ingredientes raritos.
Yo lo que noto esta semana es que pese a hacer la depurativa, no estoy en el baño como las pasadas semanas...vamos que no meo igual que antes (estoy aquí buscando eufemismos y las cosas llamándolas por su nombre es como mejor se entienden)... ni tampoco me noto más deshinchada... no se si será que me he desecho de todo el líquido retenido o qué... ya veremos cuando suba a la báscula.

Saludos!!!


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que talchicas;)
quisiera que me dijesen que el agua se puede cambiar por infunciones porque el beber tanta agua no lo llevo muy bien
otro cosa es que para la ansiedad de media tarde:evil::sad: (que no es hambre) :bate:yo me bebia una cola pero ahora ¿que me puedo tomar?:cry:
bienvenida Noa_20:up:
saludossssssssssss:beso::beso:


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Ape: ¡¡¡te entiendo perfectamente!!! a mí también me pone de mala leche que tengamos que celebrarlo todo con comilonas, ¿¿¿dónde ha quedado aquello de felicitar y punto??? No, no, no, ahora toda felicitación debe ir acompañada de comida y más comida, y lo celebramos todo, todo, todo.
No se cómo hemos aceptado que nos vendan la moto de que o las cosas se celebran así o es como si pasases de amigos y familia. ¿A caso no nos pueden invitar a tomar con café con pastitas como mucho? ¿no nos reuniríamos igual?
¡¡Perdón pero es que es algo que me supera!!... podeis llamarme bicho raro.

Me voy de caminata que hoy hace muy buen tiempo, luego nos vemos!!!


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Pingu: ¡¡se fuerte!!, ¡¡sal a la calle y grita que tú puedes!!! (es broma, es que de vez en cuando me entra la vena peliculera), cómete algún caramelo sin azucar, un poco de regaliz (quita el hambre), tómate infusiones... yo creo que si que valen para completar los litros de agua al día, pero ojo con abusar del te que tiene cafeina, de la tila porque baja la tensión... y no les pongas azucar que tacita a tacita ya se sabe.


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Hola chicas, bienvenida Noa 20, Pingu por la tarde tómate un heladito o un colacao, la verdad es que quita la ansiedad por lo dulce y el chocolate, beby me alegra verte contenta chica, bueno os dejo, vuelvo a tener a uno de los peques malito esta vez con vómitos y diarreas, chao chicas.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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