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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenas noches, parece que hoy es el día del desánimo, serás que hay cambio de luna?, no sé de todas modos deciros que desde los 12 años que empecé la 1ª dieta, hata hoy que voy a cumnplir 42, osea la friolera de 30 años, deciros como comentaba que ésta es la mejor dieta que he conocido, porque no parece que estás a dieta, en fin, hoy tampoco es uno de mis mejores días, pero sé que todo pasará, chao chicas.


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Madre mia tangueras! El verano está ya casi aqui, el foro tendria que estar rebosando de comentarios, que nos pasaaaaaa!!!!!!!!!!!
Solo 11 tangueras me han dicho el peso esta semana....o por lo menos yo no he visto mas pesos...que hago con la tabla? la hago?

Se nos van dos tangueras, las dos a hacer la Dukan si no me equivoco, adabrillante y anaspn (me alegro que estés mejor del estómago). Espero que os vaya bien, meteros por aqui de vez en cuando y contarnos.

Yo estoy muy contenta con mi tanguera, como de todo no me siento mal y los días de cenar fruta me sientan de lujo porque duermo mejor, no tan pesada como el día de la pizza, jajajaja! :) Estoy de acuerdo con....inconstante me parece que lo dijo; da igual la dieta que se haga, si no la cumples no pierdes con ninguna...unas son mas sanas que otras, con unas pierdes más rápido...pero hay que hacerlas y se sufre un poco, claro! es una dieta :)

Yo estoy muuuuy contenta tambien con el gimnasio, he perdido muuuchisimo volumen, en serio; el otro día me lo comentó mi entrenador y todo. Yo estoy encantada ahora mismo con mi dieta!

Un besote y animaroooos


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Pues si Eva llevas razón desde que llevo en este foro nunca lo había visto tan bajo, y la verdad que esto desanima a cualquiera, la verdad es que he estado mirando otros foros de dietas y he visto que muchas de las que dicen estar aqui estan haciendo otras dietas, que verdaderamente no pasa nada, pero por lo menos decirlo y asi más o menos sabemos las que estamos, creo Eva que deberíamos de quitar muchos números, sinceramente ahora mismo somos muy poquitas las que estamos en activo, asi que a ver que dicen las demás, espero que no se moleste nadie, pero el foro influye muchísimo en el animo asi que por fa escribir un poquito más pues desde que han puesto la dukan en dietas varias, nos ha arrebatado el 1º puesto, jajjaajajajajjajaja
Bueno nenitas, luego paso a poneros el menu de la semana que viene
Un besazo para todas


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Hola chicas ...yo es que prefiero no escribir porque estoy muy negativa,pero cuando se me aclare todo quiero seguir porque con esta dieta parece que no estes a dieta.Asi que no me quiteis el numero.No he estado haciendo dieta estoy como un tonel porque como a ti piqui la ansiedad me da por comer asi que tanguera 37 +1.6kg.en una semana .No me quejo porque he comido un monton y aqui tengo mi recompensa pero ahora no tengo la cabeza en su sitio.:beso:


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me pasaré por aquí para contaros... como dije me gusta mucho más esta dieta... pero no se... necesito un cambio y probar.... la verdad es que más que por la dieta es mi estado de ánimo... estoy aburrida de todo.... una mala racha... me recupero de una... paso a otra... con el brazo sigo mal y hoy he ido al medico y entre unas pruebas y otras... por los menos otros quince dias con el cabestrillo... no veais lo dificil que es hacer reposo con dos peques y dos abuelas que cuidar en casa....puffff en lugar de animar estoy estropeandolo... verdad??

ANIMO!!! y que todas consigamos lo que deamos!!! :beso:


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Hola chicas ...yo es que prefiero no escribir porque estoy muy negativa' date='pero cuando se me aclare todo quiero seguir porque con esta dieta parece que no estes a dieta.Asi que no me quiteis el numero.No he estado haciendo dieta estoy como un tonel porque como a ti piqui la ansiedad me da por comer asi que tanguera 37 +1.6kg.en una semana .No me quejo porque he comido un monton y aqui tengo mi recompensa pero ahora no tengo la cabeza en su sitio.:beso:[/quote']
Lolate recuperate guapa,por tu numero estate tranquila que no te lo vamos a quitar
Animo
Ana se te agradece que entres a saludarnos, cuidate y que te vaya bien

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Eva yo ceeo que deberías seguir las pautas de todas las semanas y si toca poner la lista ponla y ya está no puedes estar pendiente de que falta o no gente si no te han dado el peso ya seguramente es porque no vayan a dártelo. Espero no ofemder a nadie, es mi opiniòn

En cuanto al forO es cierto que anima así que hala chicas a darle al teclado!!!!

Yo estoy encantada con la dieta y eso que bajo muy de poco en poco pero no me obsesiono si tengo una cena o una comida de cualquier celebraciòn como lo mismo que todos y punto que esto no es ninguna tortura china ni ninguna imposiciòn, hacemos dieta porque queremos y si hay que pasarse un día pues se pasa una y al día siguiente de dieta otra vez y arreglado o yo al menos lo veo así…
Hoy me tocaba empedrado y como no se como se hace ni tengo costumbre de comer legumbres en ensalada pues me he hecho unas lentejitas y después me tocaba piña pero me niego con la piña que después me pica la boca que no veaís así que zumito de naranja pal body.


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Beby, jejejej, me ha hecho mucha gracia, queremos recuperar el primer puestoooo!!!! jeje Ya en serio, lo de los números que me dices, cuando no me dan el peso voy poniendo semáforos, pero hay mucha gente que me dice que está mala, o se va de vacaciones o está liada y no se puede meter y que no las quite el número...yo que se! ahora hago la lista y la vemos, a ver cuanta gente hace mucho que no pasa por aqui.

Anaspn
, a ti te quito en número, OK? ya nos cuentas que tal la Dukan y si quieres volver pues siempre habrá núemros disponibles! jje

APE, pues tienes razón ,cualego la lista y ale! que las que estamos por aqui queremos verla! jeje


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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