DIETA TANGUERA KISSY

[m00n 0]

OLEEEEEEEEE! que bonita te ha quedado!!!
La lista que he puesto es del año 2009 y los años que ponían cada una eran los que cumplían en el 2009, o sea, que restando te sale el año :-D, supongo que es lo que has hecho que pa eso eres una tanguerilla muuuuy lista m00n veo que cumples el mismo día que mi Martita :smile:
Ah y como verás hay números de tangueras que ahora están ocupados por otra gente porque aquellas ya no entran, no se si eso lo has corregido
Ah y veo que soy la tanguera masssssssssssss "vieja"

Síii!!! Me acuerdo del año pasado Ya sabes que somos las mejores las que nacimos ese día!!! [que se le va a hacer!! no tengo abuela... ]

20kilos, 11 cm??? Madre mía!!!! ENHORABUENAAA!!!! Yo esta vez no me medí al empezar de nuevo en serio, pero seguro que lo tengo apuntado de otras veces....a ver si me da y me mido de nuevo:D

[20 kilos 0]

Buenas noches tangueritas' date= os pongo el menu de la semana que viene, espero k os guste:

SEMANA 21

DÍA 1
Comida: Ensaladilla rusa + piña
Cena: Piña + jamón

DÍA 2
Comida: Verdura + bistec
Cena: Gazpacho + piña

DÍA 3
Comida: Paella + ensalada verde
Cena: Ensalada variada + piña

DÍA 4
Comida: Pollo + ensalada variada
Cena: Macedonia

DÍA 5
Comida: Pescado + verdura
Cena: Piña o sandía (hasta 1 kilo)

DÍA 6
Comida: Ensalada de lentejas + piña
Cena: Piña + queso fresco con endibias

DÍA 7
Comida: Pollo + piña
Cena: Tomate + queso fresco


No os he podido leer, manaña os prometo hacerlo.
Un besazo para todas

Gracias, Baby. A mi me parece muy bien la dieta de esta semana . La ensaladilla rusa la cambiaré por otra ensalada de patata, sin mahonesa, que me gusta más. Y el gazpacho de esa cena lo sustituiré por una ensalada completa, que para la noche me va a sentar mejor. Lo demás, me parece perfecto tal como está. .
Besitos.

[Tabueka 0]

20kilos enhorabuena por esos 11cm, yo creo que me empezaré a medir el lunes. Tripa, cadera y muslo. Desde el 5 de agosto ¿cuanto has perdido? :fiesta:

Yo hoy he comido el arroz y me he puesto las botas, pero de las de caña altisima....:grin::grin::grin::grin: Hasta he pecado, al arroz le he incluido salchicas de frankfurt :sad::sad: Eso si, llevo todo el día hinchadisima para cenar he pinchado un poco de espinacas y una rodajita de melon, de los pequeños amarillos.

Menuda semana de pecadora que llevo :bate::bate:Kali, yo soy de Madrid, pero llevo viviendo en un pueblo de bizkaia con mi chico hace 5 añitos (bueno lo cumplimos en noviembre)

Eva... como te lo has currado, pero yo soy del 76, no del 77. Los próximos que haga, ya el año que viene, serán los 34

Beby... gracias por el menu. La verdad es que me resulta muy parecido al de esta semana

:beso:

Eva me vas a mandar a la mier... :mad::mad::mad: esta mañana al despertarme me he dado cuenta que los próximos que me caigan son 35!!!!!!!!!!!!!!! Se lo he preguntado a mi churri, porque no lo sabia. Estoy fatal de memoria, me voy a tener que empezar a preocupar :D:D:D y eso que soy de las que no le importa decir la edad, me llega a importar y mamma mia!!!!

[Tabueka 0]

La cena del tomate y queso fresco no se puede en plan ensalada griega, verdad????... Es que a mi el tomate solo, no me hace mucho tilin... si lo engaño con el queso, un poco de aceite y oregano es otra cosa

[keniah 3]

keniah me alegro de leerte de nuevo... yo también andaba extrañada de no verte por aquí. Me alegra que sean solo problemillas informáticos.
Por lo del peso, no te preocupes, eso nos pasa a todas alguna vez y es normal que después de pérdidas tan grandes y de tanto tiempo perdiendo, tu cuerpo necesite parar y tomar un descanso para volver a la carga. Un beso, wapa
Cumples años el mismo día que los cumplía mi madre

Es un gran honor Kali cumplir años el mismo día que tu madre :beso:

y yo soy de Galicia, de la provinvia de Pontevedra... Galleguiñaaaa

[keniah 3]

MaríaJose, Como bien te dice Sebma :wink:, debes hacerlo en ese orden y las dos comidas... yo creo que la dieta está hecha de manera que como sabes que tienes un plato de ensalada luego no te llenes tanto de paella, qeu es lo que más nos engorda... De todos modos, yo hay días que me lleno más del primero, pero siempre, siempre dejando hueco para comer algo del segundo... :wink:

[keniah 3]

Eva , muyyyy bien la lista de los cumpleañosss .. .que chula te ha quedado… veo que el año 1978 fue muy fructífero nuestros papás estaban inspirados y con ganas ese año
Sebma, es que una de las cosas que por tu bien no debes hacer es pesarte antes del siguiente lunes… de verdad… yo también lo hago a veces, y nos llevamos algún disgustillo innecesario… Lo ideal es esperar una semana al menos, y pesarse , a la misma hora, en ayunas si puede ser, y en la misma báscula… cualquier variación puede darnos un sustito. :wink:

20kilos, felicidades por esos 11 cm menos!!!!!! Y por lo de la edad.. q más da!!! Si yo me creí que Kali y tu teníais más o menos la mia…teneis un espíritu jovennn que más da el resto…
Kali ,te aseguro que si compararamos una foto tuya y una mia, nadie pensaría que eres mayor que yo… yo quiero llegar a tu edad al menos casi cas igual que tu

Beby.. gracias como siempre por estar pendiente de nosotras y ponernos el menú….pero echo en falta mi pizzaaaaaaaa …. Si es que una se acostumbra a una dieta con pizza y luego le poneis las endivias, con el queso y la piña… y como que no …. Pero bueno…. Pensaré en la ensaladilla rusa, que es una de mis comidas favoritas :smile:

Tabueka, pués si os echaba de menos ( seguro que con lo que llevo escrito se nota) si es lo que digo yo… cuando consiga mi peso( si llego a el claro) voy a seguir a dieta solo por seguir con vosotras

Moon y Eva… si no me equivoco sois las babys de las tangueritassss … aysss que jovencitassss!!!! Y Moon dice que los años van pesando….. en fin…. Mejor me callo…. :lol:

a todassss.

[m00n 0]

Eva ' date= muyyyy bien la lista de los cumpleañosss .. .que chula te ha quedado… veo que el año 1978 fue muy fructífero nuestros papás estaban inspirados y con ganas ese año Sebma, es que una de las cosas que por tu bien no debes hacer es pesarte antes del siguiente lunes… de verdad… yo también lo hago a veces, y nos llevamos algún disgustillo innecesario… Lo ideal es esperar una semana al menos, y pesarse , a la misma hora, en ayunas si puede ser, y en la misma báscula… cualquier variación puede darnos un sustito. :wink:

20kilos, felicidades por esos 11 cm menos!!!!!! Y por lo de la edad.. q más da!!! Si yo me creí que Kali y tu teníais más o menos la mia…teneis un espíritu jovennn que más da el resto…
Kali ,te aseguro que si compararamos una foto tuya y una mia, nadie pensaría que eres mayor que yo… yo quiero llegar a tu edad al menos casi cas igual que tu

Beby.. gracias como siempre por estar pendiente de nosotras y ponernos el menú….pero echo en falta mi pizzaaaaaaaa …. Si es que una se acostumbra a una dieta con pizza y luego le poneis las endivias, con el queso y la piña… y como que no …. Pero bueno…. Pensaré en la ensaladilla rusa, que es una de mis comidas favoritas :smile:

Tabueka, pués si os echaba de menos ( seguro que con lo que llevo escrito se nota) si es lo que digo yo… cuando consiga mi peso( si llego a el claro) voy a seguir a dieta solo por seguir con vosotras

Moon y Eva… si no me equivoco sois las babys de las tangueritassss … aysss que jovencitassss!!!! Y Moon dice que los años van pesando….. en fin…. Mejor me callo…. :lol:

a todassss.

En realidad lo que creo que más me pesa son los kilos de más :lol:. Pero sí que es verdad que la edad se nota!! Ya no puedo salir como lo hacía hace años jajajaja.
Creo q la más joven debe ser Fanny, por eso del 86 en su nick,pero sí, somos las babies del grupo Eva, un poco más y nacimos el mismo día y año!!

[m00n 0]

Hoy he comido la crema de calabacín y piña (estoy con la depurativa, aunque no sé por qué, porque no estoy perdiendo na!!!:mad: Y madre mía!!! Me pica toda la boca un montón!!! :enfermo:y eso que sólo me he tomado dos rodajas de piña!!!

Se acerca el fin de semana...peligro!peligro!!jajaja. Cuidadín eh chicas!!!:wink:

[20 kilos 0]

20kilos enhorabuena por esos 11cm, yo creo que me empezaré a medir el lunes. Tripa, cadera y muslo. Desde el 5 de agosto ¿cuanto has perdido? :fiesta:

Pues desde el 5 de agosto que fue cuando me medí he perdido 5 kilos y pico. Ya sí que me lo noto, he tenido que rescatar los pantalones de hace un par de años porque se me caen todos..., y ayer vinieron dos amigas a verme y me han pedido el enlace para engancharse a la tanguera, asi que pronto las veremos por aqui...