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DIETA TANGUERA KISSY

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Ulan, en estos momentos yo mataría por un trozo de chocolate, no quiero ni pensar si dejan a mi alcance un kilo de chocolate... es que ni conozco a mi madre!!! Solo con pronunciar la palabra "chooocooolaaateee" ya babeo, desde aquí puedo olerlo, en estas circunstancias mi objetividad se ha esfumado y no puedo aconsejarte de forma razonable... yo me avalanzaría sobre el huevo.
No se que me pasa esta semana que durante el día lo llevo muy bien, pero cuando cae la noche...tengo unas ganas de comer chocolate que no me subo por las paredes porque mis kilos me lo impiden... no sé, las semanas anteriores esto no me pasaba, es una tortura!!! Madre mía un kilo de chocolate a mi alcance en estos momentos de auténtico síndrome de abstinencia...


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hola chicas!!!! Creo que alguien ha malinterpretado la propuesta de tabu. La propuesta no es pasar de la dieta de la semana de semana santa sino hacerla ( como cada una bien pueda o quiera) y la semana siguiente en vez del menu que toque hacer la depurativa. Yo por ejemplo lo que voy a hacer es de lunes a miercoles hacer los peores días de la dieta y el resto de los días pues haré lo que buenamente me deje la tentaciòn de unos días fuera de casa. No me lío más, besitos reinas!!!!


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Hola chicas!!!! Creo que alguien ha malinterpretado la propuesta de tabu. La propuesta no es pasar de la dieta de la semana de semana santa sino hacerla ( como cada una bien pueda o quiera) y la semana siguiente en vez del menu que toque hacer la depurativa. Yo por ejemplo lo que voy a hacer es de lunes a miercoles hacer los peores días de la dieta y el resto de los días pues haré lo que buenamente me deje la tentaciòn de unos días fuera de casa. No me lío más' date=' besitos reinas!!!![/quote']
APE no fue tabueka, fue ro69 la que propuso lo de pasar de la dieta:
Bunes noches' date=' chicas no sé si se ha dicho, ¿que vamos a hacer en semana santa?, pasamos de dieta y a la siguiente depurativa del tirón, ¿seguimos con la siguiente semana?, a ver chicas (el chico creo que voló) decirme que vais a hacer para tomar ideas, besos.:lol:
ro lo propuso con buena intención, claro, la pobre igual va a pecar o se va fuera, pues DISFRUTA, chica y después hacemos tooodas la depurativa, porque quien más y quien menos, se saldrá algún día. Pero a mi en particular, me viene muy bien "creerme" que estoy a dieta porque así hago las comidas más organizadas, además de que no tengo que pensar en qué hago de comer... con la niña de vacaciones... buff, por lo menos me encuentro con el menú pensado
:lol:
Aquí siempre hemos tenido y tenemos buen rollito, así que a disfrutar!
Me voy a la cama ya que son las 12 y media!!!
:beso:

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bueno, aqui la tanguera 69, pregunta......

hoy me tocaba verdura con pescado y he hecho dorada al horno con las verduras también al horno... como ya he aprendido :) me he comido primero las verduras, como toca, pero es que después no tenía mas ganas de comer por que estaba harta, y ahi se me ha quedado la pobre dorada solita ella en el horno.... esta noche me toca tortilla y fruta (creo que era piña) ¿¿ puedo cambiar la tortilla por la dorada ??, es que es para no tirarla, o incluso la comida de mañana cambiarla por la dorada ???......

pues eso... por cierto, me he pesado y algo he perdido... jajajajajaja... estoy con la ovulación, asi que el peso final, no espero mucha bajada,pero bueno... algo es algo.......

un besazo chicas, luego entro a marujear más que ahora tengo muchas cosas que hacer...


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Hola chicas, siento haberos liado con respecto a la dieta en Semana Santa, me acuerdo que en Navidades paramos y retomamos en enero con la depurativa, de ahí mis dudas, yo haré la dieta semanal y me la saltaré cuando me la tenga que saltar, porque mis torrijas me las tengo que comer, que para eso es Semana Santa. Macumal yo hago hoy el mismo menú que tú con la diferencia que se me han acabado los huevos hoy y no tengo para hacer la tortilla, como no se los corte a quien yo sé....


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Buenas noches tangueritas,esta tarde me he comido casi una tarrina de helado de la de medio litro...estaba viendo la tele y cuando he mirado me quedaba un culin.
No se cuanto helado se puede comer,como no pone cantidad...será mi primer pecado gordo desde que empecé la dieta.
Yo con la semana santa no voy a tener problemas porque no voy a ir a ningún sitio,me toca quedarme en casa cuidando de mi "bichito" (mi perrita)que se me ha puesto malita,así que la podré seguir sin ningún tipo de problema.
Buenas noches a todas y hasta mañanita.
Una preguntita...porque no me sale la opción de poner emoticones?


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bueno, aqui la tanguera 69, pregunta......

hoy me tocaba verdura con pescado y he hecho dorada al horno con las verduras también al horno... como ya he aprendido :) me he comido primero las verduras, como toca, pero es que después no tenía mas ganas de comer por que estaba harta, y ahi se me ha quedado la pobre dorada solita ella en el horno.... Se supone, si no me equivoco, que eso no se debe hacer, si ves que te estás llenando deja las verduras y come algo de pescado, no puedes dejar alimentos de los que tocan sin comer! esta noche me toca tortilla y fruta (creo que era piña) ¿¿ puedo cambiar la tortilla por la dorada ??, es que es para no tirarla, o incluso la comida de mañana cambiarla por la dorada ???......Como poder, pues no se puede; no sé al final que hiciste, entiendo lo que dices, tirar la comida es una lástima. Pero bueno, según la dieta no se puede sustituir la tortilla por pescado.


Ya nos contarás que hiciste al final anoche :)
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Ya nos contarás que hiciste al final anoche :)



pues si no tenía que hacerlo... entonces la cagué.... jajajajajaja... me rio por no llorar,por que creo que entre unas cosas y otras al final de la semana lo único que he hecho bien ha sido un día... jajajajaja...

la cagué por que me comí la dorada y luego un poco de macedonia que me quedó del día de antes, por que nadie en mi casa se lo quería comer,... y claro, como bien dices, tirar la comida como que no me apetece, con la crisis, la hambre y el poco dinero que hay...., y además que la dorada estaba muy buena... jajajajaja

aun asi, hoy me he pesado nada más que por curiosidad, por que hasta el lunes el día oficial de peso no es, y la verdad es que para estar con la ovulación, que yo me hincho como un globo, he perdido 600 grms., ¡¡¡ eso está genial !!!, lo jodido es que la semana que viene no puedo hacerlo muy bien, me voy al pueblo, y aunque estoy en mi propia casa, no es lo mismo, por que estoy con amigos que vienen con nosotros, y por que quieras que no, algo sales, no mucho, o por lo menos esa es nuestra intención, tenemos que ahorrar, peeeeero digo yo que algo sales, y todo sea que lo quehe perdido esta semana, lo recupere la que viene... jajajajajajajajaja... intentaré que no...

eso si, aviso que la semana siguiente no podré poner el peso, puesto que estare fuera una semana y media... a mi tierra, a sevilla que me voy... uuuuuuhhhh, fiestuki de la buena... bueno, mucho no, pero vamos, que cambiamos de aires que ya es algo...

yo me llevaré las siguientes dos semanas escritas, para ver si por lo menos algo me puedo acoplar a las comidas y cenas... y veremos los resultados....

y para la próxima vez, ya se que tengo que comer de todo lo que me toque, con menos cantidad, pero de todo.... y si casi estoy llena, pues me como aunque sean dos pinchadas de dorada, pero de todos los alimentos que me tocan.... no?, la verdad es que fui un poco bruta, me puse en el horno, una cebolla entera, una berenjena entera, un tomate entero y un pimiento entero.... asi ¿como coñi iba yo a tener hambre para la dorada ???... pero chica... me estubo de muerte... jajajajajajajaja....

bueno, ya os contare como va la cosa... ¡¡¡¡ POR CIERTO !!!! hoy tengo COMIDA OBLIGADA INAMOVIBLE.... en un buffet libre de un italiano..., es una promesa para mi hija de 8 años que le encanta y le dijimos que si mejoraba en las notas del primer trimestre al segundo, iríamos donde ella eligiera, y como no, ha elegido el buffet del italiano..... y como no ¡¡¡ NADA QUE VER CON LA DIETA!!!, jajajajajajaja.... y esta semana ya no me toca pasta, me toca arroz y esta noche fruta (piña o melon), asi que os pregunto ¿¿¿¿ puedo comer con un poco de moderación pasta en el italiano y probar alguna pizza y por la noche seguir con la cena que me toca ???? en plan fruterio claro..., y otra pregunta más ¿¿¿ en vez de melon o piña puedo cambiarlo por fresas ???... es que me quedan y no quiero que se pongan malas....

un besito.
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Buenas noches tangueritas,esta tarde me he comido casi una tarrina de helado de la de medio litro...estaba viendo la tele y cuando he mirado me quedaba un culin.
No se cuanto helado se puede comer,como no pone cantidad...será mi primer pecado gordo desde que empecé la dieta.
Yo con la semana santa no voy a tener problemas porque no voy a ir a ningún sitio,me toca quedarme en casa cuidando de mi "bichito" (mi perrita)que se me ha puesto malita,así que la podré seguir sin ningún tipo de problema.
Buenas noches a todas y hasta mañanita.
Una preguntita...porque no me sale la opción de poner emoticones?


Hola chicas....Ada ves a la pagina 209 210 y alli te lo explica todo
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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