DIETA TANGUERA KISSY

[Zary 0]

Bueno. Voy a poneros los datos que he ido cogiendo. Seguro que hay errores, he puesto el año de nacimiento en lugar de la edad, asi vale para más años; pero claro, nose si la lista de Kali la gente ya habia cumplido los años o era por cumplir... asique lo he hecho más o menos, corregirmeee!!!!

Es la lista provisional ordenado por número de tanguera para que os busqueis y me corrijais, cuando lo tenga todo lo pongo por fechas

LISTA CUMPLEAÑOS:

Tanguera 2 Arisy: ¿?
Tanguera 3 Lidia425: 3 Junio 1977
Tanguera 5 Faruk : ¿?
Tanguera 6 Lucinut: 23 Noviembre 1976
Tanguera 7 Beby: 7 Mayo 1961
Tanguera 8 Tabueka: 1 Marzo 1977
Tanguera 9 Evacuriosa: 15 Octubre 1985
Tanguera 10 Piqui: ¿?
Tanguera 11 Fanny86: ¿?
Tanguera 13 Noe_miss: 23 Abril 1976
Tanguera 14 Keniah: 18 Diciembre 1978
Tanguera 15 Monona (tresbrujas): ¿?
Tanguera 16 Txary: 26 Febrero 1977
Tanguera 17 Kalimera: 16 Julio 1960
Tanguera 18 Megan5: ¿?
Tanguera 19 M00N: 16 Octubre 1984
Tanguera 20 Nuriagaragepaco: 8 Julio 1963
Tanguera 21 Azorki: ¿?
Tanguera 22 Moniqueen: ¿?
Tanguera 23 Purinchy: 22 Agosto 1978
Tanguera 24 Nacheetee: 24 Abril 1980
Tanguera 25 Mar09: 9 Julio 1966
Tanguera 26 Malba: ¿?
Tanguera 27 Gemon: ¿?
Tanguera 28 Pcostea: 31 Diciembre 1978
Tanguera 29 Zary: ¿?
Tanguera 30 20 kilos: ¿?
Tanguera 31 Luna41: 7 Enero 1966
Tanguera 32 Elektra: 28 Febrero 1972
Tanguero 33 Costilloelektra: 21 Septiembre 1962

Aún no teneis númerito pero ya estais aqui intentando tener el culo más bonito que ahora, jeje:
MariaJose46: 30 octubre 1963
Flor41: 16 junio 1969
Glotela: 30 septiembre 1981

Corregirme y la iré completando.

Un beso tanguerillas

Hola Evacuriosa, vaya curro que te has pegado!! No sé cómo lo hacéis, os admiro porque yo no tengo ni tiempo para entrar a saludaros entre semana...
Bueno, te pongo mi cumple para completar la lista Tanguera 29: 23 de Diciembre de 1979 (30 añitossss)
Muchas gracias por incluirnos a todas!!

[flor41 0]

Uff , 3 días sin entrar y como corre esto .La verdad que si , que vaya trabajo que haceis ,unas contestando a los mensajes, otras recopilando información de las tangueras otras.... etc etc. Yo también admiro el trabajo que haceis

A seguir dando datos soy de Zamora.
Empecé este miércoles la dieta y AINSSSSSSS ,he pecado un poquito :nodigona:No puedo hacerla al pie de la letra porque tengo que ir acostumbrando a mi cuerpo (Se podria resentir con tanto cambio)El pobre está acostumbrado a que le meta comida a todas horas .

Me propuse dejar de fumar esta semana pero no he podidooooo A ver si la semana que viene puedo hacerlo
Y por último disculparme por lo mal que me expreso al escribir ,pero una no está acostumbrada a escribir en estos sitios y se me da un poco mal.

[20 kilos 0]

Me han enviado unos chistes sobre gorditos y adelgazamientos que voy a compartir para que ver sin con humor nos cuesta menos seguir a dieta:

un hombre inicia un plan de ejercicios dieta. Al comenzar dice a su mujer: si no veo resultados en pocos dias lo suspendere todo
el hijo muy sorprendido, pregunta: ?¿que es lo que papa quiere ver?
sus pies..pedrito..sus pies

- Doctor como hago para adelgazar?
- Basta con mover la cabeza de izquierda a derecha y de derecha a izquierda.
- Cuantas veces doctor?
- Todas las veces que le ofrezcan comida.



Un amigo le dice a otro:
- ¿Por qué dices que mi mujer está gorda si mide 90-60-90?
Y el otro responde:
- Es que ahora falta medirle la otra pierna...

Jejejeje.....

[kalimera 0]

Jajajaja, me encanta el último, voy a hacer lo mismo

[20 kilos 0]

La cena del tomate y queso fresco no se puede en plan ensalada griega' date=' verdad????... Es que a mi el tomate solo, no me hace mucho tilin... si lo engaño con el queso, un poco de aceite y oregano es otra cosa[/quote']

Me sumo a la pregunta: ¿se pueden mezclar o hay que tomar primero el tomate y luego el queso?
Y otra pregunta parecida: En la cena de queso fresco con endibias (ahí sí está claro que se pueden mezclar) ¿se pueden tomar las endivias con una salsa roquefort, añadiendole roquefor al queso fresco?
Es que a las comidas hay que darles un poquitín de alegría ¿no? :wink:

[la bares 0]

Hola soy nueva, no se si lo estoy haciendo bien, y estoy escribiendo en el sitio adecuado, peso mas o menos 62 kg, me gustaría quedarme en 58 y bueno a ver si lo consigo. Una amiga me ha informado del foro, ella ha perdido un monton y me he animado.

[20 kilos 0]

¡¡¡Genial el concierto de Miguel Rios anoche!!! Si tenéis ocasión de ir en otras localidades, no os lo perdáis. Es increíble la energía que tiene con 67 años...¡insuperable! Claro, así lo ve el ZP y se entiende que no nos quiera jubilar antes... Con Miguel Rios estuvieron Amaral, Manolo García, Rosendo, Ana Belén..., por cierto, ¡como se conserva Ana Belén! Yo creo que hace la tanguera (je, je..)
Lo malo: pequé, pequé, pequé...., :down:mis primeros pecados desde que comencé la dieta: cañitas, tapas... ¡y hasta un cubatita de ron!
Lo bueno: dos horas sin parar de bailar (algunas calorías se habrán ido por ahí...)
Bueno, alguna licencia hay que darle al cuerpo después del verano tan sobrio que he tenido ¿no? Y me lo pasé de miedo.
Veremos mañana la báscula si me pasa factura. A las malas, ahí tengo la depurativa, pero espero no tener que tocarla. Hoy tengo pollo y piña (será más piña que pollo) y a la noche solo sandía, asi que espero compensar.

Hoy se une a nuestro foro una amiga que se ha convencido al ver lo que llevo perdido, aunque ella tiene muy poquito que perder, pero me hace ilusión que se me note ya hasta el punto de servir de ejemlo... ¡Bienvenida Labares!
Besitos a todas, y feliz domingo.

[20 kilos 0]

Hola soy nueva' date=' no se si lo estoy haciendo bien, y estoy escribiendo en el sitio adecuado, peso mas o menos 62 kg, me gustaría quedarme en 58 y bueno a ver si lo consigo. Una amiga me ha informado del foro, ella ha perdido un monton y me he animado.[/quote']

¡¡¡Guapa!!! Ya estás aqui... :plas:¡verás que bien! Aunque no te hace ninguna falta, pero te vas a quedar todavía mejor de lo que ya estás. Tienes que pesarte mañana por la mañana (en ayunas) y poner tu peso, para que te tengan en cuenta en el ranking. Y seria conveniente que te hicieras una regleta como las nuestras para ir viendo lo que pierdes y así animarte más.
Mañana pon tu peso inicial y a ver si Noe te da un nº de tanguera. ¡Bienvenida!

[kalimera 0]

Bienvenida la bares ya te conocemos de "oídas" espero que te sientas bien entre nosotras y que pierdas los poquitos kilos que quieres perder.
20kilos que envidia lo del concierto!!! unas amigas fueron desde Almería pero yo no podía por Marta... no quiere quedarse con su padre y estoy muy limitada para las salidas... Por los pecadillos no te preocupes porque seguro que quemaste más de lo que consumiste, así que tranqui, que también hay que darle alguna alegría al cuerpo.
En cuanto a lo del queso con el tomate que preguntábas tabueka y tu y lo del roquefort, yo creo que no hay que ser tan estricta (al menos yo algunas veces no lo soy, como en estas cosas) y yo sí que me lo voy a poner mezcladito todo porque si no, es un poco triste :-D
Bueno... y yo esta semana me parece que estoy perdiendo menos, jo, y la sigo haciendo muy bien (a excepción del viernes, pero que tampoco fue tanto y lo compensé por la noche), me da rabia porque aún tengo mucho que perder y no quiero apalancarme que tengo que llegar a 72 para dejar el tabaco!!!
Hasta luego :beso:

[20 kilos 0]

Bienvenida la bares ya te conocemos de "oídas" espero que te sientas bien entre nosotras y que pierdas los poquitos kilos que quieres perder.
20kilos que envidia lo del concierto!!! unas amigas fueron desde Almería pero yo no podía por Marta... no quiere quedarse con su padre y estoy muy limitada para las salidas... Por los pecadillos no te preocupes porque seguro que quemaste más de lo que consumiste, así que tranqui, que también hay que darle alguna alegría al cuerpo.
En cuanto a lo del queso con el tomate que preguntábas tabueka y tu y lo del roquefort, yo creo que no hay que ser tan estricta (al menos yo algunas veces no lo soy, como en estas cosas) y yo sí que me lo voy a poner mezcladito todo porque si no, es un poco triste :-D
Bueno... y yo esta semana me parece que estoy perdiendo menos, jo, y la sigo haciendo muy bien (a excepción del viernes, pero que tampoco fue tanto y lo compensé por la noche), me da rabia porque aún tengo mucho que perder y no quiero apalancarme que tengo que llegar a 72 para dejar el tabaco!!!
Hasta luego :beso:

Gracias Kali, aunque no sé si es bueno que me animes tanto..., mira que a mi es muy fácil convencerme de que no pasa nada por un pecadito...
No te preocupes por lo de las salidas, ya mismo Marta te acompañará en tus marchas y estará orgullosísima de ir con una mami tan guapetona. , y no te agobies tanto con el peso porque ya ves los comentarios de todas: Estas estupenda, no te hace falta ser tan estricta. Salvo por lo del tabaco. Eso sí que es importante. Tienes que pensar que hay que estar guapa por dentro y por fuera, pero más por dentro , así que mucho ánimo.