DIETA TANGUERA KISSY

[ELAAG 0]

Hola chicas, llevo tiempo sin entrar, me quedé sin ordenador y he estado bastantes dias desconectada.

La dieta no la estoy haciendo muy bien, así y todo he perdido -100 grs. y no me quejo.

Le envío un correo a Noe

Besos a todas
:beso:

[CarmenB 0]

Me parece que esta semana voy ha ser yo la pecadora.

[beby 3]

Chicas la dieta que puse ayer, es la de esta semana, no se si me he saltado alguna, pero da lo mismo esta esta muy bien, y vamos a hacerla para ir perdiendo, que veo que esto se va animanado:plas:
Bueno nenitas, deciros que yo sigo en mi peso, asi que espero que esto os anime, como vereis sigo en mantenimiento y no cojo peso, y la verdad es que me estoy pasando, pero ahi lo llevamos
Un besote muy grande para todas

[Vera70 0]

Hola chiquitas. Ya estamos otra vez a lunes! Acabo de enviar mi peso a Noe. Esta semana ha estado bien. He perdido 1 kilo y 100 gramos. Aunque no he hecho la dieta demasiado bien, tampoco he comido mucho así que he compensado una cosa con otra.

Beby, espero que tu madre esté mejor. Moniii, bienvenida!!

A todassssssssssss muchos besitos!:beso:

[kalimera 0]

Hola chicas!!! no sé cómo estáis, yo sin hacer la dieta, ya os contaré... estoy agobiadísima sin trabajo y sin dinero y no tengo tiempo de pensar en dietas.... De momento voy manteniéndome en el peso. Porfa, guardadme mi número!!!!!!!!
besitos - - - Actualizado - - -

Chicas, aqui teneis la lista.....

Tanguera 1 Yaheira:
Tanguera 2 Nuriagaragepaco: 0 kg
Tanguera 4 ELAAG: -0,100 kg; +0,700 kg; -0,500 kg; -0,200 kg
Tanguera 5 Mosni: 0 kg Tanguera 6 CarmenB: -1,500 kg
Tanguera 7 Beby
Tanguera 8 Angi-8: 0 kg; -0,600 kg; +0,300 kg; -0,300 kg; 0 kg
Tanguera 9 Ro69: -1,600 kg; 0kg; -0,300 kg; -0,900 kg
Tanguera 10 Chelo19: -1,300 kg; -0,700 kg; -0,600kg
Tanguera 11 IsabelMu: -0100 kg; -1,000 kg; -0,200 kg; +0,300kg; +0,400 kg
Tanguera 13 Noe_miss: -0,200 kg; -0,500kg; +0,900 kg; -0,400 kg; 0kg
Taqnguera 14 Anaba: +0,200 kg; -2,600 kg; +0,900 kg; -0,600 kg
Tanguera 17 Kalimera: -0,900 kg; 0kg; +0,500 kg
Tanguera 22 Vera70: -0,900 kg; -1,200 kg; +1,500kg; -1,000kg; -0,500kg; +0,300 kg
Tanguera 24 Nacheetee:



Carmen, eres nuestra perdedora de la semana, enhorabuena!!!! Te gusta el 6 o hay otro numero que te guste mas?
La pecadora, Isabel

Hasta otro ratillo

Gracias por seguirme manteniendo Noe wapísima!!!!!!!!!

[Chelo19 1]

Sería posible tener todos los menús recopilados?, yo copie los primeros y deben haber más y ahora veo que desde hace unas semanas se pone el menú. Yo sigo los que hay de menú de invierno.
Alguna los tiene y me los puede enviar por email, o se podrían poner en el foro, como he visto que hay puestos de otras dietas.

[ro69. 38]

Buenas noches chicas, estoy perdida, perdida, y desmotivada también, a ver si me hago un lavado de cerebro, cambio el chip, o que se yo, aunque no escriba os leo. Beby, espero que tu madre mejore, Kali mucho ánimo, aunque no te puedo ayudar, te deseo de corazón que todo se encauce y mejoren tus problemas, a las perdedoras felicidades y a las ganadoras paciencia, yo esta semana 0 gramos he perdido, por lo menos no he ganado, besos a todas.

[IsabelMU 0]

bueno chicas,me acabo de pesar y.....-500gr;),voy a mandar mi peso a Noe,esta semana no soy la ganadora pecadora jejjejjejjeje

[Chelo19 1]

Chicas, esto está muy parado, creo que somos pocas las seguimos la dieta en el foro, y habrá que animarlo.
Que os parece si abrimos un post donde pongamos todos los menús?.

bueno buen puente y cuidado con los excesos que el lunes toca báscula.

[Chelo19 1]

Bueno pues dicho y hecho, acabo de abrir un nuevo post con el título MENÚS Y RECETAS DIETA TANGUERA KISSY.