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DIETA TANGUERA KISSY

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Perdonad mi ignorancia pero sigo preguntando...

En esta semana, que hay un dia pollo + ensalada variada, no se puede mezclar no? por lo del pollo yla sopa que poneis, asi que primero el pollo y después la ensalada, no se puede hacer una ensalada variada con pollo o eso entiendo yo.

Y el dia de pasta y ensalada variada? he visto que cuando pone pasta puede ser en ensalada, yo las ensaladas de pasta las hago con pasta y verduras, sería plato único o tiene que ser tambien por separado?

Bistec supongo que será ternera...

De momento estas son mis dudas. perdonadme que la quiero hacer bien y no me aclaro mucho.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Bueno chicas, vaya perdidas que hay esta semana, enhorabuena a todas, me alegro un monton, yo ya sabeis que no sigo la dieta por mis problemas , ademas con tanta cortisona ya esta empezando a hacer de las suyas, :frito:pero bueno paciencia y pa, lante
Piqui voy a mirar los menus y no se lo que hare ya os cuento más tarde.

Besitos para todas.
Noe te has superado guapa:plas::plas::plas:


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naachete :burla: jajajajaja. Oye, ahora en serio: ¿Ya ha empezado Arnau la guarde??? ¿qué tal lo llevas? Porque él seguro que de maravilla, con lo bueno que es :porfavor:
Ya verás como le va muy requetebien. :beso:


si empezo el dia uno y ese dia mas o menos bien porque se quedo jugando y ni se entero que nos fuimos pero a los diez minutos dice la profe que empezo a buscarme y como veia a mas padre y mas niños llorando, pues el pobre se puso a llorar y a llamarme!!!!ainssss el resto de dias se queda llorando y lo recojo con una alegria que pa que!!!!
pero nada poquito a poco, la profe dice que se le pasa enseguida y que se porta muy bien :coqueta::coqueta:
yo si que lo lleve mal los dos primeros dias :( como estaba de vacaciones cuando volvia a casa, volvia con la sensacion de haberlo abandonado :cry: y hay que ver no pasaban las horas!!!!!!!!! :lol:
pero bueno ahora ya mejor :dientes:
besitos a Marta!!!! y pa ti tambien no te me pongas celosa :burla: te prometo que en cuanto tenga tiempo te mando las fotos que no se me olvida....y tu mandamelas tambien chochon!!!! :lol::beso::beso::beso:
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Bueno chicas' date= vaya perdidas que hay esta semana, enhorabuena a todas, me alegro un monton, yo ya sabeis que no sigo la dieta por mis problemas , ademas con tanta cortisona ya esta empezando a hacer de las suyas, :frito:pero bueno paciencia y pa, lante
Piqui voy a mirar los menus y no se lo que hare ya os cuento más tarde.

Besitos para todas.
Noe te has superado guapa:plas::plas::plas:

Q tal vas beby? Al final te dijeron que no era lupus, no?:beso:

Sobre los menús, podríamos hacer algunas semanas más los de verano,no? Lo digo pq si no...Que depre!!invierno!!!:lol:
Bueno, de todas maneras yo esta semana estoy haciendo la d los 4días +depurativa. (Aunque he de decir que estoy enfadadíiisima!!!:evil: He pasado el primer día y no he perdido nada:cry:)
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Entro a dar el parte y despues entrare con mas tiempo
Tanguera 13: -3,000 kilazos :plas: (Si es que portarse bien al final da sus resultados)

Enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaa:plas::plas::plas::plas:, ¡Vaya bien!
Noe... yo tambien me he portado bien... no me he pasadoooo... pero la báscula no quiere bajar... bueno, la báscula y mis chichas...:lol::lol::lol:
Espero que mi cuerpo sea más agradecido esta semana.....
besos:beso:
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bueno pues despues del peazo finde de zampar no ha ido mal la cosa....portarse bien 5 de 7 dias ha dado resultados.... tanguera 24 -1.700kg :smile:
kali eso de restar es porque es lunes :lol:noe por dios!!!! 3 kilazos toma ya!!!! FELICIDADES GUAPA!!!! :fiesta:Lidia al final no se nos a dado tan mal la semana :nodigona:

bueno chicas muchos :beso: a todassssss


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Bueno, me estoy quedando impresionadísima con las pérdidas de esta semana!!! y encima me deprimo más, q yo sólo he perdido medio kilillo :( jejejejeje. En serio, ENHORABUENA a todas GUAPASSSS!!!

Perdonad mi ignorancia pero sigo preguntando...

En esta semana, que hay un dia pollo + ensalada variada, no se puede mezclar no? por lo del pollo yla sopa que poneis, asi que primero el pollo y después la ensalada, no se puede hacer una ensalada variada con pollo o eso entiendo yo.
Se supone que no se puede mezclar nada, así que este día sería: PRimero el pollo, y luego la ensalada variada. Aunque yo he de reconocer que muchas veces junto las comidas

Y el dia de pasta y ensalada variada? he visto que cuando pone pasta puede ser en ensalada, yo las ensaladas de pasta las hago con pasta y verduras, sería plato único o tiene que ser tambien por separado?
Por separado, pero además decirte que esta dieta diferencia entre lo que es verdura y ensalada. Así que, si te quieres hacer una ensalada de pasta con verduras (berenjenas, calabacín...en fin, como quieras) y luego ya la ensalada variada.
Bistec supongo que será ternera...

De momento estas son mis dudas. perdonadme que la quiero hacer bien y no me aclaro mucho.


Glotela, pésate mañana por la mañana y ya está ;)

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Oye, mira que yo soy positiva... pero me está dando bajón... porque aún pecando... algunas habéis bajado un montón y yo que no he pecado nada...:(
Qué se le va a hacer... ajo y agua... yo sigo concentrada... tranquilas...;)
Enhorabuena a todas... que yo me alegro mucho por vosotras...:D:plas::up::plas:
Besotes:beso:


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Bueno chicas' date= vaya perdidas que hay esta semana, enhorabuena a todas, me alegro un monton, yo ya sabeis que no sigo la dieta por mis problemas , ademas con tanta cortisona ya esta empezando a hacer de las suyas, :frito:pero bueno paciencia y pa, lante
Piqui voy a mirar los menus y no se lo que hare ya os cuento más tarde.

Besitos para todas.
Noe te has superado guapa:plas::plas::plas:


He mirado la lista, y después del 19, repite otra vez el menú 4, tal vez también al hacer la lista daba pereza empezar los menús de invierno..:burla:
De todos modos, yo no creo que siga un menú, más bien procuraré hacer la comida normal, sin pan... y la cena lo más ligera posible... fruta o ensalada... porque algunos días podré hacerme yo la comida pero otros comeremos fuera o en el bar de mi tía, y no le voy a hacer cocinar otra cosa para mí sola...no no no:shock::shock::shock:
Espero que no me tiente demasiado con sus postres, que los hace buenísimos... la avisaré desde el primer día, porque si peco, luego no me voy a poder controlar...:lol::lol:, soy un poco zampabollos, :lol::lol::lol:
Bueno, pues nada... Beby, cuidate mucho... lo importante es que te recuperes lo antes posible... con la cortisona ya se sabe:enfermo:... te hinchas... pero luego te deshinchas...ya verás como enseguida te ves más guapa que nunca:guapa::guapa: y como siempre... muchas gracias por seguir preocupandote de tus tangueras... besitos guapa:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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