DIETA TANGUERA KISSY

[Lenka 0]

Uuuuuuyyyyy, yo hoy ni me peso, si acaso mañana,jajajja, he sido muyyyyy maaalaaa. Como ya me falta poquito me dejo tentar ,jejeje. Esta semana me lo tomo en serio. Enhorabuena a las que habeis perdido. >Voy a busvaros en el face.

[kalimera 0]

Buenos días a todas.
Pitu, NO, yo por ejemplo jamás hago media mañana... se trata de adaptar los menús a tu ritmo de vida, si a las 9 te pones "como un oso" de comer y a las 12 comes... No sé, tú misma... Esto es más cuestión de echarle sentido común...
Pero a ver qué te dicen las demás. Yo haría un desayuno normal... total, en un rato estás comiendo...

[kalimera 0]

Buenos días otra vez, yo voy a desayunar ahora porque lo que hago es tomarme los dos vasos de agua (o a veces hasta 3) al levantarme a las 7 y con eso aguanto hasta ahora bastante bien, aunque algunas veces me tomo un cafelillo con leche.
Ahora desayuno tan ricamente mis tostadas con aceite con mi tazón de leche desnatada y nescafé clasic (que no me gusta el café)
Bueno, mi pérdida de esta semana: - 500 gramillos No es mucho, pero algo es algo...y eso que me he portado fenomenal (salvo la equivocación de la otra noche pero que tampoco la veo tan importante )
Besos, que tengáis buen día y buena semana:beso:

[Pitu_22 0]

Otra opcion que he pensado es que cuando el niño medespierte a las 5 de la mañana, me tomo en ese momento los vasos de agua y el zumo y asi a las 9 ya puedo hacer la Media mañana. Ya ire adaptandolo a ver como me las apaño.

Kali 500 gr perdidos esta muy bien!!

Gracias por aceptarme en el face.

[Mari Carmen Martinez 0]

Hola a todas e estado varias semanas sin entrar porque el hordenador no me dejaba responder tema no se que le habia pasado leer las respuestas si que podia pero bueno ya me lo a arreglado mi hija ,bueno la dieta tampoco es que la haya hecho muy bien pero buelbo a empezar Tamguera nº2 -0.g.

[Mari Carmen Martinez 0]

dieta

A soy mama.vaca que ahora sale mi nombre:beso:

[yaheira 1]

mama.vaca ya te echábamos de menos!!!!!!

[Mari Carmen Martinez 0]

Gracias ,pero ya estoy aqui,

[churripepona 0]

Otra opcion que he pensado es que cuando el niño medespierte a las 5 de la mañana, me tomo en ese momento los vasos de agua y el zumo y asi a las 9 ya puedo hacer la Media mañana. Ya ire adaptandolo a ver como me las apaño.

Kali 500 gr perdidos esta muy bien!!

Gracias por aceptarme en el face.

Buenos dias Pitu, yo por si te sirve de orientacion lo que hago en el desayuno es, me tomo un vaso de agua (solo uno porke a lo largo del dia tomo mucha agua o infusiones), luego mi media tostada de tomate y un poquito de aceite y un cafe con leche desnatada.............. luego hay dias que a eso de las 12,30 me tomo una fruta (no siempre) y una infusion:up:

[churripepona 0]

Esta semana +700 gr estoy :cry::cry::cry: y muy :grrr: