Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Lista tangueras semana del 2 al 8 de mayo:

Tanguera 3 Lidia425: Resolviendo problemas personales
Tanguera 4 Mariajose46: 0kg; +1,400kg; -0,100kg; recuperándose…
Tanguera 5 Faruk: 0kg; -0,200kg; -0,500kg; +1,200kg hal4_incre.gifa37.gif
Tanguera 6 Inconstante: -0,900kg; -0,600kg; -0,500kg; -0,200kg:plas:
Tanguera 7 Beby: -1,000kg; -1,300kg; +0,100kg; +0,900kg hal4_incre.gif
Tanguera 8 Tabueka: +0,400kg ; +0,300kg; -0,300kg CAUTIO6.GIF

Tanguera 9 COPO: -0,500kg; -0,500kg; 0kg CAUTIO6.GIF

Tanguera 10 Piqui: -0,500kg; -0,800kg; +1,000kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 13 Noe_miss: -1,800kg; +0,400kg; -0,800kg Embarazada!
Tanguera 14 Keniah: -1,000kg; -0,400kg; +0,400kg; Manteniendose...
Tanguera 15 kheyko: 0kg; -1,000kg; +0,600kg; malilla…
Tanguera 16 Brujiii7: 0kg; -1,000kg ; -0,400kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 17 Kalimera: +0,600kg; 0kg; +0,100kg; -0,300kg :plas:
Tanguera 18 Megan5: +0,500kg; -0,200kg; +0,500kg ; -0,500kg :plas:
Tanguera 19 M00N: +1,000kg; 0kg; +2,500kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 20 ousttt: -0,500kg; -2,000kg; +1,000kg CAUTIO5.GIF
Tanguera 21 APE: -0,800kg; +0,300kg; -0,500kg; +0,500kg hal4_incre.gif
Tanguera 22 Noa_20: -1,000kg; -0,600kg CAUTIO6.GIF

Tanguera 23 Sudihu: -0,900kg; -0,400kg; 0kg Liadilla…
Tanguera 24 Pingu: -0,400kg; 0kg; 0kg CAUTIO4.GIF

Tanguera 25 Ambi609: -1,400kg; -1,200kg ; +0,300kg Resolviendo problemas
Tanguera 26 Lunaritos: -1,500kg; -0,100kg; +0,300kg; +0,300kghal4_incre.gif

Tanguera 27 RUMA: -0,200kg; -0,500kg; +0,800kg; -0,900kg :plas:
Tanguera 28 EvaCuriosa: -0,800kg; 0kg; -0,400kg ; -0,600kg :plas:Tanguera 30 20 kilos: -0,300kg; -0,400kg; -0,300kg Manteniéndose...
Tanguera 31 Luna41: -0,200kg; 0kg; 0kg Recuperándose
Tanguera 35 ro69: +0,400kg; +0,800kg; -1,200kg; +0,400kg hal4_incre.gif
Tanguera 36 Lenka: -0,500kg; +0,100kg; -0,100kg ; -1,200kg :plas: 00018026.gifTanguera 37 Lolate: +1,200kg; -1,000kg; +1,600kg; +0,300kg hal4_incre.gif
Tanguera 38 Ulan32: -0,400kg; -0,200kg; +0,500kg Liadilla…
Tanguera 39 yaheira: +0,100kg; -0,400kg; +0,100kg; 0kg :smile:
Tanguera 40 Mikina: -0,800kg; +0,600kg; -0,300kg; 0kg :smile:
Tanguera 69 Makumal: +0,100kg , de vacaciones


Super perdedora de kilos ha sido lenka :up: que ha perdido lo mismo que ha ganado faruk que es la pecadora! :bate:


No le he quitado el número nada más que a las que tenian el semáforo en rojo, y hay gente que la semana que viene ya no estará porque hay varios semáforos rojos.


Makumal dijo que se iba de vacaciones dos semanas....si esta semana no da señales de vida empezaré a ponerla semáforos.

Keniah y 20kilos hace muchiiisimo que no se pasan a contarnos que tal las va.


Lidia425 tenia el mismo estado desde que Noe hacia las listas, hace muchisimo que no se pasa por aqui.


Os lo digo porque yo no quiero quitar número sin saber si sabeis algo de la gente....


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Eva guapa gracias por la lista, te digo:
Macumal, esta haciendo la yulls, 20 kilos y keniah ni aparecen para saludarnos,lidia tenia problemas personales, pero hace ya casi un año, asi que ya sabes y me parece muy bien quitar los numeros altos y empezar por los bajitos
Un beso


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas , como lo llevas???? bueno decir que yo tambien estoi de acuerdo si quereis cambiar numero.... una gran saludo a las nuevas y adelante que si podemos... y a lsas resto de compañeros no decaigais como yo suelo decir " QUE SI PODEMOSSSSS"...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas, eva a mi me parece bien también lo de los números y la criba pues hazla como puedas/quieras que para eso te pegas el curro.
En cuanto a la dieta no se que me pasa debo estar un poco desmotivada porue me he zampado 2 hamburguesas de pollo y una ensalada verde y tengo más hambre que antes de empezar 


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Dejaré pasar una semana o dos y como quedan muchos números libres por arriba, si no le importa a la gente cambiamos las que tenemos números altos de número y así tenemos una lista más corta.
vale???


Vale, pero a mí no me quites el 17 que es mi número de la suerte, plis!!!:coqueta::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...