DIETA TANGUERA KISSY

[20 kilos 0]

Ro gracias guapa' date=' estoy sin ganas de nada, veo la comida y me da un asco , aunque de algo me esta sirviendo , esta semana -2kg, aunque creo q lo q estoy perdiendo es liquido. Ro no te desanimes con la dieta pero si te pasa sigue los consejos de 20 kg a mi me ha transformado . Un abrazo guapa :beso:[/quote']

¡Ole, Paloma! ¿ves como no hay mal que por bien no venga? Si al final hasta vamos a envidiar que estés malica... Y no creas que solo estás perdiendo líquido ¿por qué? Si estás comiendo menos es normal que estés perdiendo grasa. Ahora, cuando vuelvas a tener apetito, lo que tienes que hacer es no saltarte la tanguera y ya está. :beso:

[20 kilos 0]

Hola chicas llevo leyendo este post varios dias y quiero preguntar si haces bien la dieta cuanto se pierde????????

Como dice Kali, pierdes lo que tu quieras porque la vas a estar haciendo hasta que llegues a tu meta. Otra cosa es cuánto se tarda. Ahí sí que no hay reglas: unas pierden más y otras menos, dependerá de factores como el metabolismo de cada una, su edad, su constitución, las calorías que queme, su actividad, la cantidad que coma... Yo no perdía mucho a la semana, alrededor de 500 gr. (cuando la hacía bien) pero hay algunas compas que pierden un kilo y pico... no sé de que depende. Pero sí te digo por mi propia experiencia es que pierdes sin coste (sin sentirte débil, sin privarte de nada del todo -salvo alcohol y bebidas gaseosas- y sin efecto rebote). Yo te animo a seguir la tanguera porque a mi me ha ido muy bien, pero también te animo a hacerla tal y como dice, porque así la pérdida está garantizada. Ánimo y bienvenida.

[20 kilos 0]

Hola chicas' date=' no se si esta semana hay lista, pero por si acaso tangera nº 21 +300 [/quote']

Pues ¡que te quiten lo bailao!

[paloma40 0]

20 kg es q no como nada, solo manzana y manzanilla, ayyyyy q pena mas grande tengo :cry: Llevo 1 mes sin poder ir al gimnasio, por eso he pensado q seria solo liquido, me estoy vaciando:lol:. :beso: Guapa. Esta semana no hay menu?, yo es para copiarlo porque de momento no puedo comer.

[ro69. 38]

Buenas noches, Paloma espero que te encuentres mejor, esta semana se está haciendo el menú 2 de invierno, verás como prontito estás comiendo, cuidate guapa.

[gemon 0]

Hola a todas!!
Pues yo, para empezar hoy la dieta, ya me la he saltado un poco!! Qué desastre!!
Es lo que tiene que hoy fuera fiesta aquí, invitar a mis cuñados a comer y te acaben trayendo la comida echa!!
Mañana que ya volvemos todos a la nomalidad empezaré más en serio... aunque me acabo de acordar que se me ha olvidado esta mañana beberme los dos vasos de agua... como digo, un desastre... Con eso de levantarme corriendo para prepararle el bibe a la fiera, jejejeje
Pero mañana a ver si va todo mejor!!
Paloma espero que te recuperes pronto, ya veo que llevas tiempo fastidiaita...
Yaheira, te mando por privi el peso inicial por si acaso, jejeje
Buena semana a todas!!

[churripepona 0]

Pues ¡que te quiten lo bailao!

20 kilos, como no iba a coger si este fin de semana he estado en tu Granada, cada dia me gusta mas, que sabado y domingo mas bueno hizo, que bien comimos, que bien lo pasamos, que ambiente, que de toooooo :lol:

[Alitzia 0]

Hola chicas!

Esta semana ha sido muy rara, he hecho bien la dieta y el domingo había perdido 700 gramos, pero ayer por la mañana me puse con la regla y al pesarme no había perdido nada. Vamos, que había vuelto a subir casi un kilo en un día. Esto ya me había pasado en NH, y subía casi 2 kilos. Así que esta semana ni muevo la regleta por culpa de la de rojo

[paloma40 0]

Ro gracias guapa por tus palabras, parece ser que hoy me encuentro mejor, hoy he tomado una sopa con un poco de arroz y hasta ahora bien.
gemon gracias guapa mañana ya quiero empezar y aprovecharme de esta dieta que hoy me he pesado y he perdido 3 kg en total , se que soy muy llorona pero es que he estado muy malita. Espero q los virus no se acuerden mas de mi .
necesito que me aconsejeis, mañana quiero intentar empezar si mi estomago me lo permite; os parece que empiece con el bistec y verduras?; creeis q me sentara mal? De verdura he pensado en coliflor que tengo por la nevera; que os parece?. Creo q mis -400 gramillos no han salido en la lista no? Y los 2 kg de esta semana?, es que me pese el domingo y esta mañana me he vuelto a pesar y pesaba otro menos en total 3kg pero claro con la diarrea es normal ya hoy estoy mejor. Gracias a todas y muuuuuuuchos :beso:. 20 kg gracias por tus palabras.

[Noe_miss 0]

Hola tangueritas
Ya estoy de vuelta, hoy he retomado la tanguera porque estoy engordando a una velocidad que en vez de tanguita este verano tendre que ir a la playa en burkini....
En estas semanitas de descanso he puesto 3 klilos por lo menos, asi que a tomarmelo en serio sino tendre que renovar el fondo de armario.
Se sigue poniendo la lista de pesos? La sigue poniendo yaheira?
A ver si entro mas a menudo, muchos :beso::beso: a todas y animo a las malitas para que se recuperen prontito