DIETA TANGUERA KISSY

[Noe_miss 0]

Hola chicas, aqui esta la vaga mayor, pero esta vez creo que estoy concienziada para hacer la dieta, o por lo menos ese es mi propósito,a ver que tal, el lunes empiezo con todas vosotras
que por cierto se os echa de menos .
Besos para todas
:beso::beso:

Bebyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy cariñooooooo, que alegria volver a verte por aqui. Me alegra ver que has recuperado la buena voluntad .gif' alt='default_gafas.gif' alt='8)'>.gif'>
Espero verte por aqui a menudo

[Noe_miss 0]

hola a todas soy isabel y os he estado leyendo un monton tengo un excedente de 30 kilos y una altura de 1' date='50 y 53 años con eso lo digo todo me acaban de operar hace 5dias de hernia de hiato y me han aconsejado por mi salud que haga una dieta pero saludable poco a poco pero con tino empezare el lunes y me parece que van por el menu numero tres si voy despistadas me lo decis el miercoles que viene me quitaran las grapas pero ya estoy mucho mejor y mas si se esta en casa yo os hire siguiendo y os dire el peso que hire perdiendo yo os pongo que peso 88 kilos no se como va la regleta pero os ire poniendo el peso de cada semana si os parece bien y restando lo que vaya perdiendo ya que el ordenador es de mi hijo y lo pillo de cuando no esta y no quiero molestarlo para que me ponga la regleta ya que para mi me es mas facil asin ya que soy nula con esto del ordenador se que hay numeros sueltos para escoger yo si no es molestia escogeria el de TANGUERA11 isabel222 espero que con la ayuda de todas vosotras encuentre los animos para ir perdiendo poco a poco y llegar al peso que me han aconsejado los medicos es mejor peder 100 gramos una semana que no aumentar 100 gramos mas no me he puesto tope de cada semana aunque sea a paso de tortuga espero poder hacerla y por lo que leo espero que no se me haga pesada y si algun dia tengo algun bajon espero tener aqui a las compañeras para que me den un pequeño estiron de orejas con cariño un abrazo para todas[/quote']

Has llegado al sitio adecuado, esta dieta es muy llevadera ya que comes casi normal, en casa comemos todos lo mismo. Yo hace 3 años perdi 12 kilos con esta dieta, pero con el embarazo y el postparto me he despendolado de lo lindo y ahora me toca volver a perderlos. Espero seguir leyendote por aqui.
Te deseo un buena recuperacion Ahh, y si tienes cualquier duda o bajon, por aqui siempre hay alguna tanguera dispuesta a echar una mano

[Noe_miss 0]

Ostras sí Noe, que no he puesto la parrafada :s
Enhorabuenaaaaaaaaaaa

Gracias guapaaaaaaaa

[Noe_miss 0]

Ro, que pases buen finde y no peques mucho
Por cierto, bienvenidas a las nuevas tangueras
para todas

[isabel222 0]

gracias noe-mis espero encontrarme bien con vosotras y tambien espero vuestro apoyo como agua de mayo porque yo tambien se lo que es ir haciendo dietas y despues el temido REBOTE pierdes cinco ganas siete y ahora con la menopausia todabia es peor por eso digo que esta vez estoy hablando de salud no que me quiera quedar bien un pantalon o falda ya que los medicos me han dicho que si no hago algo a la larga me puede volver a salir otra hernia de hiato a parte de otras causas tambien es debido a la obesidad y he llevado un año muy jodido hasta poder llegar al quirofano pero dejemos las tristeza que lo malo ya paso veo que esta semana es el menu numero 4 el que se empieza ya he mandado al maridete hacer la compra animada estoy y ahora esta pregunta es para yaheria se me puede dar el numero TANGUERA11 o ya a sido dado a otra compañera espero tu respuesta gracias y te parece bien que en vez de la regleta te ponga el peso que espero poder ir perdiendo y restando de los 88 que peso ahora segun mi medico con mi altura y edad entre 58 o 60 mas no ya que al tener 1,50 de altura tambien mis huesos me lo agradeceran como ves estoy hecha un cuadro pero con muchos animos para comenzar

[churripepona 0]

hola a todas soy isabel y os he estado leyendo un monton tengo un excedente de 30 kilos y una altura de 1' date='50 y 53 años con eso lo digo todo me acaban de operar hace 5dias de hernia de hiato y me han aconsejado por mi salud que haga una dieta pero saludable poco a poco pero con tino empezare el lunes y me parece que van por el menu numero tres si voy despistadas me lo decis el miercoles que viene me quitaran las grapas pero ya estoy mucho mejor y mas si se esta en casa yo os hire siguiendo y os dire el peso que hire perdiendo yo os pongo que peso 88 kilos no se como va la regleta pero os ire poniendo el peso de cada semana si os parece bien y restando lo que vaya perdiendo ya que el ordenador es de mi hijo y lo pillo de cuando no esta y no quiero molestarlo para que me ponga la regleta ya que para mi me es mas facil asin ya que soy nula con esto del ordenador se que hay numeros sueltos para escoger yo si no es molestia escogeria el de TANGUERA11 isabel222 espero que con la ayuda de todas vosotras encuentre los animos para ir perdiendo poco a poco y llegar al peso que me han aconsejado los medicos es mejor peder 100 gramos una semana que no aumentar 100 gramos mas no me he puesto tope de cada semana aunque sea a paso de tortuga espero poder hacerla y por lo que leo espero que no se me haga pesada y si algun dia tengo algun bajon espero tener aqui a las compañeras para que me den un pequeño estiron de orejas con cariño un abrazo para todas[/quote']
Hola Isabel, bienvenida, ya veras como con esta dieta dejas peso y te vas a ir encontrando mejor, sino que te lo diga 20 kilos, si vas pasando paginas para atras veras sus comentarios, te recomiendo que los leas, un besote y a por todas

[isabel222 0]

gracias churripepona ya me los mirare los comentarios de la compañera 20 kilos eso tambien me dara animos sois lo mejor que he encontrado cuando tenga bajon me ire mirando los comentarios de las otras compis porque de paginas hay un montony asin me dare cuenta de que no estoy sola ya que parece que cuando te pones a dieta parece que la gente te ve como un semaforo en rojo el tipico comentario ¿ QUE YA ESTAS A DIETA OTRA VEZ? y lo tipico cuanto durara esta vez suerte que manuel mi marido me esta apoyando al maximo esta vez y mas cuando el medico tambien se lo dijo a el teniendo a vosotras y a el de mi lado aunque solo sea 100 gramos a la semana para mi me sabra a gloria

[Alitzia 0]

Gracias por la dieta y la lista. Yaheira, es que no te mande el peso para no liarte, si eso a partir de ahora te mando PM. Que esta semana perdi, -1.300Kg

Mucho ánimo a todas! Que ya está aquí el verano y los tanguitas!!!

[paloma40 0]

:cry:, empezamos mal......Antes de nada quiero pediros perdon por el rollo que os voy a largar :(, no creo que sea merecedora de estar en este foro, con personas tan constantes y dispuestas a perder lo que os sobra, esta semana +400 y no contenta con eso ayer empeze con la regla, estoy muy hinchada y que hice? pues me comi dos donuts, he perdido el rumbo y sé que no lo voy a encontrar mas, no consigo dejar la cifra del 8 y estoy hundida, , creia que iba a ser capaz de estar este verano llegando a mi peso......pero no, no soy capaz y no conseguiré mi meta, qué pena tengo, soy muy disciplinada por lo general para las cosas que me propongo sin embargo me da la impresión de estar perdiendo el tiempo y encima molestando a personas como vosotras que sois luchadoras, pacientes y constantes. Ahora no sé por donde tirar, si seguir, dejarlo y aguantarme como estoy.....pero ante todo no dudeis en que lo que mas me duele es el follon que os puedo dar, por supuesto que cuando leo lo que perdeis me da mucha alegria porque sé lo que es subirse al peso y ver que se ha perdido peso. Hoy por hoy este es mi estado de ánimo y no sé qué hacer . Perdón por mis palabras y por supuesto ánimos para todas y que perdais muuuuuucho. :beso:para todas y a las nuevas adelante siempre y os deseo lo mejor, no dudeis de que aqui hay personas muy buenas y siempre os ayudaran.. Lo siento

[yaheira 1]

Paloma, vaya tontería que acabas de escribir... lo siento mucho pero te tengo que echar bronca...

1. Eso de que no crees que seas merecedora de estar en este foro... mira, es que no me voy ni a dignar a comentarlo, porque semejante tontería... voy a hacer como que no lo he leído...
2. Algunas sí que son constantes, pero otras no, y lo importante es que si ahora no soy constante, pues la semana que viene sí, y si peco el fin de semana y en lugar de un kilo pierdo 100 gramos pues bienvenidos sean. Eso sí, si te ves agobiada déjalo una temporada y recarga la batería. Quien no se haya saltado la dieta nunca que tire la primera piedra... vamos hombre...
3. De aquí al verano falta un poco aún, yo he vuelto al peso incial, pero bueno, de pena nada, que bien que me lo he metido yo al cuerpo jajajaja, y lo bien que me quedé. Ahora empezamos de nuevo y listos...
4. Deja de pedir perdón que aquí estamos para eso, explicamos nuestras alegrías y nuestras penas, y nos apoyamos entre todas. Hoy por ti y mañana por mí...
5. Y por último... cuando lea ese mensaje 20kilos te vas a enterar jajajajajaja Bueno, seguro que te suelta una de sus frases mágicas y te sube la moral por las nubes

Un besazo enorme y lo que ya te dije... que aunque dejes la dieta no dejes de pasarte por aquí, que se te echará de menos!!!!

:beso::beso::beso: