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DIETA TANGUERA KISSY

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.....menuda siesta m he pegado!!!......estoy como nueva y bastante tranquila aunq creo q la espera va a ser larga..tengo q esperar 20 días para saber si ha ido bien!!
No m ha dolido nada y ha sido muy rápido aunq ahora estoy un poco "espatarrada" jajajaaj
...hoy m salto la dieta y voy a merendar,, m lo he ganado..el lunes ya m pondré en serio.... feliz sábado!!..besito!!


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hola tangueritas
Antes de nada felicitar a BEBY, que casi no llego a tiempo :fiesta:que disfrutes el dia y que seas muy feliz que te lo mereces!!!!!!
Deciros que aunque no entre no me olvido de vosotras, como sabeis me he mudado y en el nuevo piso no tengo adsl aun, aunque tampoco estoy haciendo dieta estos dias.
Eva no me quites el 13, que me costo muuuuuucho conseguirlo :lol:aunque estoy de acuerdo con hacer limpieza de numeros que hay tangueras que hace meses que no dan señales de vida.....
Prometo entrar cuando tenga internet
Lunaritos te deseo toda la suerte del mundo y que tu sueño se haga realidad que ser madre es lo mejor que le puede pasar a una mujer. Animos y mucha suerte!!!!

Bueno guapas que sepais que os echo de menos y que espero estar prontito por aqui.
Muuuuuuuchos :beso:a todas mis tangueras


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Hola chicas, siento estar tan perdida, pero he estado muy liada y encima esta semana ha sido la Feria, así que os podéis imaginar... llevo 2 semanas sin hacer la dieta, y pasándome 3 pueblos.... ya veremos cuando me pese el lunes ... :nodigona:
Por cierto, la semana pasada ni me pesé, así que imagino que tendré un semaforito enterito para mí!! jajajjajaja

Una pregunta, por cuál semana vamos??? es que ya me he perdido, y no sé por dónde empezar en lunes....

Un besote enorme!! :beso:


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Buenas noches, BEBY FELICIDADES GUAPA, lunaritos cruzo los dedos por tí reina, Faruk venga retoma la dieta, Noe aquí estamos y Kali no voy a la Feria porque no me meto en ella con tres niños chicos ni muerta, la semana que viene hay otra de un pueblo cercano y a esa sí me llevo a los tres para montarlos en los cacharritos y Curri rebienvenida. Bueno esta noche me ha tocado sólo piña, así que estoy más triste que un viernes santo, voy a esperar una horita para tomarme un colacaito calentito e irme a la cama. Chao chicas.


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Buenos dias a todas !!!!!....yo entro poco al foro, solo los fines de semana y os leo y me pongo al dia en casi todo:meapunto:. No estoy haciendo la dieta, pero mantengo mi peso por ahora:guapa:. El no hacer la dieta es porque ahora mismo tengo el trabajo en el pueblo de mi madre y ella hace la comida y no veo justo que encima que me da de comer me tenga que hacer comiditas a mi :-Djajajaja. Asi que cuando acabe el curro ( que desgraciadamente es temporal ) retomare la tanguera:). Lo raro es que le mande a Evacuriosa un privado la semana pasada con mi peso y diciendo que me mantenia y tengo un semaforo amarillo:nodigona:....pero da igual !!!!. Yo tambien veo bien la limpieza de numeros y si quereis quitarme a mi el mio y darselo a otra tanguera, podeis hacerlo:-D. Yo creo que para Junio o Julio me tendreis que dar un nuevo numero:fiesta: porque estare por aqui dando la brasa. Un beso a todas y buen fin de semana !!!! muaaaakkkkk


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Hola nenitas, muchas gracias a todas por vuestras felicitaciones, me ha hecho mucha ilusión.
Lunaritos cariño me alegro que todo haya salido bien y ya veras como vas a tener suerte,eso si, cuidate mucho, vale?
Noe solete como va esa tripita?Uhmmmmmmmmm que envidia sana me das
Ro guapa tu ahi siempre al pie del cañon
Kali pasatelo bien en la comunión
Curri bienvenida guapa
Faruk espero que te hayas marcado muchas sevillanas, que suerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Copo me alegro de verte y cuando vuelvas de nuevo al redil te daremos nº nuevo, tu tranqui
Paqui un besito


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Bebyyyy, que llego tarde, pero bueno, FELICIDADESSSSS!!!!! Como lo pasaste cuentanos??? :)Curri, bienvenidaaa! otra vez, jeje, aunque yo no he coincidido contigo. Empeizas mañana, no? pues el lunes que viene dices por aqui lo que has perdido y te asigno número, ok?


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Hola Eva guapetona muchas gracias, pues ya sabes los cupleaños celebraciones y pasandome de comer tres pueblos asi que mañana seguro que mi peso sera el más alto puaffffffffffffffffffffffffffff,en fin me tengo que poner en serio por que si no no bajo los 5 kilos ni en broma
Por cierto ya puedes empezar a hacer criba de numeros, pues habras visto que somos poquísimas
Un besito eva


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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