DIETA TANGUERA KISSY

[EvaCuriosa 0]

Holaaaa

¿¿¿Que tal va el fin de semana???

MariaJose y Sebma, bienvenidas a las dosss!!! vereis que esta dieta se lleva muy bien; comemos de todo y si se hace al pie de la letra se pierde Yo llevo una temporada subiendo y bajando por las vacaciones y que no la hago bien 20kilos los calamares los puedes sustituir por cualquier pez, marisco o bicho marino, jejeje
No soy de Granada, soy de Madrid; pero supongo que hoy en día las expresiones ya están hechas un "vatiburrillo" y todos usamos ya unas u otras, da igual de donde seamos, jejeje

Muchas gracias por lo de las zanahorias, haré una cremita a ver que tal sale, no la he hecho nunca,que le echais? puerro? es que patata no le quiero hechar.

Un besote

[cieloazul64 0]

no encuentro la dieta de la semana ayuda

[megan5 0]

hola a todas ya estoy de vuelta de las vacaciones bueno ya llegue el dia 31 pero hasta hoy no me he podido conectar voy a intentar leerme todo lo pendiente entre hoy y la semana que viene pa ponerme al dia que habeis escrito mogollon.
yo no me he pesado pero me imagino que haya cojido algo de peso por que no he parado de comer durente las vacaciones y entre la comida, el picoteo y el vino pues algo se me habra pegado:nodigona::nodigona::nodigona: bueno que me quiten lo bailao que las vacaciones son para disfrutar y no para pensar en dietas y etc....:lol::lol:
comienzo la dieta el dia 20 por que esta semana me quedan pendientes varias cenas y quiero comenzarla en serio asi que aprovechare esta semana para comer las cosas que luego no se pueden comer:evil:

[megan5 0]

el 20 me peso y actualizo la regleta por que ese es el peso de cuando intente hacerla por primera vez en mayo y al final decidi no seguirla hasta que terminara el verano espero que no sean muchos kilos mas:cry::cry: si no me va a dar algo :beso: a todas

[lidia425 0]

aaaaaaaaaaahhhhhh jeje gracias wapa o sea que es una ensalada de legumbres no?
vale, el lunes empiezo

o pueden ser legumbres estofadas, como quieras, lo único que tiene que ser eso, legumbre.

[pcostea 0]

Pcostea, zary, os parecen bien los numeros?

Noe_miss, muchas gracias, me parece perfecto. Mañana ya te pondré el peso de esta semana.

Bueno, deciros que a partir de mañana ya vuelvo más o menos a la normalidad, por lo menos las vacaciones se me acaban, porque el sábado tengo comida y luego por la noche barbacoa, el verano para mi es mortal de actos sociales, pero bueno, ya va llegando el invierno.
Prometo ponerme al día a partir de mañana.

Besos a todas.

[glotela 0]

Ahhh, que dia llevo, entre la comida que era ensalada variada y piña y la cena que es verdura y fruta, estoy pasando hoy mucha hambre. He comido a las 14h, a las 4 y pico ya tenia hambre, he estado aguantando bebiendo agua hasta las 18 horas que me he comido un yogur y ahora aguantando otro poquito mas para cenar que luego dentro de una hora ya tengo hambre otra vez. No me han sonado las tripas mas en mi vida que hoy... con que ganas voy a desayunar mañana!!!!

[sebma 0]

Muchas gracias sebma' date='ya la he copiado y voy a comenzar a hacerla,creo ke ya para la semana ke viene,antes kiero hacer esta semana la de los 4 dias,ke me han pasado a ver ke tal.Bueno ya iré contando como va todo,esta la voy a leer bien y para el dia 20 la comienzo,Sebma muchisimas gracias,un besote.[/quote']

De nada guapa.. para eso estamos.. entre unas y otras.. la haremos mas llevadera jejejej

[Zary 0]

Hola chicas, esta semana no he podido conectarme asi que acabo de ponerme al día de todo.
Noe_miss, muchas gracias por darnos número, me parece perfecto!! A partir de ahora soy Tanguera 29!!
A ver mañana el peso, porque esta semana me he pasado pero bien...

[kalimera 0]

KALI, alucino con ese pacto que pareces tener hecho con el diablo . Yo tengo un año solo más que tú, pero me da la impresión de que te lleve 10... ¡que suerte! Además, con una niña tan pequeña debes sentirte mucho más joven. Yo tengo una nieta ¡¡¡con 8 años!!! (fui abuela a los 43). En fin, creo que de ahora en adelante, en vez de pegar en la puerta del frigo la dieta tanguera de la semana voy a pegar tu foto, así me sirves de ejemplo .gif' alt='default_gafas.gif' alt='8)'>.gif'>.
¿Sabes por qué de dice esto que tus mensajes son muy cortos? Porque contestas en la misma cita, y eso no lo considera mensaje.
Lo que no entiendo, de ti y de GLOTELA, es que paséis hambre... a mi me cuesta horrores poder comer todo lo que nos marcan los menús. Pero ¿por qué pasáis hambre si no tenemos límites, si se puede comer toda la cantidad que queramos? Es solo cuestión de hincharos de verdura, sandía..., lo que toque, y levantaros de la mesa completamente saciadas. Luego, cuando de hambre, a por la fruta o el yogur de media mañana/tarde, y en seguida está ya la cena ahí para volver a llenarnos... No sé, yo hambre no estoy pasando. Lo que peor llevo es todo lo contrario, tener que comer todo lo que dice. Por ejemplo, a todas se ve que os encantan las pizzas, pues a mi no me van demasiado, la verdad. Esta noche me toca pizza y ya estoy viendo a ver cómo la sustituyo. H pensado que como es pan, queso, tomate y un montón de ingredientes, tal vez pueda tomar un poco de pan, queso, tomate aliñado..., en fin, los ingredientes de la pizza, pero de otro modo ¿qué creeis? ¿estará bien? Otras veces la he sustituido por la ensalada completa, pero como tengo monillo de quesos, igual puedo aprovechar que toca pizza para darme el gusto
Otra duda, la semana que viene tenemos un día calamares a la romana. A mi no me hacen mucha gracia (¿veis como soy realmente un bicho raro? ), ¿puedo comerme un calamar a la plancha, o chipirones, chopitos, o cualquier familiar del calamar, a la plancha en vez de firtos? Es que los fritos no me van mucho...
GLOTELA, cuando te toque ensalada verde, que es solo un ingrediente, puedes hacerte una buena fuente de tomates aliñados (con ajito, peregil, sal, aceite, pimienta..., como quieras). Otra cosa que yo hago para no aburrirme con la lechuga es comprar una bolsa de lechugas variadas de esas que venden en Mercadona ya limpitas y troceadas. Es solo lechuga, pero al ser distintas variedades, es menos aburrido y son más de un sabor. No sé si hago bien, pero lo hago.
Bueno, guapas, mucho ánimo para la semana que entra . Y muchas gracias a todas por vuestros comentarios, que seguro que me salto a casi todas....
Besistos.

20kilos de verdad que me parto contigo!!! mira que las andaluzas somos exagerás seguro que estás divina de la muerte y encima, con una nietecilla, qué envidia!!!! yo es que esperé demasiado para estrenarme como madre... ya no vinieron más y encima me divorcié así que ya no puede ser y encima hasta que Marta tenga hijos, pues ya verás, me pilla tan vieja que ni disfrutar a los nietos voy a poder La verdad es que yo no me siento nada mayor, es cierto, pero no se si es por tener una niña de 11 años o por pura inconsciencia mía :lol: mi hija dice muchas veces que no me vista moderna porque ya no tengo edad ¿te lo puedes creer?, cría cuervos....
En cuanto a lo de los calamares, ya te han contestado, así que ya sabes que puedes cambiarlos por cualquier pescado o cocinar el calamar como más te guste.
Lo del hambre, tienes razón pero es que llega un momento que ya no me apetece comer más y como luego la verdura o las ensaladas se digieren tan rápido, pues me pasa eso, que me da hambre y la verdad es que sí lo he pasado un poquito mal esta semana.
Yo también me hago las ensaladas esas del mercadona, por lo de la variedad de las lechugas, pero procuro que sea cuando hay ensalada variada, además, me compro también canónigos, espinacas, rúcula, etc y le pongo de todo el verde que encuentro, me encantan.
Yo anoche al final no tomé pizza pero es que me fuí de cañas :frito::frito:y creo que la fastidié bien. Ahora estoy arrepentida, por no comer pizza (que me encanta) y por fastidiarla así.... llevaba perdido más de un kilo y ahora no se lo que me va a decir la báscula, agggrrr, después del hambre que he pasado esta semana, si es que soy tontaaaaaaaaaaa
Yo creo que lo que dices de hacerte pan con quesito y tomatito, está permitido el día de la pizza. En cuanto al queso, cómo te entiendo!!! yo también lo echo de menos, pero en parte me viene bien porque ahora tengo el colesterol un poquillo alto.
Bueno, me voy a ir acostando que mañana hay que madrugar. :beso: