DIETA TANGUERA KISSY

[kalimera 0]

mariajose46 que poquito te queda para llegar a tu meta!!! que bien!!!
Yo hija, ya no tengo regla, así que no le puedo echar la culpa
Gracias por animarme

[yaxawa 0]

pues yo estoy super contenta nenas!!! jajajaaja me acabo de pesar en el gimnasio como cada jueves y he perdido de momento que aún me queda 3 días!!!! 600 grs!!! no está mal no?? y eso que no he ido al baño!!!!! bueno el peso definitivo es el lunes!!!! porque este finde hayque portarse bien.

[kalimera 0]

Una cosilla: ¿la zarzuela se podria cambiar por marmitako? para las que no lo sabeis es bonito con patatas en salsa, más o menos. Yo creo que no, porque la zarzuela no lleva patatas... creo.

Yo la longaniza lo cambiaré por salchicas frescas con vino y cebolla ¿podría? yo también

La verdad es que da gusto que se escriba tanto y este el foro tan animado :D:D:D. Me gusta!!!

Hoy me toca vacuna con la peque, miedo me da como va a pasar el día y el daño que la van hacer a la pobre. Ya me estoy imaginando los lloros cuando se la pongan. :sad::sad:

Que paseis una buena mañana :beso:

Pobrecita la peque ¿le han hecho mucho daño? ¿ha llorado mucho? Dale mimitos y esperemos que no le de reacción.

[m00n 0]

buenos días familia!!!!

pedazo de menu que nos toca la semana que viene no??? jajajajaa oleeeeeeeeeeeeeee pedazo de dieta!!!! muchas gracias beby.

La longaniza de ternera, son las salchichas grandes!!! aqui en cataluña se le llama butifarra!, es decir que creo que podeis comer salchichas normales.

tengo una duda, cuando toca bikini y hamburguesa ese dia tambien se puede comer pan por la mañana?????

Si no pone nada, si que se puede tomar el pan de la mañana (Hay algunos menús, adaptados a algunas fiestas, como la de San Juan, en la que viene especificado que el pan de la mñn se pasa a la noche, pero ya te digo, que si no pone nada, si que se puede comer:up:).

Beby, muchas grcias por el "peazo" menú! Ya nos cuentas a ver q te dicen! Un beso!!!


Madre mía!!! Como rajaaaaaaaaaaaaisss!!!!

[keniah 3]

Chicas, estoy de bajón y con ganas de ponerme a comer marranadas como frutos secos y aceitunas
Resulta que desde ayer estoy notando que estoy más hinchada, como si hubiera engordado. Esta mañana ya no he podido resistir la tentación y me he pesado Y PESO 800 GR. MÁS QUE EL LUNES!!!!
No he pecado ni hecho nada fuera de la tanguera. Lo único es que no meriendo. Pero no por nada, sino porque como a las 4 de la tarde y no me acuerdo de merendar porque no tengo hambre. Para cuando me entra el hambre, es la hora de cenar y entonces, directamente ceno ¿será por eso?
También coincide que estoy fatal de la espalda y el médico me ha dicho que tome 3 ibuprofenos al día. Yo se que el ibuprofeno me retiene líquidos y he pensado si será eso... la verdad es que aunque orino muchísimo, creo que sí estoy reteniendo... Jo, no se qué hacer , con lo bien que iba...

yo tengo leido que el ibuprofeno engorda, o retiene líquidos... evidentemente si te lo tienes que tomar ,eso es lo primero, si no bajas ya lo harás la semana que viene.. pero puede que estes haciendo todo bien y que simplemente estes reteniendo líquidos... cuando dejes las pastillas volverás otra vez a perder ese líquido ...

[20 kilos 0]

Buenas tardes a todas (aunque por aqui están pasaditas por agua, he venido en moto y me ha calado hasta los huesos... y para colmo, hoy no podré salira a andar) En fin, al mal tiempo buena caraKali, guapísima, muchisimas gracias por tus explicaciones. ¡Que pasada! pero si todo está permitido..., y esas cocas tienen una pinta... A ver si me da tiempo y me hago una de verduritas.
Tú no te desanimes. Yo también hay días que me peso y he engordado sin ninguna explicación, pero al llegar el lunes siempre hay pérdida, asi que tranqui. Pero a mi también me pasaba como a ti con la media mañana y la media tarde, se me pasaba sin comer la fruta o lo que fuera porque no me daba hambre y al final decidí (aconsejada por tí, precisamente) que tenía que comer todo lo que decía la dieta porque en algo debe basarse, digo yo, asi que ya no me salto nada. Hoy, por ejemplo, no me había tomado la fruta de media mañana porque he estado de reuniones y me daba vergüenza (además, coordinaba yo, menudo ejemplo...), asi que cuando he llegado a casa, a las 3 y pico, mientras preparaba la comida y la mesa, me he tomado un zumo y en media hora o poco más ya estaba comiendo, pero al menos esa "toma" ya la he hecho. Otras veces me pasa que vuelvo de andar-correr y ya son las 10 de la noche sin haber tomado la merienda. Entonces, en vez de cenar, me tomo una fruta pequeña o un zumo y ceno más tarde. El caso es que ya no me salto nada, por si acaso se trata de las calorías que gastamos haciendo más veces la digestión.
YAXAWA, ENHORABUENA por esa pérdida. Una buena forma de empezar, ¿eh?

LUNA, es verdad que a veces estoy escribiendo y me desaparece el cuadro y aparece en la pantalla lo que hay más abajo o más arriba, porque creo que las barras laterales son muy sensibles y con solo rozarlas un poquito ya suben y bajan. Se ve que este foro quiere contribuir a que hagamos ejercicio. Que bien que te vayas a escapar un finde, ahora que ya nadie está de vacaciones... Si nos dices donde vives tal vez podamos sugerirte algún sitio.

PIQUI, bienvenida de nuevo. Ya te echábamos de menos. No vayas a poner la excusa del ordenador roto ahora, ¿eh? Tú aqui aunque sea desde un ciber, que hay muchas compis nuevas y necesitan tu alegría para animarse.

FANNY, Me temo que la piña no se puede sustituir por uvas. Creo que solo por melón o sandía (y no sé si también por ciruelas), pero ya que te las has comido, no te culpes. Tenlo en cuenta para la próxima.

LA BARES, nos dicen por lo que podemos sustituir la longaniza de ternera, pero no nos dicen lo que es... Bueno, supongo que será un tipo de salchichón o algo así, pero de ternera, asi que podremos cambiarlo por ese tipo de carne preparada de cualquier otra forma, o tal vez por salchichas frankfurt o por cualquier otro embutido, aunque yo no lo cambiaría por cerdo, porque es más graso que la ternera (además, el cerdo mejor lejos, ¿eh? )

[Tabueka 0]

Pobrecita la peque ¿le han hecho mucho daño? ¿ha llorado mucho? Dale mimitos y esperemos que no le de reacción.

La pobre ha llorado cuando la hemos tumbado en la camilla, después del pinchazo un par de tonterias de la enfermera y la peque a carcajada limpia. La verdad es que es super simpatica y se rie a carcajada limpia de buenas a primeras. Es tan mooooona... ya sabes amor de madre :burla::D:D

Nunca le ha dado reacción ninguna vacuna, espero que siga así.

:beso:

[megan5 0]

beby espero que te den buenas noticias y muchas gracias por el menume podeis aclarar por que puedo sustituir las albondigas en salsa??? es que no me gusta la carne picada:evil:
y la longaniza de ternera ??? me pasa lo mismo que con la carne picada no me gusta la ternera,
espero que me podais resolver las dudillas y asi planearme la semana y la compra que la ire mañana por la tarde a hacer gracias

[Tabueka 0]

yo tengo leido que el ibuprofeno engorda' date=' o retiene líquidos... evidentemente si te lo tienes que tomar ,eso es lo primero, si no bajas ya lo harás la semana que viene.. pero puede que estes haciendo todo bien y que simplemente estes reteniendo líquidos... cuando dejes las pastillas volverás otra vez a perder ese líquido ...[/quote']
Yo no sabia que el ibuprefeno engordaba o te hacia retener líquidos. Gracias por la información

:up::wink::wink:

[Tabueka 0]

beby espero que te den buenas noticias y muchas gracias por el menume podeis aclarar por que puedo sustituir las albondigas en salsa??? es que no me gusta la carne picada:evil:
y la longaniza de ternera ??? me pasa lo mismo que con la carne picada no me gusta la ternera,
espero que me podais resolver las dudillas y asi planearme la semana y la compra que la ire mañana por la tarde a hacer gracias

¿has probado la carne picada de pollo?
Imagino que las albondigas las podrás cambiar por cualquier tiempo de carne en salsa.