DIETA TANGUERA KISSY

[elektra72 0]

noe!!!!que alegria!!!mira que os echo de menos,hoy es que a tenido que venir mi peque a casa y se a traido el portatil,y aqui estoy...
un saludazo tambien a beby,kalimera,eva,luna,faruk,etc...
un besazo a todas y espero que pronto este por aqui.

[keniah 3]

HOlaaa a todasss...

Noe, me acuerdo de la foto pero cuando llegue a mi objetivo te la paso pero te aseguro que ahora si se nota!!
Fanny, por dos bocaditos de nugget no te va a pasar nada mujer, lo que no puedes hacer es tomar dos bocaditos cada día pero solo por eso... De todas formas si te preocupa mucho sube un par de veces las escaleras de casa y ya estan quemados Glotela, cada persona es un mundo, y lo que me va bien a mi no tiene porque irte a ti... pero como yo digo, por probar un par de semanas tampoco vas a perder nada, así que yo probaría....Por si te sirve de incentivo, yo he perdido ya 26 kilos, desde Abril que empezé, así que se puede perder peso te lo aseguro, con esta o otra dieta lo importante es la constancia y ya verás como si te animas lo consigues!!! Para lo que necesites, aquí estoy Beby, me encanta el menú de la semana que viene!! Bueno.. .me gusta siempre que haya pizza que suele ser lo habitual... Ya queda poquito de los menús del verano no?? ....LLega el invierno chicasss

a todasss!!!!

[Noe_miss 0]

HOlaaa a todasss...

Noe, me acuerdo de la foto pero cuando llegue a mi objetivo te la paso pero te aseguro que ahora si se nota!!
Fanny, por dos bocaditos de nugget no te va a pasar nada mujer, lo que no puedes hacer es tomar dos bocaditos cada día pero solo por eso... De todas formas si te preocupa mucho sube un par de veces las escaleras de casa y ya estan quemados Glotela, cada persona es un mundo, y lo que me va bien a mi no tiene porque irte a ti... pero como yo digo, por probar un par de semanas tampoco vas a perder nada, así que yo probaría....Por si te sirve de incentivo, yo he perdido ya 26 kilos, desde Abril que empezé, así que se puede perder peso te lo aseguro, con esta o otra dieta lo importante es la constancia y ya verás como si te animas lo consigues!!! Para lo que necesites, aquí estoy Beby, me encanta el menú de la semana que viene!! Bueno.. .me gusta siempre que haya pizza que suele ser lo habitual... Ya queda poquito de los menús del verano no?? ....LLega el invierno chicasss

a todasss!!!!

Madre Mia!!!!! 26 kilos ya!!!! Si no te conoceran ya ni en tu casa!!!! Sigue asi que eres todo un ejemplo a seguir

["piqui" 0]

32 días llevo ya... y muy bien

Hola tanguerasssssssssssssss
Ya tengo ordenador, o sea, que de vuelta a poner mis mensajitos cada mañana.... Os cuento...
Ya os dije que estaba sin ordenador... os puse el peso el otro día en casa de mi madre... esta semana, aún con la regla, he bajado 200grs... y estoy muy contenta, porque siempre que tengo la regla subo... con no haber subido ya me conformo, pero el haber bajado un poquito, me hace muchísima ilusión... :grin::grin::grin:
El lunes, que ya estaré sin regla, o eso espero, porque hoy es el sexto día y sigo...qué le vamos a hacer...pues eso, a ver si el lunes he bajado un poquillo más...:up:
Os he echado mucho de menos a todas... es verdad que no he tenido ansiedad, que me temía que me diera y no pudiera contar con vosotras al no poder conectarme... afortunadamente, he estado bien...
Por otra parte, motivos no me han faltado para ponerme a comer, pero me he dominado... en esta semana y pico, he tenido una entrevista de trabajo... que me ha puesto nerviosísima, entre otras cosas, porque tuve que decir que no podía empezar en septiembre porque tenía un viaje... y ahora no sé si voy a poder ir al viaje, y me he quedado sin el trabajo:cry:... aunque me han dicho que me llamarían más adelante:shock:o eso espero yo...
Llevo unos días que me doy de cabezazos yo sola:bate::bate::bate:
Kali, es casi fijo que no voy a ir a Granada... problemas familiares... y ni siquiera sé si iré a algún otro sitio... me la han armado bien armada... y la culpa la tengo yo por pensar en los demás antes que en mí misma... pero que le vamos a hacer, así soy yo...una tonta que no aprende... :-(:-(
Bueno, y en lo nuestro, sigo con mi tanguera... hoy me tocó pescado y verdura y de cena piña y jamón... que el otro día comí melón con jamón, pero hoy voy a probarlo con la piña, a ver qué tal sabe...
Ayer cené la pizza... y me puse morada... yo casi que prefiero las cenas ligeras... porque por la mañana "toy" más ligera:lol::lol:
Que sepáis que no he pecado nada de nada... ni siquiera yo me lo creo, pero así es... y los casi siete kilos que he bajado... ya se notan en mi cuerpo..., está mal que yo lo diga, pero me estoy poniendo buenorra otra vez...:lol::lol:... es broma, aún me queda un poco para eso, y hacer más ejercicio, para que no se caiga nada...:wink::wink:
Bueno chicas... ahora ya os leeré cada día, no me he puesto a leer lo pasado todavía... pero lo haré...
Muchos besos a todas... bienvenidas las nuevas, que sé que hay alguna por ahí...
y a las compis de siempre... ya estoy dispuesta, por si me necesitais para algo, y muchos besitos a todasssss:beso::beso:

["piqui" 0]

Madre Mia!!!!! 26 kilos ya!!!! Si no te conoceran ya ni en tu casa!!!! Sigue asi que eres todo un ejemplo a seguir

Desde luego... es impresionante... eres el ejemplo a seguir... y la prueba de que esto funciona... eres GENIAL...Keniah
muchos besos....Noeaquí estoy otra vez... gracias por echar de menos mis mensajes... desde luego es una alegría saber que te acuerdas de mí... ahora a aguantarme otra vez...
muchos

["piqui" 0]

hola wapas
el año pasado hacia esta dieta y perdi 10 kilos, de los cuales he recuperado 1 pero comiendo lo que se me antojaba asi que la recomiendo 100%
aun me faltan muchos kilos por perder otros 10 o asi jeje (reir por no llorar) se me hacia muy facil y no tenia que pensar que iba a cocinar al otro dia...la he estado retomando pero me es imposible y me he rendido, la deje de lado mucho tiempo, al final me di cuenta que la amistad de este foro es lo que me hacia seguir y poner el peso cada semana en la regleta y bajaba y bajaba. mañana es mi cumple asi que la empezaria la semana que viene, por ahora voy a empezar a leer para conoceros y enterarme un poco de todo
un saludo y fuerza

FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS:fiesta:BRINDO POR TI...METAFORICAMENTE CLARO... BESITOS:beso:

[kalimera 0]

Chicas, ahora voy con prisa y no puedo contestar a las preguntas, a ver si luego o mañana puedo entrar y contestar si nadie ha podido.

Bienvenidas a las nuevas.
Felicidades Alevainilla.
Rebienvenidas a las que os reenganchais
A todas :beso:

[glotela 0]

Hola chicas, he empezado a hacer la dieta, aunque estamos a finales de semana pero bueno, ya me he apuntado la dieta de la semana que viene. A ver que tal, de momento se ve ligerita muchos dias, y otros con mas sustancia, asi que supongo que me irá bien, ya os contaré cuando me pese, voy a esperar unos dias...

Fuí al endocrino, me hizo analisis, pero está todo bien, siempre he sido gordita, ahora es cuando mas grande estoy, será la felicidad, ya que me independicé y me fuí a vivir con mi novio, y es lo que pasa, como no está mama que te pone comida variada, pues entre eso y que trabajo de administrativa, asi me he puesto en dos años he engordado 20 kilos, una barbaridad.

Esto no puede seguir, ya no por la estetica, que tambien, sino por salud ya que soy asmatica y cuando tengo crisis, se me agrava por el peso. Asi que tengo ánimo y esta dieta me gusta porque es muy sencilla y facil y se va variando, que es el problema de las dietas , la monotonia.

Gracias a todas por los ánimos.

[Tabueka 0]

"piqui" en un mes llevas 7 kilos??? que bien los llevas, enhorabuena ;)

Keniah... eres una supercampeona 26 kilazos que se dice mal y pronto. De verdad pon foto porque vas, mejor dicho, nos incentivar un montón. Enhorabuena :fiesta::fiesta: Además de hacer la dieta ¿vas a correr? ¿cuanto tiempo? joer si que te lo has tomado en serio, no me extraña que estes perdiendo tanto

glotela.... bienvenida

Esta semana la llevo bien y no me he saltado nada, ya veremos el fin de semana. Hoy me ha tocado arroz y piña y para cenar sandia... tengo un agujero en la tripa que no veas, menos mal que la cena de mañana será la hamburguesa.... cuanto tiempo sin comerla!!!!!

Noe.. yo en más de una ocasión he estado tentada hacer la NH, pero veo que se adelgaza muy rapido mucho y creo que eso tampoco es bueno, además de lo que te quitan. Yo por ahora feliz con esta, aunque voy muy poco a poco

Bueno chicas hasta mañana

[AleVainilla 0]

20 kilos
los 10 kilos que perdi fueron desde mediados de mayo del año pasado hasta diciembre que con las fiestas me tente y abandone la dieta...la he vuelto a retomar unas cuantas veces pero no fui constante asi que ahora otro intento a ver que tal me va, he cojido un kilo desde entonces pero comiendo lo que se me antojaba asi que muy contenta a pesar de todo, es ta dieta es buenisima!!!
gracias a todas por las felicitaciones y bienvenidas