DIETA TANGUERA KISSY

[beth72 0]

tengo una duda, se pueden tomar cafés con leche o solo el del desayuno...
siempre suelo tomar después de comer media mañana y media tarde, he sustituido el de después de comer por una infusión pero no se si puedo tomar alguno mas,

[rusky 0]

tengo una duda, se pueden tomar cafés con leche o solo el del desayuno...
siempre suelo tomar después de comer media mañana y media tarde, he sustituido el de después de comer por una infusión pero no se si puedo tomar alguno mas,

A mi también me interesa porque tomo los mismos

[maitegarba 0]

Bueno chicas una semana más la cita con la báscula no ha ido mal del todo medio kilete menos....
Lila.- la fideua puedes hacerla como acostumbres a hacerla normalmente y comer todo, carne y marisco..., te dejo el núm. de tanguera 3, es por ir rellenando huecos...bueno si te parece bien...
Noe-miss.- guapacomo bien te dice monii, altibajos y malasrachas pasamos todas, animate que como dices el verano está a la vuelta de la esquina el jodio , me alegra verte de vuelta
beth 72.- el núm. de tanguera el 5 si no tienes inconveniente y vamos tapando huequitos, la regleta del peso si pinchas encima de alguna de las nuestras te redireccionara a la página donde se hacen luego simplemente seguir las instrucciones;) enhorabuena por ese medio kilo menos, en cuanto a los cafes con leche despues de las comidas prohibidos podrias tomarlos a media mañana o media tarde en lugar del yogurt o fruta pero no siempre sino alternandolos con las otras opciones creo a ver que opinan las veteranas...
rusky 1 kilete menos:plas:y encima habiendo pecado y todo.....
lolyac, -0,300kg no esta mal ya firmaba yo por bajarlos todas las semanas lo importante es ir bajando unas semanas se pierden mas que otras, pero siempre que bajemos aunque no sea mucho nos acerca a nuestro objetivo...tu número de tanguera el 19
Bueno chicas animaros a ir enviando los pesos antes del miércoles....chelo, ¿ que tal esas fallas???

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Bueno chicas una semana más la cita con la báscula no ha ido mal del todo medio kilete menos....
Lila.- la fideua puedes hacerla como acostumbres a hacerla normalmente y comer todo, carne y marisco..., te dejo el núm. de tanguera 3, es por ir rellenando huecos...bueno si te parece bien...
Noe-miss.- guapacomo bien te dice monii, altibajos y malasrachas pasamos todas, animate que como dices el verano está a la vuelta de la esquina el jodio , me alegra verte de vuelta
beth 72.- el núm. de tanguera el 5 si no tienes inconveniente y vamos tapando huequitos, la regleta del peso si pinchas encima de alguna de las nuestras te redireccionara a la página donde se hacen luego simplemente seguir las instrucciones;) enhorabuena por ese medio kilo menos, en cuanto a los cafes con leche despues de las comidas prohibidos podrias tomarlos a media mañana o media tarde en lugar del yogurt o fruta pero no siempre sino alternandolos con las otras opciones creo a ver que opinan las veteranas...
rusky 1 kilete menos:plas:y encima habiendo pecado y todo.....
lolyac, -0,300kg no esta mal ya firmaba yo por bajarlos todas las semanas lo importante es ir bajando unas semanas se pierden mas que otras, pero siempre que bajemos aunque no sea mucho nos acerca a nuestro objetivo...tu número de tanguera el 19
Bueno chicas animaros a ir enviando los pesos antes del miércoles....chelo, ¿ que tal esas fallas???

[beth72 0]

gracias maitegarba. tanguera nº5 .

[Noe_miss 0]

Hola tangueritas
Como va la semana? Veo muchas perdidas, yo esta semana he perdido medio kilillo asi que estoy contentisima!!
Gracias Moniii y maitegarba por vuestros animos, poco a poco vamos asomando cabeza....
Maite cielo, retomo la lista ahora que estoy de vuelta o quieres encargarte tu?
A ver si me paso mas a menudo para animar un poco el foro que veo que anda decaido...

[Moniii 0]

Chicas, he subido 1 kilo . Seré la superpecadora de la semana. En mi defensa diré que tengo la regla!!!!!!! A ver si se compensa con una alegria el lunes proximo!!!!!!!

Besos:beso:

[Noe_miss 0]

Buenos dias chicas!!!
Como Maite no me ha dicho nada, y ya estamos a miercoles voy a colgar la lista de pesos. Si me falta alguien por poner, decirmelo, porfa y edito

Tanguera 1 Yaheira:
Tanguera 3 Lila:Tanguera 4 ELAAG:
Tanguera 5 beth72: -0,500 kg:plas:
Tanguera 6 CarmenB:
Tanguera 7 Beby
Tanguera 8 Angi-8:
Tanguera 9 Ro69: Tanguera 10 Chelo19:
Tanguera 11 IsabelMu: -0,500 kg
Tanguera 12 Maitegarba: -0,500 kg:plas:
Tanguera 13 Noe_miss: -0,500 kg
Tanguera 14 Anaba:Tanguera 15 Moniii: +1,000 kg Tanguera 16 Kelilla:
Tanguera 17 Kalimera:
Tanguera 18 faith:
Tanguera 19 lolyac: -0,300 kg
Tanguera 20 rusky: -1,000 kg:plas:
Tanguera 22Vera70:Tanguera 24 Nacheetee:
Tanguera 28 lucinut:La perdedora de la semana ha sido rusky con eses kilazo menos, enhorabuena guapa!!! Y la ganadora esta semana le ha tocado a moniii. Animo chicas que ya estamos a primavera y hay que empezar a quitarse ropita....
Muuuuuuuuuuuchos para todas!!!!!

[maitegarba 0]

buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:cry: se me ha borrado el mensaje despues de estar una hora para escribirlo que mi ordenador va a pedales de lento que es.
Noe-miss, guapisima me alegro un montón de verte mas animada y menos medio kilete estupendo:plas:
Monii.- la semana siguiente seguro que pierdes mas,la puñetera regla pues juega esas pasadas...
Rusky, Lila, beth 72 y lolyac, ya teneis que porner los mensajes con los pesos a noe-miss que ha vuelto a retomar la lista, enhorabuena por las bajadas
yo he bajado tb medio kilete así que contenta...
muchos animos que tenemos casi acabada la semana y como dice noe que ha llegado la primavera y hay que ir quitandose a ropita...asi que a no decaer...
Besos a todas

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[rusky 0]

Y sobre todo, porque Semana Santa esta ahí, a mi me vienen unos amigos a casa a pasar unos días. Así qué a ver lo que vuelvo a coger:cry:

[Noe_miss 0]

Maite cielo, ya edite la lista con tu peso