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DIETA TANGUERA KISSY

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Bueno .....que pasa con el face ¿?¿?
yo soy Isabel Garcia Mella
vamos original donde las haya, tenemos grupo en el face ???
Se esta acabando el finde ...suerte que dejara el frigo de hacerme giños....

Hola Isabel , si hay un grupo llamado Tangueras, te unes a el y asi podemos hablar y comentar nuestras cosiiiiiillas :)
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hay un grupo en el face de la dieta???

20kilos, gracias por darme la bienvenida!!

Estoy leyendo todas las paginas (voy por la 147) y veoque algunas de vosotras, que en la pagina 147 ya estabais (Septiembre 2010 mas o menos) seguis por aqui!! Y es como si os conociera!!

Mañana empiezooooooooo!!!

Bienvenida Pitu, yo llevo poco en el foro pero, te animo a que hagas la dieta, yo he probado todas las del mundo y esta es la que mas me gusta y la que llevo mejor;)
en el facebook esta el grupo, se llama Tanguera unete y como le he dicho a Isabel, asi comentamos y hablamos de nuestras cosillas.....
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Hola' date=' pues hoy me dió por pesarme y había engordado 600 gramos que más 400 de la semana pasada hacen el kilo, y no me he pasado, en serio la semana pasada estuve con la regla y llevo desde diciembre con un tratamiento para la depre por lo de mi madre y la verdad hoy al ver que he engordado sin haberme pasado reconozco que me he hartado de comer, pero bueno no me voy a comer la cabeza, espero que esta semana que entra vaya mejor, ya he terminado mi rollo, buenas noches.:cry:[/quote']
Hola guapa, no le hagas caso al peso, hay medicamentos que hacen que retengas liquidos y unido a la regla....... unes las dos cosas y ya tienes el kilillo :beso: :beso:

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Buenas noches, ya veo que no soy la única que he pecado, hoy me he pasado otra vez 500 pueblos, no sé tengo una ansiedad, pero bueno no tengo prisas, total llevo toda mi vida a dieta, no entro en facebook, pero me estais picando, besos a todas guapas.:o


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Si siiiiiiiiiiiiiiii, apoyo la moción!!!

Hola primores :guapa:.
Esta semana no he hecho dieta porque tenía que comer fuera de casa varios días, asi que para no hacerla entera... pues eso, que me la he saltado:(. Ni siquiera he querido pesarme en toda la semana así que mañana igual dejo que me pongan el semáforo rojo y me libro del diablo...
:nodigona:Bueno, el menú de esta semana tiene buena pinta, me gusta, así que prometo serle fiel... al menos hasta llegar al finde 8)
Os voy a pedir un favor: de vez en cuando entro en el grupo del facebook pero, salvo a Kali y a alguna que intuyo, no identifico a casi nadie ¿podéis poner aquí el nombre que tenéis en el face? Yo allí soy Ana López. Graciaaaaasssssssss:beso::beso::beso:

Jejejeje, es que a mi es muuu fácil por varios motivos: la misma foto y los mismos comentarios, jajajajaja, Pero sí, porfi, que yo a unas cuantas sí os tengo localizadas pero a la gran mayoría no :(
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Perdona Pitu, que creo que se me pasó darte la bienvenida

Hay un grupo en el face de la dieta???

20kilos, gracias por darme la bienvenida!!

Estoy leyendo todas las paginas (voy por la 147) y veoque algunas de vosotras, que en la pagina 147 ya estabais (Septiembre 2010 mas o menos) seguis por aqui!! Y es como si os conociera!!

Mañana empiezooooooooo!!!

Pues eso, que como entro poco y encima voy a soltar mi rollo:lol:, creo que se me pasó saludarte, así que mil perdones y dos mil :beso: de bienvenida :D
Yo soy de las primeras tangueras... Llevo aquí "fija" (ya que no me hacen fija en ningún trabajo, jajajaja) desde junio de 2007, cuando kissy empezó a compartir la dieta. Entonces solo teníamos los menús que la dietista le iba dando cada semana, madre mía que recuerdos....!!!
No te creas que es porque la tanguera no funcione, nooooooooooooooo, lo que no funciona es mi cerebro, que cada dos por tres me engaña con cualquier cosa... y cuando llevo mucho pecado... abandono durante una temporada :bate: Pero te diré que desde que empecé en 2007 he perdido unos 8 kilos que nunca he recuperado!!!! Así que bienvenida y ánimo!!!:beso:
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Hay un grupo en el face de la dieta???

20kilos, gracias por darme la bienvenida!!

Estoy leyendo todas las paginas (voy por la 147) y veoque algunas de vosotras, que en la pagina 147 ya estabais (Septiembre 2010 mas o menos) seguis por aqui!! Y es como si os conociera!!

Mañana empiezooooooooo!!!


Siiiiiiiiii, el grupo se llama TANGUERAS, uníos las que tengáis face!!!
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Buenas noches' date=' ya veo que no soy la única que he pecado, hoy me he pasado otra vez 500 pueblos, no sé tengo una ansiedad, pero bueno no tengo prisas, total llevo toda mi vida a dieta, no entro en facebook, pero me estais picando, besos a todas guapas.:o[/quote']
Siiiiiiiiiii, no te desanimes ro69, que ya sabes que estas cosas ocurren a veces, hazle caso a churripepona que sabe lo que dice ;) y si un día tienes ansiedad y comes de más... que le den!!! que hija, esto son dos días y la vida es muy "jodia" como para estar fastidiándonos nosotras más, no crees?
Cuando peques, hazlo a conciencia y disfrútalo :lol::dientes:
Un besazo, wapa!!!:beso:

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Que sueño tengo!! jajaja, Este hijo mio todos los dias se despierta a las 5 de la mañana!!


Una pregunta, tengo un horario un poco raro, porque me suelo levantar a las 9 (Despues de despertarme a las 5 todos los dias y estar mas de una hora despierta, pues me entra sueño y me levanto tarde), nada mas levantarme suelo desayunar, pero hoy me he bebido los 2 vasos de agua y el zumo. Pero no puedo hacer la media mañana porque suelo comer a las 12 con mi hijo y luego me voy a trabajar al comedor del colegio. Mi pregunta es: Puedo tomarme la media mañana junto con el desayuno??


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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