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DIETA TANGUERA KISSY

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[20kilos' date=' felicidades por esos 11 cm menos!!!!!! :plas: Y por lo de la edad.. q más da!!! Si yo me creí que Kali y tu teníais más o menos la mia…teneis un espíritu jovennn que más da el resto…

Por supuesto, si yo me siento orgullosísima de decir mi edad y de decir que soy abuela 8). No hay nada que me dé más satisfacción..., sobre todo cuando algún amiguillo de mi nieta le dice que es una mentirosa, que esa no puede ser su abuela porque me ven más o menos como a sus mamás... :burla: (es que ahora os decidís más tarde a traer los críos). La verdad es que me lo paso genial jugando al las princesas :-D.

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Pues si Sebma, tienes toda la razón, jeje. En teoria lo que hace que funcione esta dieta es el orden en el que nos tomamos los alimentos... pero he de reconocer que yo a veces no lo hago bien, pero bueno, ultimamente no soy el mejor ejemplo, estoy en los 62 desde hace mes y medio por lo menos, jejej.

20kilos, 11cm de cintura!!! increible, me alegro muuucho por ti!!!:plas:

Muchas gracias a todas por lo de los cumples, ahora no nos podemos olvidar del de ninguna, jejejej


¡guau, Eva! Si yo estoy pensando quedarme en 65... ¿no son demasiado pocos los que te quieres quedar? :shock: Mujer, que muy flaca, muy flaca tampoco estamos guapas ¿eh? :guapa:
Pues yo hoy he tenido que comer en la calle porque tengo curso esta tarde y no me acordaba si el filete era antes que la verdura o al revés :duda:. Me han puesto un filete de ternera y espárragos y me los he comido en ese orden, espero haberlo hecho bien. Y me he traido la manzana para comérmela a media tarde, que hasta las 9 no salgo... :(
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Hola chicas, llevo toda la semana sin ordenador, por eso no he podido entrar , y me he quedado alucinada de todo lo que habeis escrito. Se nota que ya volvemos todas al redil, ja ja ja. Yo esta semana no habia podido actualizar mi peso, pero total me he quedado igual.
TANGUERA 31 "0" PATATERO

Lucinut cuanto tiempo sin saber de tí. Enhorabuena por el notición que nos has dado. Ahora a cuidarse mucho.
Nuria me alegro mucho de que tu madre vaya mejor, y siento mucho lo de tu cuñado, espero que salga todo lo mejor posible.
20 kilos que barbaridad de centimetros perdidos, como sigas así dentro de cuatro dias no te va a conocer ni tu nieta, ja ja ja.

Eva mi cumple es correcto, soy la primera de la lista.
Por cierto no se quien a comentado lo de poner de donde somos. Yo soy de Valencia
Bueno chicas bienvenidas a las nuevas y muchos:beso: a todas


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jejeje intentamos aprender de vosotras.. yo me empapo de vuestra sabiduria tanguin para ir aplicando la dieta con resultados.. ya veremos el lunes.. intentaré no caer en la tentación de pesarme antes.. pero ufff me puede.. veo la báscula ahí tan mona en el baño.. diciéndome suuuuuuuuuuuuuuuuuuubete suuuuuuuuuuuuuuuubete..:lol: q muchas veces sucumbo a sus encantos :wink: de momento solo ha sido una vez.. y como el resultado no me gustó nada.. la tengo castigada dentro del armario pa no verla hasta el lunes por la mañana :cry:Moon a mi no me has incluido en la lista.. :sad:

Besitos chicas


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Holaaa

M00n, perdona por equivocarme con tu año, jeje, pues podemos decir que casi nacemos a la vez!!! jajajaj Dices que te pica la boca al comer piña? A mi chico le pasa igual y al pobre le pasa con practicamente toda la fruta y no hace falta que tome mucha....asique nunca puede comerla porque si se pasa se le hincha la lengua :(20Kilos, pues mi objetivo son 55, si me veo bien antes pararé pero...hace dos años pesaba 56 y estaba mas o menos bien, asique igual me quedo por ahí. Soy muy bajita y no es que me quiera quedar sin curvas, pero no quiero tripaaaaa.

Un besillo, esperare unos dias para volver a publicar la lista de cumples ya actualizada :)


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aqui la descarriada!!!!

Hola mis niñas!!!! he echado un vistazo rapido y mas o menos veo que estais todas bien!!!
lucinut MENUDO NOTICIÓN!!!!!!!!FELICIDADES!!!! que guay va a ser de abril como yo!!!!jejejejeje mantenos informadas de nuestr@ cibersobri!!! :-) :beso:kali reina que estamos desconectas!!!! ¿¿¿como va el vicio???? dale besitos a Marta!!! :beso:noe-miss :cry::cry::cry: la primera semana perdi 1.700kg no 1.400kg :-( ¿¿¿me lo pones bien???? :lol::lol: :beso:faruk consuegra!!!! ¿¿¿donde estas??? desaparecida como yo????? mi nuera que ocupa que te tiene!!!! :lol::lol: :beso:beby gracias por el menu de esta semana....tiene muy buena pinta!!! :beso:

bueno yo esta semana un poco mas y pongo el peso junto con la otra!!!! :bate: como siempre el finde desastroso pa varias asi que tanguera 24 -0.400kg no me puedo quejar :anda-ya:

la regleta no hay manera de poder ponerla bien :evil::evil: tampoco es que haya tenido mucho tiempo de indagar pero lo poco que lo he intentado nada de nada :bate: con lo rapidito que era todo en el foro antiguo que ya lo tenia dominao :mad: pero bueno algun dia conseguire cambiarla :lol::lol:
bueno niñas no se si me dejo algo importante por leer :duda: y a alguien por nombrar :nodigona: asi que un besito muy grande a todas!!!! :beso::beso::beso::beso:


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hola!!! os escribo para deciros que dejo la dieta esta, es que estoy más tiempo metida en la de los puntos y no estoy dedicando tiempo a leeros y no me parece bien, ademas siempre se me olvida poner mi peso y esas cosas, siento mucho no haber estado al 100% con vosotras...

yo era tanguera 21, si quereis le podeis dar mi número a otra persona... un besito a todas y suerte con los kilos!!!!


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Hola,buenas noches,mirando la dieta para comenzar el lunes,una pregunta a ver si me podeis contestar,la ensaladilla rusa,con mayonesa?es ke he leido ke mayonesa nada y tengo duda,muchas graciasss.

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Sí, sí, con mahonesa y todo, amos, lo que se dice una ensaladilla rusa :wink:. Ahora, si no te gusta, puedes hacerte una ensalada murciana de patatas.
:beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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