DIETA TANGUERA KISSY

[ro69 0]

Hola chicas, iba a etrar un momentín y daros las buenas noches cuando me encuentro con macumal y ada hablando del método gabriel, deciros que yo voy ya por la mitad del libro, creo que es hacia dóde todos deberáimaos volver a lo natural, a la naturaleza, yo sigo con mi tanguera e intentaré meter en ella ideas de Gabriel, pero también deciros que desde hace ya 5 años hago yoga y me va superbien sobre todo ultimamente que ya estoy aprendiendo a "adiestrar" mi mente, es decir, apartar de ella los pensamientos negativos y ver la vida desde otro punto de vista, desde dentro de mí, es decir de mí para fuera, bueno quizás os esté agobiando con mi rollo, deciros también macumal y ada, que también soy de la misma tierra que vosotros. Buenos besos a todas las tanguera.

[macumal 0]

chicas... me siento culpable por haber puesto algo del "metodo gabriel" aqui, y haberlo comentado, puesto que este post es para la dieta tanguera de kissy, asi que ¡¡ por favor !! quien quiera postear sobre este tema que lo haga en el post que toca, creo que hay dos por aqui puestos... que la intención ha sido buena, eso está más que claro y que cualquiera que comente algo de esto es normal que lo haga para bien... pero es que a mi me sabe mal por las demás compañeras que están haciendo esta dieta tanguera, que les va bien y que están contentas con ella (que por cierto sigo diciendo que es una dieta genial ) y que para esto es este post, para la dieta tanguera .....

mgac, pasate por el otro post si decides hacerla y lo vas contando, a ver como te va todo, un besito guapa.

lolate, me parece genial que tu hijo le de hasta pena que se acabe el cole para semana santa... jajajajajajaja... es un punto muy grande, pero como tu bien dices, habla con la psicologa a ver si ha sacado ella algo en claro, pero vamos... creo positivamente que al cambiar de cara y de forma de hablar tu, el nano también cambia... siempre he dicho que si yo estoy bien, el resto de mi familia está bien, más que nada porque el gran peso de la familia recae sobre mi, en cuestión de hablarles, tratarlos, estar más con ellos, ayudarles en los deberes... en fin... más tiempo con ellos y si yo estoy mal, cabreada , sensible o algo "negativo", mis hijos lo notan y yo estoy más alterada con lo que lo pago con ellos a veces y ellos se rebotan.... asi que si tu cambias, es normal que también cambie el nano.... y me alegro de que vaya mejor.

bueno chicas, me despido hasta dentro de dos semanitas casi, por que ya mañana me voy para mi tierra, mucho ánimo a todas y a ver si cuando vuelva estais todas con dos kilos menos.... ¿¿ a que estaría genial ??

un besito.
macumal.

[macumal 0]

Hola chicas' date=' iba a etrar un momentín y daros las buenas noches cuando me encuentro con macumal y ada hablando del método gabriel, deciros que yo voy ya por la mitad del libro, creo que es hacia dóde todos deberáimaos volver a lo natural, a la naturaleza, yo sigo con mi tanguera e intentaré meter en ella ideas de Gabriel, pero también deciros que desde hace ya 5 años hago yoga y me va superbien sobre todo ultimamente que ya estoy aprendiendo a "adiestrar" mi mente, es decir, apartar de ella los pensamientos negativos y ver la vida desde otro punto de vista, desde dentro de mí, es decir de mí para fuera, bueno quizás os esté agobiando con mi rollo, deciros también macumal y ada, que también soy de la misma tierra que vosotros. Buenos besos a todas las tanguera.

ro69 el yoga es una maravilla... yo también lo hacía pero con esto de estar mi marido y yo en el paro ahora, lo he tenido que dejar, pero si que es cierto que aligera mucho los pensamientos negativos... es muy bueno, algún día volveré a ello.... si te está gustando el libro, me alegro, de verdad que es muy interesante y lo comenté para bien ..., si con eso a alguien le sirve de ayuda, me alegraré enormemente....

te traere un poquito de aires del sur si es que no estás alli... un besito.

[mgac 0]

Que va que va, yo en todo caso me quedo aquí, a ver si me animo, que el rollo zen me gusta mucho pero de ponerlo en práctica poco... sorry por haberme ido x las ramas!

[kalimera 0]

Kali, si es que.... una semana pierdes un montón y a la semana siguiente te desmelenas! te mereces el diablillo eh! jejejej, vaaaale, no te pondré semáforo, gracias por avisar.

Buuueno, yo estoy muuu contenta, tanguera 28: -800gr Dentro de nada paso a los 50y tantos, jejeje, hace como 4 años que no lo peso. Y lo mejor es que he perdido mucho volumen y muuucha celulitis, el gimnasio me está ayudando muchisimo, con lo pecadora que soy yo, jeje

Un beso para tooooodas

Jejejeje Eva, como me conoces ya!!! y lo cobarde que soy no quería poner mi "engorde" para no ser la pecadora otra vez, pero como he visto por ahí que alguna me ha superado pues ya de paso te digo: kalimera, tanguera 17: + 0,600 gr. Halaaaaaaaaaa, ya lo he soltao
Pero el lunes sí que no pienso decir na de na, porque no estoy haciendo dieta esta semana...

[kalimera 0]

SUDIHU sí que he visto tu correo pero no he podido contestarte, a ver si mañana tengo un ratico y me pongo a ello ¿ok?
Me alegra verte por aquí. No te desanimes, wapa.

[pingu 0]

macumal me gustaria leer el libro del metodo de Gabriel pero no se ni descargarlo y no se entraren el post
por ahora no voy a dejar ta dieta de las tangueras porque no me va demasiado mal
pero claro nesecito leer el libro del metodo de Gabriel porque lo mio es mucho de mente entre nervios y ansiedad y problemas
ya que tambien tengo hecho una gastroplastia y un baipas instestinal y sigo con los kilos
te agradeseria que me ayudarais porque para la informaticas soy un desastre
graciasssssssssss

:porfavor::beso:

[ULAN 32 0]

Buenas tardes a todas!!!
Paso un momento a poner mi peso y a despedirme hasta despues de semana santa jejeje me voy de playuqui ....voy a intentar seguir la dieta alli a ver que tal me va....
Bueno que me enrrollo tanguera 38 -------+500 joeee que me he estankao(la verdad no creo que haya engordao porque la hago bien,supongo que retengo liquidos o algo asi.Mi bascula me tiene loca,unos dias peso una cosa y otros otra ainsssssssssssssss , espero venir mejor despues de la semana santa aunque lo dudo porque toka roji.
Un beso para todas y que lo paseis genial pecando o no (yo tengo suerte porque no me gustan los dulces semanasanteros jejeje)
Besotesssss

[Tabueka 0]

Chicas... me uno al club de las que se van a dar un descanso de dieta. Es más el lunes ni me pese. Eva guardame el numero.... necesito un respiro de la dieta, ando agobiada.

Si alguien se ofrece a poner las dietas todas las semanas me haría un gran favor.

Piqui... se te echaba de menos. 3 kilos no son nada y tu puedes con ellos y mucho más. Ánimo...

[Tabueka 0]

Os pongo la dieta de la semana que viene. Si mal no recuerdo ya tal como quedamos la semana que viene se hacia la depurativa. Que os guste

DEPURATIVA

DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3.
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DE PIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA

Pasadlo muy bien estos días