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DIETA TANGUERA KISSY

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Gracias Campanilla!! anímate que funciona, ya verás de aquí a una semana la sorpresa que nos das tu :wink:


Nachetee...Gracias gracias :dientes: pero es que yo tengo muchísimo para bajar y cuando tienes muchos más kilos no es lo mismo que cuando te sobran 5 solamente... Pero bueno, tengo los tickets de la farmacia para comprobar la veracidad de la dieta jajajajaja
EStoy muy contenta porque no me he privado de nada, con la pizza la verdad es que tome bastante pizza :nodigona: el domingo por la tarde un heladito ( simple, sin galleta y sin frutos secos) y aunque he procurado no echarme el plato que me apetecería (llenito llenito a rebosar jajajaja) no he pasado ninguna hambre :up::up:

Pregunta tonta: cuando dice ensalada verde es un solo ingrediente, puede ser de tomate, aunque este sea rojo??? :duda:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

naacheetee muchas felicidades, aunque un poco retrasadillas, pero es que ya hacia unos días que no entraba. Espero que hayas pasado un feliz día. :beso::beso:

A mi me está costando volver a la dieta un montón, pues ya lo he intentado varias veces y me pueden las tentaciones. Espero que esta sea la definitiva. Esta semana a pesar de los pecadillos he adelgazado 600g. que no está nada mal.
TANGUERA 31 (luna 41) - 600g. :plas::plas: (es para animarme un poco yo sola, ja,ja,ja)
Muchos besitos a todas :beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

gracias luna cielo :beso:
a mi me paso lo mismo que a ti que volver a reengancharme con la dieta me costo un monton :( para ser exacta 4 meses :nodigona: pero ahora ya me he vuelto a poner enserio :nodigona: tu solo piensa que el verano esta a la vuelta de la esquina y hay que lucir tanga no faja :lol::lol: esa es mi teoria pa motivarme :lol::lol::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

gracias luna cielo :beso:
a mi me paso lo mismo que a ti que volver a reengancharme con la dieta me costo un monton :( para ser exacta 4 meses :nodigona: pero ahora ya me he vuelto a poner enserio :nodigona: tu solo piensa que el verano esta a la vuelta de la esquina y hay que lucir tanga no faja :lol: que razon tienes :lol::lol: esa es mi teoria pa motivarme :lol::lol::beso::beso::beso::beso:


chicas siento no poner mi peso,pero esque quiero ir a la farmacia(mas seguro) y pesarme alli todas las semanas, pero si un dia tal y otro dia cual, que nunca me peso, pero entre la regla y el finde, creo que no e bajado nanai :down:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

dudas:
1.cuando pone por ejemplo pollo y sopa hay que tomarlo siempre en ese orden??? o se puede hacer al reves primero la sopa y luego el pollo? o por ejemplo comer solo el pollo si ya no te apetece comer detras la sopa????
2.se puede tomar sidra pero de la natural? ( es que como buena asturiana yo creo que va a ser lo que mas me va a costar no tomar si no se puede :cry::cry::cry::cry: )
3.y para el desayuno pone tostadas con mermelada y lei en otro mensaje que alguien tambien las tomaba con mantequilla, se puede???? hay que tomar el zumo de naranja obligatoriamente? y el agua nada mas levantarse es uq a mi no me entran los 2 vasos de agua???
bueno por hoy ya he planteado bastantes dudas pero es que ya que me pongo lo quiero hacer bien, espero vuestra ayuda y :beso: a todas


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Pués cumplida la 1ª semana paso a poner mi peso....... TANGUERA (sin número todavía :wink: ) -3,500!!!!!!!! :o:o:o:o:o
Chicas ya estoy tallando el monumento para vosotras en mi casa :lol::lol::lol: Sé que es la primera semana, y que es la que más se baja... las siguientes bajaré muchísimo menos... pero he bajado lo mismo la 1ª semana que con otras dietas que he hecho y sufriendo muchísimoooo menos... porque practicamente puedo comer de todo!!!!! Chicasssss os quiero!!!! :lol::lol:

Y eso que me he equivocado y en lugar de tomar primero el pollo y luego las verduras, como ya me indicó lidia, me he puesto todo en un plato y para adelante :nodigona::nodigona: EStoy muy contenta porque además de que he comido muy bien toda la semana tengo ya el menú programado para toda la familia, porque con pequeñas adaptaciones así podemos comer todos.... Y me es supersencillo!!!

Bueno, cuando podais me dais número porfis??? :nodigona: porque yo tengo muuuuuucho que bajar y me temo que voy a pasar aquí largos ratos :wink:

Ahhh.. .se me olvidaba la pregunta de rigor... a el arroz a la cubana se le puede echar salsa de tomate al arroz en blanco no? y el platano frito? ( lo segundo no cuela tampoco verdad? jejeej)


Jolin, que buen resultado!!

Lo del tomate al arroz, sí que se lo puedes echar, lo del platano no lo se :nodigona:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

dudas:
1.cuando pone por ejemplo pollo y sopa hay que tomarlo siempre en ese orden??? o se puede hacer al reves primero la sopa y luego el pollo? o por ejemplo comer solo el pollo si ya no te apetece comer detras la sopa????
2.se puede tomar sidra pero de la natural? ( es que como buena asturiana yo creo que va a ser lo que mas me va a costar no tomar si no se puede :cry::cry::cry::cry: )
3.y para el desayuno pone tostadas con mermelada y lei en otro mensaje que alguien tambien las tomaba con mantequilla, se puede???? hay que tomar el zumo de naranja obligatoriamente? y el agua nada mas levantarse es uq a mi no me entran los 2 vasos de agua???
bueno por hoy ya he planteado bastantes dudas pero es que ya que me pongo lo quiero hacer bien, espero vuestra ayuda y :beso: a todas


El orden es el que pone
La sidra...va a ser que no :nodigona:
Y lo del desayuno...yo creo que era pan con algo de jamon o pavo, pero mantequilla y mermelada :nodigona: , el agua sí, nada más levantarse
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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