DIETA TANGUERA KISSY

[winasa 0]

yo esta semana peso 64.2 haber q tal la semana siguiente

[beth72 0]

hola a todas, nuria bienvenida.
Nuria lamento lo de tu madre, yo hace 2 años perdí a mi padre y pase un año muy difícil y también me dio por comer.
pero tienes q cambiar el chip pues sin darte cuenta entras en un circulo vicioso.
este esun primer paso empezar a cuidarte:plas:.
entre todas podremos.
Ruskyo yo esta semana tambien -600gr y ntambie me he portado mal. asi q muy conteta

[beth72 0]

Noe_misscio q menu estas haciendo tu?. Pues me parecio leer q no haces el mismo q nosotras.

[maitegarba 0]

hola wapis, un momento solo para saludar decir que sigo viva y a dieta...esta semana -500 grs, enhorabuena a las perdedoras el lunes o martes cuando entre a dejar el peso os cuento as despacio porque no puedo entrar y tengo tanto lio y os cuelgo unas fotitos pa que veais lo que estoy haciendo. Besitos a todas y ser buenas que el bikini lo tenemos a la vuelta de la esquina8)

[Chelo19 1]

Hola chicas, yo entrare a leer el foro, pero de momento dejo la dieta, ya que estoy de médicos por problemas de tener 2 hernias en las cervicales que me están complicando mucho desde hace unas 2 semanas y claro no estoy comiendo lo que toca ya que la mayoría de veces no tengo ni ganas de tomar nada. En fin este viernes me vuelven a hacer otra resonancia, ya que mi problema es que las hernias están oprimiendo el canal de la médula y estoy que rabio de malestar. Bueno espero que me guardéis el número y en cuanto me en encuentre un poco mejor retomo la dieta.

Saudos a todas.

[Moniii 0]

Hola guapas ¿que tal????

Yo esta semana - 100 gr. No es mucho... pero mientras la bascula vaya para abajo y no para arriba me doy por satisfecha.

Maytegarba: Siii, cuelganos fotos!!!!!!
Chelo19 guapa, no te preocupes, ya volveras a la dieta cuando puedas. Cuidate muchisimo mi niña
Rusky: Enhorabuenaaaaa :plas:
Nuriagaragepaco: Entiendo lo de tu madre. En mi familia tambien hay problemillas con testamentos... Se pasa mal... Pero ahora aparcalo un poco y no te lleves los problemas a la mesa, que no vale de nada guapa.

A todas las demas, enhorabuena por vuestras perdidas!!!

Un beso muy gordo

[Noe_miss 0]

Hola nenas, como lo llevais?

Nuria, que alegria volver a verte por aqui. El numero sigo dandolo yo y ya sabes como va, cuando me des el resultado de la primera semana te doy el numero. Si tienes algun favorito de los libres ponmelo junto con la perdida. Animos y pa'lante!!
Beth72 yo sigo el orden que en su dia colgo Kissy... los imprimi en el orden cronologico y ya los sigo asi
Maite cielo, ya me has dejado con la intriga de lo que estas haciendo....
Yo ahora entro menos porque ando metida en un grupo solidario donde ayudamos a gente sin recursos, toda la ropa y juguetes que a mis pekes les queda chico intento repartirlo para quien lo necesita, si me entero de alguien que tiene algo para tirar o ropa que ya no quieren alli estoy para repartirla
Chelo19, no te preocupes por tu numero que yo te lo guardo, tu recuperate y coge fuerzas para seguir la dieta
Moniii, aunque sea poquito mas vale para abajo que para arriba

No me enrollo mas.... voy a colgaros la lista

[Noe_miss 0]

Aqui teneis la lista....


Tanguera 1 Yaheira:
Tanguera 2 winasa: -0,800kg; -0,300 kg
Tanguera 3 Loislane: -1,000kg
Tanguera 5 beth72: -0,500 kg; -1,000kg; +0,600 kg; -0,300kg; 0kg; -0,600 kg
Tanguera 7 Beby
Tanguera 10 Chelo19: -1,000 kg
Tanguera 12 Maitegarba: -0,500 kg; +1,500 kg; -0,500 kg Tanguera 13 Noe_miss: -0,500 kg; -1,200 kg; +1,000 kg; -0,700kg; +1,000 kg; -0,800kg Tanguera 15 Moniii: +1,000 kg; 0kg; -1,000 kg; -0,100 kg
Tanguera 17 Kalimera:
Tanguera 18: megan5: -0,500 kg
Tanguera 19 lolyac: -0,300 kg; +0,300 kg; -0,300 kg
Tanguera 20 rusky: -1,000 kg; -0,900 kg; 0kg; +1,600kg; -1,200 kg; -0,600 kg Tanguera 24 Nacheetee:


Esta semana no tenemos ganadora, sera porque todas nos hemos portado bien? La perdedora he sido yo (aunque por poco...)

Bueno guapis, hasta otro ratillo, y no pequeis mucho!!

[Loislane 0]

Llevo un mes de dieta y he bajado 1,600 kgs. No es mucho, pero tal vez se deba que realmente es muy poquito lo que necesito perder (quiero bajar unos 3 kgs). Lo que sí he notado es que se pierde bastante volumen que es lo más me interesa.

[naacheetee 0]

Bueno yo voy a ver si me hago el animo ya de una vez x todas!!! Q no hay manera!!! No me apetene nada!!! Pero esto ya no puede ser... Asi q el lunes dieta y ejercicio yaaa!!! Creo q vais por el menu 17...
Noe-miss cielo voy a ver si drspierto a ese emoticono dormilon q me pones siempre!!! Jejejee!! Besitosssss