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DIETA TANGUERA KISSY

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jajajajaja 20kilos, pues hoy también hemos hecho el mismo día, yo, risotto de setas del mercadona (el de la thermomix está más bueno, dónde va a parar, pero ayer falleció una tía mía y hoy ha sido el funeral y ya no me ha dado tiempo)
Dulces sueños y :beso:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


TABUEKA, ¡Que bien verte otra vez por aqui! Al final nos juntamos todas... ¿que tal si nos vamos de cena? :fiesta:
PALOMA, no sabes como me alegra haberte ayudado, hoy me has hecho engordar con tus palabras, ¡mala! :beso:
YAHEIRA, una vez más, muchas gracias, el menú de la semana que viene promete :plas:. Veremos a ver como llego al lunes después del finde que me espera...
TODAS, buenas noches, que soñéis con los angelitos y ánimo, que mañana ya es viernes y se acerca el día de la pizza...8)


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Y hagas lo que hagas, ya sabes: DISFRUTALO 8)


Pensaba que ibas a decir, y hagas lo que hagas ponte bragas jajajajajajaja, que no es mal consejo tampoco XD

A mí me cuesta mucho seguir los menús, nunca me apetece lo que me toca, caprichosa que es una jajajaja, pero lo de hoy siempreeee me apetece, donde esté un buen arroz a la cubana con su huevito que se quiten los rissottos jajajajaja.

La verdad es que la semana que viene tiene muuuuy buena pinta, y será el primer día que coma bikini con pan de molde hecho por mi super panificadora :)

Kali, siento lo de tu tía, espero que estés bien :beso:

Hija, si no nos lo tomamos con humor vamos apañadas... Bueno, mis tangueritas, que paseis un buen viernes, que yo tengo unas ganas de que se acabe la jornada (que hoy salgo antes :)) y comerme mi arrocito... mmmmm

Besos para todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Buenos dias!!!!!! Siguiendo el consejo de mi maestra voy a comer arror con ajitos y tortilla de 1 huevo picada en el arroz jajaja. Ya me noto el pantalon mas suelto Bien!!!!!!!!. Como vais a hacer el estofado? Es q a mi no me sale muy bien. Buen viernes para todas. :beso:


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Qué buen menú esta semana!! :up:

Quería preguntaros cómo os hacéis vosotras la ensalada verde, es que no consigo hacer una que me guste ._. Es lo único que llevo mal, me la como, pero me cuesta un montón, si tenéis una receta o truco para que sepa mejor, os lo agradecería mucho.


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Yaheira yo tengo la fussion cook y la thermomix tu dame la receta q peor que a mi no creo q te salga ;). Alitzia yo suelo tomar tomate picado. Otro dia superado biennnnnn!!!!. Esta noche verduras y como no piñaaaaa, he comprado en mercadona una bolsa de verduras para el microondas q estan bueniiiiisimas y en 6 min esta hecha, trae coliflor, zanahorias y brocoli.
Bueno al final mi almuerzo ha sido arroz rehogado con ajitos , una tortilla de 1 huevo y un tomate picado con sal por ensalada verde. :nodigona: un secreto..... mi marido me dice hoy que te ha pasado q estas tan contenta? Quien te ha cambiado tanto? Jajajajaja:lol:. Haber si poneis como haceis las comidas que no sea solo yaheira y yo, que necesito ideas. Yo soy muy torpe y sigo sin entender lo de las salsas; por ejemplo toca carne....yo la puedo hacer con roquefort o nata o cebolla o verduras? Es que la receta de yaheira era con naranjas y si te tomas la salsa y ese dia no tienes fruta no entiendo q se pueda tomar. Es q siempre me la tomo sola, a la plancha y a veces cansa. Bueno que me teneis q dar clases de cocina :D. Besos guapas!!!


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Hola a todas!!! Llevo leyeendoos un par de dias y he visto que casi todas vais perdiendo con esta dieta en la que se puede comer de casiiii todo.... Y me he animado a hacerla.... Así que si me aceptais el lunes empezaré con todas vosotras ya he sacado el menu de la semana.... esta tarde ire a hacer la compra, para poder hacerla bien...

Bueno me presento, mi nombre es Lourdes, tengo 45 años y soy de Madrid....Aunque ahora vivo en Seseña un pueblo de Toledo....
Espero ser constante y no pasarme mucho, ya que reconozco que no tengo mucha fuerza de voluntad...
Besos:guapa:
Lourdes


P.D.: Bueno edito para deciros que la firma es de cuando hice la dieta definitiva... pero luego la dejé.... he probado tambien la dukan entremedias, pero como no me convence mucho ...empiezo con la vuestra... El lunes cuando me pese ya la rectificare para empezar con los kilos que tengo actualmente...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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