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DIETA TANGUERA KISSY

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Hola mis tanguerillasssss!!!!!!!

Madre mia, sois medio vampiras, por la mañana todas escondidas pero por la tarde estasi todas por aqui, y yo voy al revés que vosotras!! si es que soy rara, jeje, bueno, raros mis horarios de trabajo no yo!!! :lol:Kali guapísima!!!!!! Me parece que ibas espectacular, pero es que tu eres una tia espectacular, siempre que pones alguna foto sales monisima, eres muy guapa y tu niña tambien!
Ah! Me alegro de que te guste lo que hago para el blog, y...yo lo pruebo, como un poquito para saber si me ha salido bueno o no hay quien se lo coma, pero el que se lo come todo es mi chico, le tengo de conejillo de indias :) Ayer por la noche colgué lo del restaurante, por eso no lo viste.

Ro69
, pues espero que se le pase pronto a tu peque...ayss, menos mal que llega la primavera y sale el solecito, seguro que con eso se alegran y ya no se ponen malitos.

lagarci78, vaya hombre! pero bueno, ahora haz caso al médico, aunque no puedas corres esta carrera porque tengas que reposar dentro de nada seguro que puedes correr en otra, ahora que hace bueno organizan muchas!

Beby! si que es verdad que vivimos mu cerquita!! jeje

mikina
, se supone que pescado mas verdura no es junto, pero...si te soy sincera yo a veces lo como junto, te haces un pescado en papillote y le metes tambien unas verduras y tan rico todo junto! jeje, pero se supone que tienes que intentar comer primero el pescado y luego las verduras, aunque los hagas juntos. Y si te han dicho que tienes que tomar yogur pues tomalo cuando necesites aunque no lo ponga en la dieta! Lo primero es que te encuentres bien 100%

Inconstante, muuuuuuchisimas gracias, me ha hecho mucha ilusión leer tu comentario, jeje Aunque no creo que sea para tanto, seguiré aprendiendo pero creo que de momento lo mio sigue siendo el mundo de las telecomunicaciones :)

Oyeee, alguien sabe algo de nacheete??? es que tiene ya el semáforo rojo y...nose si es que dijo algo de porque no podia entrar aqui o es que lo ha dejao definitivamente....¿?

Un beso


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 




DIA 2
comida: huevos rellenos y sandiaComo preparáis los huevos rellenos? Cuantos huevos os coméis? Supongo que en vez de rellenarlos podría hacer un revuelto, no?
cena: ensalada variada completa


DIA 3
comida: salpicón de marisco o cóctel de gambas y piña Puedo ponerle un pelin de salsa rosa al cóctel?
cena: verduras y helado

DIA 4
comida: arroz a la cubana (con 1 huevo frito) y un bio
cena: gazpacho y helado Por que podría cambiar el gazpacho?



Espero que no os importe resolverme estas cuatro tonterías, pero me quiero poner en serio y hacerlo bien :D
Gracias por la bienvenida a todas
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Hola Noa 20 a ver lo de los huevos no lo se:nodigona:,lo de la salsa rosa si que se la puedes poner y el gazpacho lo puedes cambiar por ensalada variada completa.A mi es que los huevos rellenos no me gustan,pero la cantidad supongo que seran dos huevos como en las tortillas:guapa:


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Hola Noa 20 a ver lo de los huevos no lo se:nodigona:' date='lo de la salsa rosa si que se la puedes poner y el gazpacho lo puedes cambiar por ensalada variada completa.A mi es que los huevos rellenos no me gustan,pero la cantidad supongo que seran dos huevos como en las tortillas:guapa:[/quote']

Gracias maja, es que por esa regla de 3... yo he supuesto que en vez de rellenar 2 huevos con una lata de atún y tal... lo típico vamos, podría hacerme una tortilla de atún, o un revuelto o algo así y ademas me ahorraría la mayonesa o el tomate frito que se le suelen poner a los rellenos jeje

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Buenas noches chicas, gracias a las que os habéis preocupado por mi niño, está mejorcito esperamos que sigamos así, porque llevamos una rachita.., Mikina me alegro leer que te encuentras bien, mañana por la noche tengo celebración, así que dejaré para mañana la noche de pizza, besitos a todas.


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Hola mis tanguerillasssss!!!!!!!

Madre mia, sois medio vampiras, por la mañana todas escondidas pero por la tarde estasi todas por aqui, y yo voy al revés que vosotras!! si es que soy rara, jeje, bueno, raros mis horarios de trabajo no yo!!! :lol:Kali guapísima!!!!!! Me parece que ibas espectacular, pero es que tu eres una tia espectacular, siempre que pones alguna foto sales monisima, eres muy guapa y tu niña tambien!
Ah! Me alegro de que te guste lo que hago para el blog, y...yo lo pruebo, como un poquito para saber si me ha salido bueno o no hay quien se lo coma, pero el que se lo come todo es mi chico, le tengo de conejillo de indias :) Ayer por la noche colgué lo del restaurante, por eso no lo viste.

Ro69
, pues espero que se le pase pronto a tu peque...ayss, menos mal que llega la primavera y sale el solecito, seguro que con eso se alegran y ya no se ponen malitos.

lagarci78, vaya hombre! pero bueno, ahora haz caso al médico, aunque no puedas corres esta carrera porque tengas que reposar dentro de nada seguro que puedes correr en otra, ahora que hace bueno organizan muchas!

Beby! si que es verdad que vivimos mu cerquita!! jeje

mikina
, se supone que pescado mas verdura no es junto, pero...si te soy sincera yo a veces lo como junto, te haces un pescado en papillote y le metes tambien unas verduras y tan rico todo junto! jeje, pero se supone que tienes que intentar comer primero el pescado y luego las verduras, aunque los hagas juntos. Y si te han dicho que tienes que tomar yogur pues tomalo cuando necesites aunque no lo ponga en la dieta! Lo primero es que te encuentres bien 100%

Inconstante, muuuuuuchisimas gracias, me ha hecho mucha ilusión leer tu comentario, jeje Aunque no creo que sea para tanto, seguiré aprendiendo pero creo que de momento lo mio sigue siendo el mundo de las telecomunicaciones :)

Oyeee, alguien sabe algo de nacheete??? es que tiene ya el semáforo rojo y...nose si es que dijo algo de porque no podia entrar aqui o es que lo ha dejao definitivamente....¿?

Un beso


Jolín Eva que me sacas los colores :coqueta::coqueta::coqueta: MUCHAS GRACIAS WAPA. Ahora voy a ver las fotos. :beso:
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Buenas noches chicas' date=' gracias a las que os habéis preocupado por mi niño, está mejorcito esperamos que sigamos así, porque llevamos una rachita.., Mikina me alegro leer que te encuentras bien, mañana por la noche tengo celebración, así que dejaré para mañana la noche de pizza, besitos a todas.[/quote']

ro69 está claro que me he perdido alguna página porque no se qué le pasa al niño, pero espero que ya esté bien y haya sido solo un estirón de los que dan los niños. :beso:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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