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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


yaheira y 20kilos a ver si me explicáis cómo hacéis lo de los emotis porque yo los copio en internet y luego no me salen....:(:(:(
Gracias!!!


Kali, yo los últimos los he cogido de aqui: http://www.buscalogratis.com/emoticonos_3D.htm

Y es solo eso: encima del emoticono, botón derecho, copiar, y luego aqui, pegar gifs_ojos-emoticone.gif


Besitos, mil_besos.gify cuídate
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La coliflor esparragada es muy facil' date=' igual tú la llamas con otro nombre, se hierve previamente la coliflor, en una sarten se echa aceite y se pelan un par de ajos, se echa una cucharadita de pimentón molido, y un trocito pequeño de pan del día anterior, una vez dorado los ajos y el pan, se echa la coliflor, sal y limón, y se deja hacer, hasta que vaya cogiendo sabor, está muy rica, de verdad. Bueno hasta mañana y las enfermas que os mejoreis, buen finde.[/quote']

Muchas gracias, guapa. ¡si seré borrica que creía que la coliflor esparragada era con espárragos!jajaja_emoticono.gif

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Buenas noches, chicas.
Con lo bien que iba esta semana y ha sido llegar el viernes y...¡zas! ya he pecado. Los fines de semana deberían estar prohibidos cuando una está a dieta, son todo tentaciones smiles_emociones (4).gif

El menú de la semana que viene en un principio no parece mal, pero yo recuerdo que cuando lo hicimos la otra vez estaba hasta las narices de zanahorias..smiles_emociones (9).gif
Como no tengo licuadora no puedo tomarlas en zumo, así que habrá que echarle imaginación.
A mi me gustan crudas, a tiras, con ajito y perejil picaditas, sal y un chorrito de limón pero trataré de buscar por ahí más receticas.
Buenas noches, portaos bien que el lunes nos espera la básculasmiles_emociones (13).gifsmiles_emociones (28).gifsmiles_amor (27).gif


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Gracias 20kilos!

Kali' date=' yo los últimos los he cogido de aqui: [url']http://www.buscalogratis.com/emoticonos_3D.htm

Y es solo eso: encima del emoticono, botón derecho, copiar, y luego aqui, pegar gifs_ojos-emoticone.gif


Besitos, mil_besos.gify cuídate

Gracias guapa, yo es que lo he intentado varias veces y jamás me sale, a ver si ahora.... PRUEBO!!!:


wFZQd3YeCZt9gAAAABJRU5ErkJggg==mIJ24AAAAAElFTkSuQmCCwuTJdOxeBv16wAAAABJRU5ErkJggg== Bueno, ya no pongo más por si salen no sobrecargar esto AAAAAElFTkSuQmCC9NyGb5D8am9tk7rg1kAAAAAElFTkSuQmCC pa ti 20kilos por ayudarme

EDITO para decir que he hecho lo que me has dicho y NO HAN SALIDO!!!!! :cry: no sé por qué a mi no me salennnnn :cry:
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Hola a todas. Llevo mas de una semana sin internet y por eso no entre, y hoy me lo he leido toooooodo, por si se estropea otra vez, que no se yo... La semana pasada mi peso se quedo como estaba y esta semana ya veremos, porque todos los dias no pude hacerla bien, pero bueno no me quejo. Hoy comeremos salmon al horno con verduritas, que mi esposo lo va ha hacer con hojaldre, y el se comera el suyo y el mio ( el hojaldre digo ), porque creo que yo no puedo...:coqueta: A ver como acabamos la semanita.
Muchos :beso: a todas y que os vayais mejorando de todas vuestras dolencias.


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Buenas noches, chicas.
Con lo bien que iba esta semana y ha sido llegar el viernes y...¡zas! ya he pecado. Los fines de semana deberían estar prohibidos cuando una está a dieta, son todo tentaciones smiles_emociones%20%284%29.gif

El menú de la semana que viene en un principio no parece mal, pero yo recuerdo que cuando lo hicimos la otra vez estaba hasta las narices de zanahorias..smiles_emociones%20%289%29.gif
Como no tengo licuadora no puedo tomarlas en zumo, así que habrá que echarle imaginación.
A mi me gustan crudas, a tiras, con ajito y perejil picaditas, sal y un chorrito de limón pero trataré de buscar por ahí más receticas.
Buenas noches, portaos bien que el lunes nos espera la básculasmiles_emociones%20%2813%29.gifsmiles_emociones%20%2828%29.gifsmiles_amor%20%2827%29.gif


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20kilos en la otra ocasión yo subí recetas pero ahora ni me preguntes dónde están que no me acuerdo :( De todas formas, en la thermomix yo lo que me hacía (y me encantaba, vamos que me envicié aquella semana) era una especie de zumo: trituraba las zanahorias con naranjas enteras sin piel ni pepitas ni partes blancas, con un limón igualmente limpio de todo, agua y un chorreón de sacarina, cuando ya está bien fina la papilla, la pasas a una jarra o botella y al frigo! y la tienes lista para tomar. Procura que no se te quede muy espesa. Desde luego es mejor hacerla para el día, pero si te sale mucha, para dos días es válida... mas no, que pierde las propiedades...:beso:
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Anabel (bueno y todas las que no sepáis cómo poner la regleta), os explico otra vez porque no sé en qué página andará la explicación :lol:
Lo primero que tenéis que hacer es configurar vuestra cuenta para que se pueda poner firma y ésta sea visible, eso lo hacéis yendoos a "CONFIGURACIÓN" que está ahí arriba del todo, a la derecha, le pincháis y os lleva a esta página que os enseño, entonces pincháis donde dice "configuración general":
otm1xu.jpg
Os saldrá la siguiente pantalla y tenéis que marcar las tres opciones:
246ufyu.jpg
Siguiente paso:
dpwux5.jpg
Aquí pegas el código que te haya salido en la página en la que has creado tu regleta (luego te digo cómo):
de21p2.jpg
Le das a guardar firma:
2vl3cyb.jpg
Y VOILA!!! se supone que tienes tu regleta guardada y aparecerá en tu firma!
Espero que te sirva de ayuda :beso:


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Para hacer la regleta, pincha en la firma de cualquiera de nosotras que te guste y te dirigirá a la página en la que se haya hecho la regleta. Elige la que te guste y créatela. Luego copias el código que te da "para firma para foros" y lo pegas como te he explicado en el mensaje anterior :dientes:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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