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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


pues yo apesar de no seguir aun la dieta asta primero de mes...decidi comer en plan sano ensaladitas proteinas champis etc etc y e bajado en una semana 1.300 vamos q toy contentisima! haber si esta semana estoy igual y el mes q empiezo la dieta bajo como estas semanas XD


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chica yo esta semana ni fu fi fa es decir me quedo igual con 66.500 la verdad es que no la llevo ha rajatabla bueno pero poquito a poco lo conseguiremos un besote para todas y alas compi nueva que valla mirando los tangas un abrazo para todas


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A las buenas noches tanguerillas lindas .
Despues de una larga semana de cursos, currelo, familia y....deudas ...
Creo que el resultado es bastante bueno, al menos yo me doy por
contenta, ya falta menos para la meta !!! Este verano tanga !!! o
directamente playa nudista, jajaja a mis años bueno seria

Tanguera 24 -500 gr.

Besossssssssssss para todas


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Holaaaaaaaaa, buenas noches, solo entro a saludar y me voy pitando pa la cama, que ya son horas (ay señor, el cambio de hora me tiene matá rematá)
Bueno, deciros que se me olvidó pesarme :grrr: con lo bien que iba! y mañana no me quiero pesar porque esta noche me he puesto hasta arriba de peras al vino tinto con natillas :cry: si es que no tengo remedio!!!:bate:(pa mí por "zampabollos")
Ea que nos vemos mañana :beso:


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Hola tangueritas!

¿Qué tal os va la semana? Esta tiene mejor pinta porque se come más variadito :) Ayer me pasó una cosa muy rara. Me pesé como todos los lunes y me llevé un disgusto. Pesaba +1.100 Kg, después de toda la semana haciendo la dieta bien. Tenía un disgusto tan grande que ni siquiera dejé el peso por aquí y es que no quería desanimaros a ninguna de las nuevas, porque la dieta funciona muy bien. Y es que como os dije que el menú último la otra vez que lo hice no me vino nada bien y tenía un atasco de padre y muy señor mío:nodigona: Total que mi novio fue el que me animó y me dijo, pésate mañana mejor. Así que ayer cené las fresitas con yogur y fueron mano de santo. Esta mañana me pesé y tachan!!! -200 gramos!!! (Bueno, en realidad -1.300 Kg desde ayer por la mañana) Vale, no es gran cosa en el total de la semana, pero es el peso que voy a dar por válido porque me niego a mover la regleta tan para atrás y sobretodo después del disgusto de ayer.

A ver qué tal se nos da esta semana.

Besotes para todas!! Que vamos a estar estupendas con los tangas en la playa :burla:


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hola chicas hoy me a tocado ir a ver a mi cirujano favorito como solo tengo a ese la cosa del estomago mejora la herida que se me abrio se va cerrando bien le he comentado que hay comidad que todabia mi estomago no tolera y se ve que es normal ya que aunque por fuera solo se vean cinco agujeros por dentro me lo han tocado todo y la hernia la tenia en la entrada del estomago y que tuviera paciencia y que a lo mejor habria comidas que no tolerare como el pan aun no lo puedo comer porque se me hace una bola y no me entra y que sobre todo que mastique bien la comida que en mi caso es mejor hacer hasta seis comidas de poca cantidad ya que asin no cargo tanto el estomago y asin estoy yo diciendole a todo que si y me he ido con ganas de arrearle un mordisco porque todabia tengo que comer algunas comidas trituradas y con las ganas que tenia yo de pillar un trozo de tortilla pues sorpresa dos mordicos y ya esta no me entraba tenia unas ganas de llorar pero bueno todo ira llegando voy haciendo la dieta como puedo bueno vaya rroyo hos he metido pero es que tenia unas ganas de desahogarme y para que estan las compañeras un abrazo para todas


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Isabel, tu tranquila, que para eso estamos aqui, que te mejores
Alitia, yo me pese ayer y habia perdido medio kilo y resulta que ayer tambien cene las fresas y hoy me he pesado de nuevo y he perdido otro medio kilo, asi que , estoy super contenta
Kali, te voy a dar, dejar ya de comer que me das envidia capulla
Paqui guapa que pasa, que no se te ve?
Winassa me alegro de verte de nuevo en el foro y tambien por tu perdida
Silka tu tranqui guapa.
Buenos nenitas perdonad si me olvido de alguna
Besitos a todas
:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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