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DIETA TANGUERA KISSY

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Noe miss Gracias por aclararme la duda... y otra cosa, anoche me tocaba piña/sandia 1 kg y comi uvas, lo hice bien???

Beby gracias por el menu!! la semana que viene es increible!!!! mmmmmmmm Y veras como te dan buenas noticias el proximo dia, animo!

Pìqui bienvenida de vuelta!

:beso::beso::beso: para todas!!!


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


buenos días familia!!!!

pedazo de menu que nos toca la semana que viene no??? jajajajaa oleeeeeeeeeeeeeee pedazo de dieta!!!! muchas gracias beby.

La longaniza de ternera, son las salchichas grandes!!! aqui en cataluña se le llama butifarra!, es decir que creo que podeis comer salchichas normales.

tengo una duda, cuando toca bikini y hamburguesa ese dia tambien se puede comer pan por la mañana?????


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Acabo de llegar y ya me quedo sin ordenador...

Hola tangueras... qué fastidio!! :evil:porra de ordenador!!! Lo tengo que llevara a revisar...otra vez... porque sigue sin ir bien... pero bueno, si tardan mucho, me voy a casa de mi madre..,:grin:, que no puedo estar otra semana entera sin charlar con vosotras...
Hoy me he vuelto a pesar, porque ayer acababa de llegar... estaba hinchada del viaje, no había ido al baño...:coqueta: Hoy ya tengo el cuerpo más normal... y pesa menos:lol:no lo voy a poner, por si acaso el lunes es más:lol::lol: que luego quedo muy mal:lol::lol:
No os conté cuánto llovió en mis vacaciones... las catalanas lo sabréis... "niña"¡Qué manera de llover! Mira que aquí en Asturias llueve eh!! pero jopelines...:lol::lol::lol:Tuvimos que cambiar todos los planes... qué se le va a hacer, contra el tiempo no hay nada que hacer...
Hoy estoy dudando entre comer pescado y verdura o pollo y piña... ya veremos cuando vaya a comprar... Ayer comí verdura con bistec y de cena, cambié el gazpacho, porque tenía la nevera temblando...:wink: por macedonia... ya sé que no se pueden mezclar, pero hay veces que la fuerza ahorca...:lol::lol::lol:
Bueno chulas.... en breve mi marío se lleva el ordi, o sea, que de nuevo... me quedo un poco incomunicada....
MUCHOS BESITOS A TOOOOODAS:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: y gracias por vuestra bienvenida .... sois "LA LECHE"


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Beby guapisima ya nos diras que te dicen mañana en el médico,pero ya veras como todo va a ir muy bien. :beso::beso::beso:
La verdad es que el menu de la semana que viene es una pasada si en esa semana adelgazamos será la leche. Espero no pecar, porque con lo que se va a comer no se tiene porque pecar, pero...

Una cosilla: ¿la zarzuela se podria cambiar por marmitako? para las que no lo sabeis es bonito con patatas en salsa, más o menos.

"piqui" que puñetas lo de la lluvia, pero bueno, lo habrás pasado igual de bien. Que faena lo del pc, pero tranquila te reenganchas después con más fuerza. :wink::wink:

Yo la longaniza lo cambiaré por salchicas frescas con vino y cebolla ¿podría?

La verdad es que da gusto que se escriba tanto y este el foro tan animado :D:D:D:D. Me gusta!!!

Hoy me toca vacuna con la peque, miedo me da como va a pasar el día y el daño que la van hacer a la pobre. Ya me estoy imaginando los lloros cuando se la pongan. :sad::sad:

Que paseis una buena mañana :beso::beso::beso:


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Beby gracias por el menú de la semana que viene, que desde luego es de lujo. Que tengas mucha suerte con el resultado, pero ya veras como todo sale bien.Muchos :beso:Piqui me alegro de que hayas tenido buen viaje, a pesar del mal tiempo, pero estando de viaje todo resulta bonito, hasta el mal tiempo, ja ja ja.
Nosotros estamos pensando irnos un finde de viaje con los amigos (y sin niños), pero no sabemos donde ir, pues un finde resulta muy corrido todo. Ya os ire contando cuando nos decidamos por algo.
Muchos :beso: a todas mis tangueritas


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Por cierto os va bien el foro, pues a mi me han entrado duendes o algo así, pues estoy viendo una página y de repente sin tocar nada me pasa a otra página. Lo raro es que solo me pasa cuando me conecto a este foro, pues el resto de páginas que abro me funcionan bien. Será algún virus que le gusta nuestra dieta tanguera, ja ja ja.


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Chicas, estoy de bajón y con ganas de ponerme a comer marranadas como frutos secos y aceitunas :duda:
Resulta que desde ayer estoy notando que estoy más hinchada, como si hubiera engordado. Esta mañana ya no he podido resistir la tentación y me he pesado Y PESO 800 GR. MÁS QUE EL LUNES!!!!
No he pecado ni hecho nada fuera de la tanguera. Lo único es que no meriendo. Pero no por nada, sino porque como a las 4 de la tarde y no me acuerdo de merendar porque no tengo hambre. Para cuando me entra el hambre, es la hora de cenar y entonces, directamente ceno ¿será por eso?
También coincide que estoy fatal de la espalda y el médico me ha dicho que tome 3 ibuprofenos al día. Yo se que el ibuprofeno me retiene líquidos y he pensado si será eso... la verdad es que aunque orino muchísimo, creo que sí estoy reteniendo... Jo, no se qué hacer :(, con lo bien que iba...:(


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Hola chicas buenas tardes, Kalimera trankila mujer,lo mismo es de alguna tonteria pero tu veras como sigues bajando,hay dias,a mi tambien me pasa,hay dias ke me encuentro hinchada,con la regla ando con trastornos y lo mismo me baja 2 veces al mes ke no me baja en 6 meses,pero bueno.seguro será retencion de likidos,yo retengo muchisimo,hay dias ke bebo likidos y no paro de orinar y otros dias bebo el mismo likido y no orino nada,ese es mi gran problema,porke grasa tengo poca,es hinchazon. Anoche pequé,lo siento,pero mi hija se marchó anoche de viaje y cenamos con mis hijos y nuera y yerno,pero bueno no me pasé mucho,me tomé dos tubos de cerveza y un sandwich ke llevaba pollo,lechuga,tomate y mahonesa,solo ke al llegar a casa le digo a mi marido( ke sepais ke tambien él está haciendo la dieta tanguera),pues le digo,ya ke hemos pekado vamos a echarnos un cubata viendo la tele,y eso hicimos,estaba yo de bajón por lo de la niña,asi ke....veremos a ver,aunke hoy nos hemos echo el pollo a la plancha, por eso de contrarestrar lo de anoche,.jajjajaj.Voy a echarle un ojo a el menú de la semana siguiente ke ya he leido ke lo habeis puesto,muchas graciasss y besitos a todas las tangueras.




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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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