DIETA TANGUERA KISSY

[beth72 0]

chelo 19, gracias.
a ver si la semana q viene me da una alegría la bascula.

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chelo 19, gracias.
a ver si la semana q viene me da una alegría la bascula.

[beth72 0]

como haceis vosotras la naranja con zanahoria, licuada en macedonia...

[Chelo19 1]

Yo los zumos los tomo de la marca Don Simón. No se sí serán los correctos.

[Moniii 0]

Guapasss!!!!

¿Que tal???

Yo esta semana -1 kg :plas:

Estoy muy contenta y animada. Ademas me esforce bastante. Pero hoy me he pesado... y casi he recuperado el Kilo... No deberia pesarme entre semana que a veces me llevo unos disgustos... Puede que los atracones a chocolate que me doy tengan algo que ver . Me lo tengo que ir quitando... Y tambien que me va a bajar la regla (en realidad deberia haberme bajado ya el lunes, y estamos a miercoles y nada de nada). A ver el proximo lunes que tal

Chelo19: Un kilazo menos!!!:plas: Como yo!!! Enhorabuena guapi
Beth72: No te apures... seguro que la proxima semana te das una alegria. Por cierto, yo la zanahoria a veces me la corto en bastoncitos y la paso un poco por la plancha con sal y alguna especia y detrás me como la naranja. Otras veces, me la como cruda, tal cual, la pelo y ya está. Y detras la naranja. No lo como junto. Y la naranja no la tomo en zumo, me la como entera que me gusta y me llena más.

¿Las demás que tal????

Besazossssssss

[rusky 0]

Yo -1200, voy recuperando lo cogido en Semana Santa

[Noe_miss 0]

Por fin puedo colgar la lista!!! No se ya cuantas veces lo he intentado y no me carga la pagina, despues de la currada todo perdido!!!

Tanguera 1 Yaheira:
Tanguera 2 winasa: -0,800kg
Tanguera 3 Loislane: -1,000kg Tanguera 5 beth72: -0,500 kg; -1,000kg; +0,600 kg; -0,300kg; 0kg:nodigona:
Tanguera 7 Beby
Tanguera 10 Chelo19: -1,000 kg:plas:
Tanguera 12 Maitegarba: -0,500 kg; +1,500 kg Tanguera 13 Noe_miss: -0,500 kg; -1,200 kg; +1,000 kg; -0,700kg; +1,000 kg Tanguera 15 Moniii: +1,000 kg; 0kg; -1,000 kg
Tanguera 17 Kalimera:
Tanguera 18: megan5: -0,500 kg
Tanguera 19 lolyac: -0,300 kg; +0,300 kg; -0,300 kg
Tanguera 20 rusky: -1,000 kg; -0,900 kg; 0kg; +1,600kg; -1,200 kg Tanguera 24 Nacheetee:


La ganadora de la semana ha sido rusky, enhorabuena!!! y la perdedora he sido yo

Bueno guapis, hasta otro ratillo, y no pequeis mucho!!

[Nuriagaragepaco 0]

hola chicas que tal estais. pues yo quiero unirme a vosotras otra vez si me dejais
en este tiempo y con todo lo que he pasado con la muerte de mi madre y los problemas con el testsmento.y otros problemas con el trabajo
me ha dado por comer y engordado peso 85 kilos y ya no puedo mas.

me podeis dar numero y decirme donde esta el menu para esta semana.

un beso Nuria

[rusky 0]

Hola, pues yo esta semana -600 . Poquito a poquito y teniendo en cuenta que me la he saltado algo-bastante.
Hola nuriagaragepaco, siento lo de tu madre. Yo voy por la que pone semana 11 de febrero de los menús de invierno de la página 1. Por sí te vale

[Nuriagaragepaco 0]

muchas gracias. el numero quien lo da ahora
y gracais por lo de mi madre. se murio en julio pero despues con el testamento hemos tenido algun problema
y parece que hasta que no se arregla todo no puedes pasar pagina. y despues los problemas con el trabajo de mi marido
y he sido incapaz de hacer dieta.

[rusky 0]

El peso a noe_miss. Los problemas son lo malo que tiene, pero hay que mirar el lado positivo. No hay mal que 100 años dure (aunque lo parezca). Ánimo guapa