DIETA TANGUERA KISSY

[ro69. 38]

Arriba la tanguera.

[Angi-8 0]

Hola compis ;) llevo dos semanas sin entrar desde que operaron a mi suegra. Esta en mi casa desde que salió del hospital y ahora ya esta mejor. No he hecho dieta pero hoy empiezo de nuevo. :up:

NURIA Me alegro de que tu madre haya empezado el tratamiento como le va y como estas tu? :beso:
BABY Guapetona como estas cuídate mucho. :beso:

Muchos :beso::beso: para todas.

[Angi-8 0]

Yo me peso los martes pero pongo la lista por si queréis ir apuntando los pesos las que no estéis de vacaciones.



Tanguera 1 yaheira: Tanguera 3 alitzia:
Tanguera 6 anaba:
Tanguera 7 Beby:
Tanguera 8 angi-8:
Tanguera 9 Saryaris:
Tanguera 10 piqui: Tanguera 11 isabel222:
Tanguera 12 ro69: Tanguera 13 noe_miss:
Tanguera 17 kalimera: Tanguera 18 megan5:
Tanguera 19 luriguay:
Tanguera 21 churripepona: Tanguera 29 paloma40: Tanguera 30 20kilos: Tanguera 32 nuriagaragepaco:
Tanguera 33 vanecr:

Los semáforos están como la última lista que colgó Noe no los he cambiado.
Muchos :beso:

[ro69. 38]

Buenas noches, esta semana tambien 0 patatero, estamos en el menu 11, no?, la verdad es que el foro esta apagadito, espero que cuando pasen las vacaciones esto se anime, besosssss.

[Angi-8 0]

Buenos dias tangueras ;)

Yo esta semana he subido +500gr, pero como dije ayer llevo 2 semanas sin hacer la dieta.
RO No me había dado cuenta de que no estaba colgado el menú. El último menú que puso Nuria fue el menú 9, asi que esta semana toca el menú 10.


Este es el menú de esta semana:

MENU 10

DÍA 1
comida: carne y escalibada
cena: verdura y piña

DÍA 2
comida: gazpacho y pescado
cena: piña, queso fresco y lechuga (todo junto tipo ensalada)

DÍA 3
comida: Vichyssoise y un bistec
cena: Macedonia

DÍA 4
comida: ensaladilla rusa y un bio
cena: verdura y piña

DÍA 5
comida: macarrones y ensalada verde
cena: lomo y verdura

DÍA 6
comida: paella y ensalada verde
cena: ensalada variada y piña

DÍA 7
comida: verdura y pescado
cena: tortilla francesa y ensalada verde

Muchos :beso:- - - Updated - - -

Tanguera 1 yaheira: Tanguera 3 alitzia:
Tanguera 6 anaba:
Tanguera 7 Beby:
Tanguera 8 angi-8: +0.500kg
Tanguera 9 Saryaris:
Tanguera 10 piqui: Tanguera 11 isabel222:
Tanguera 12 ro69: 0 patatero
Tanguera 13 noe_miss:
Tanguera 17 kalimera: Tanguera 18 megan5:
Tanguera 19 luriguay:
Tanguera 21 churripepona: Tanguera 29 paloma40: Tanguera 30 20kilos: Tanguera 32 nuriagaragepaco:
Tanguera 33 vanecr:

Los semáforos están como la última lista que colgó Noe no los he cambiado.
Muchos :beso:

[ro69. 38]

Ah vale menu 10, pues staba yo confundida, buenio arriba la tanguera en verano,os gardaremos el sitio a todas las que estais de vacaciones.

[Nuriagaragepaco 0]

Hola chicas como estais. yo no muy bien.
mi madre esta mucho mejor. pero tengo 2 problemas. 1 que estoy fatal de la fibromilagia.
y lo 2º que yo ya no puedo ir todas las semanas a ver a mi madre pues esta un poco lejos y mi economia no me lo permite
osea que aprtir de ahora ire cuando pueda. pues ella no esta sola esta con su marido. pero estoy un poco preocupada pues mi hermana dice que ella seguira hasta que este bien. yo intento hacerle ver que lo de mi madre es un proceso lento y que esto pude durar varias semanas mas o meses. ella tiene descuidada a su familia y su trabajo. pero claro cada uno ve las cosas de una manera. mi hermana tambien tine que hacer cada dia 70kms pues ella trabaja en Berga y mi madre esta en Ripoll. y yo tengo 110 kms.

gracias por preguntar por mi madre y por vuestros consejos.

un Nuria

[churripepona 0]

Hola a todas, me paso despues de un tiempecillo sin hacerlo, para saludaros, porque de dieta nada de nada y ahora con mi marido de vacaciones peor
bueno en agosto volvere, aunque no puedo prometer hacerla a rajatabla, es que con el caslorcito se sale mas y hay mas tentaciones;)
Nuria espero que te mejores y me alegro de que tu madre vaya mejor, te mando muchos bss
:beso: a todas y feliz verano

[ro69. 38]

Buenas noches, que dificil es llevar la dieta con el calor, :evil:el cuerpo te pide cervecitas, refresquitos, tintitos, en fin que se me hace todo tan a cuesta arriba, que no sé cuando llegaré a mi peso.
Nuria me alegro que tu madre esté mejor, cuidala, y cuidate tú con lo tuyo también, bueno besos a todas y aquí estamos de guardia en vacaciones, un beso.

[ro69. 38]

Pues eso, que es mu dificil.