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DIETA TANGUERA KISSY

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Chiquillas! La piña es para acordarnos del verano y la playita. Así se nos hace el cuerpo al tanguita! :)20Kilos, hoy voy de compras y seguiré tus consejos con lo de la ensalada verde. Voy a ir probando hasta que encuentre algo que me guste. Mañana me toca con los calamares y la semana que viene creo que hay un par de veces. Es que yo tambien pienso que esta dieta funciona por la combinación de los dos platos y como el cuerpo los digiere. Así que intento no comer más de uno que de otro ni saltarme nada. Por si acaso.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Mision cumplida, he comido en la calle lo que tocaba; calamares y tomate picado con sal por ensalada verde. Mañana mi dia de peso.....que nervios. Ya os cuento mañana. Esta noche ensalada variada y no preocuparos PIÑA!!!!! :lol:saludosssssss


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Buenos dias a todas!!!! Hoy es mi dia de peso....:nodigona: no me lo puedo creer, con mis berenjenas fritas, el fallo de los esparragos y el gimnasio - 1.800; mi marido no se lo creia!!!!, aunque yo con esta dieta la 1 semana siempre pierdo esto, como lo veis?.
Me habeis cambiado la vida:D.
Una compañera esta con una nutricionista y come todo a la plancha y pesado, cuando le comente esta dieta me dijo que eso era para engordar :lol: asi q ella sigue con su plancha y yo con la tanguera :lol:. Ya no le digo a nadie esta dieta porque se rien, no se lo creen y ni siquiera la empiezan, peor para ellas, q pasen hambre :D. Mil gracias por todo :beso:


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Superenhorabuena paloma!!!! Sí señor, que grande!!! Yo no he perdido tanto nunca jejejeje pero cada cuerpo es cada cuerpo...
que bien, como me alegro, pues ahora a seguir así y a darle envidia a las de la plancha jajajajaja :lol:
Jo, ya no tengo posibilidades de ser la perdedora de la semana, seguro que eres tú!!! Me alegro un montón!!!

Al resto... mañana nos vemos las caras con la báscula jajajajajajaja
Besos a todas


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Bienvenida, Churripepona! Ya verás que esta dieta está genial y seguro que consigues tu objetivo. Además tenemos aquí muchas compis que resolverán todas las dudas que tengas. :)Paloma, Felicidades!!! :plas::plas:

¿Has visto? Esta dieta funciona fenomenal, y lo mejor, que no quitas de nada al cuerpo y luego no lo echará de menos. Al principio llama la atención lo de la pizza y los helados, pero si te fijas bien comemos muy equilibrado, y las cenas son muy, muy light. Así que se rían, que se rían. Yo ya te digo, me he pasado la vida con dietas de pasar hambre todos los días a todas horas de todo a la plancha y efecto rebote, y te aseguro que no sirve para nada y que no es sano. Es cierto que pierdes, pero después de tirarte tantos meses pasando hambre, matas por un filete con patatas xD Y luego pasa lo que pasa. Tardas muchos meses en perder kilos y luego los recuperas en la mitad de tiempo y encima te pones en 5 kilos más de lo que habías perdido. Yo no cambio mi tanguera por nada del mundo y creo que si una vez llegado a tu peso, se sigue pero menos estricta seguro que te mantienes bien. :)


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Gracias guapas!!!!!. Yo como hoy pescado y verduras. Sera filetes de merluza empansdo y champiñones al ajillo.
Tengo q cambiar la piña porque anoche mientras me la comia tenia unas ansias horrorosas, la podria cambiar por naranjas? Es q me han regalado 25 kg :lol: besosssss para todas muakssssss


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Hola a todas' date=' soy nueva en este foro y no se muy bien como va, espero aprender pronto. El lunes empiezo con la dieta a ver si consigo hacerla bien, el lunes ya os contare mas, gracias:coqueta:[/quote']

Bienvenida guapa, que no te había leido... ya verás que bien estás por aquí :)

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Hoy para comer tenía calamares a la romana y ensalada verde, y como calamares a la romana he comido CALAMARES A LA ROMANA!!! Sorpresaaaaaaa :lol: Y como ensalada verde unas zanahorias cortaditas en tiras con una vinagreta de mostaza a la miel. Y vosotras?


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Buenos dias a todas!!!! Hoy es mi dia de peso....:nodigona: no me lo puedo creer, con mis berenjenas fritas, el fallo de los esparragos y el gimnasio - 1.800; mi marido no se lo creia!!!!, aunque yo con esta dieta la 1 semana siempre pierdo esto, como lo veis?.
Me habeis cambiado la vida:D.
Una compañera esta con una nutricionista y come todo a la plancha y pesado, cuando le comente esta dieta me dijo que eso era para engordar :lol: asi q ella sigue con su plancha y yo con la tanguera :lol:. Ya no le digo a nadie esta dieta porque se rien, no se lo creen y ni siquiera la empiezan, peor para ellas, q pasen hambre :D. Mil gracias por todo :beso:



Enhorabuena guapa :plas::plas::plas:vaya bajada. A valido la pena hartarte a piña.:beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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