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DIETA TANGUERA KISSY

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adios-www.emoticonesmessenger.net.gifHola tangueritas. Aqui esta ya la lista de pesos semanal

Tanguera 3 Lidia425: 0kg; +1,200kg; +1,300kg; +0,500kg; +0,300kg; +0,200kg; +0,700kg; +0,200kg; -0,800kg;+0,500kg; -1,000kg; 0kg; -2,200kg; -0,700kg; +0,300kg; -3,100kg :plas: 00018026.gifTanguera 4 Mariajose46: -1,700kg:plas:Tanguera 5 Faruk : -0,300kg; +0,300kg; -0,400kg; -0,300kg; -0,500kg; -0,200kg; -0,300kg; 0kg; -0,500kg; 0kg; +0,700; -1,100kg; 0kg; 0kg; -0,400kg CAUTIO4.GIFTanguera 6 Biel: -0,700kg :plas:Tanguera 7 Beby: +0,800kg; -0,800kg; -0,600kg; 0kg; -0,400kg; -0,600kg; +0,300kg; +1,500kg; -0,500kg; +0,600kg (Pachuchilla, esperando a que la retomes)
Tanguera 8 Tabueka: +0,400kg; -1,000kg; +0,800kg; -1,000kg; -1,400g; -0,700g; -0,300kg; +0,300kg; -0,700kg; -0,600Kg; -0,500kg; +1,600kg; -1,500kg; -0,900kg; -1,000kg; -0,400kg :plas:Tanguera 9 Evacuriosa: -0,900kg; -0,400kg; -0,200kg; -0,400kg; -0,600kg; -0,600kg; 0,700kg; -0,700kg; +1,500kg; -0,800kg; 0kg; -0,700kg; +0,200kg; -0,800kg; -0,700kg :plas:Tanguera 10 Piqui: -3,200; -1,900kg; -1,000kg; -0,200kg; -0,400kg; -0,400kg; -0,500kg; -1,000kg :plas:Tanguera 11 Fanny86: -0,500kg; -0,300kg; -0,300kg; -0,100kg; -0,300kg; +1,500g; -0,600g; -0,800g; -0,100kg; -0,500kg; 0kg; -0,500kg; +0,800kg; +1,500kg; -0,400; +0,200; +0,300; -1,000kg; +0,100kg; -0,900kg; -0,500kg :plas:Tanguera 12 Glotela: -0,400 CAUTIO5.GIFTanguera 13 Noe_miss:-1,800kg; -0,100kg; +0,400kg; +0,700kg; -0,700kg; -1,200g; +2,600kg; -0,900kg;-0,700kg; +1,500kg; +1,500kg; 0kg; -3,000kg; -0,500kg; -0,500kg; -1,000kg :plas:Tanguera 14 Keniah: -1,700kg; +0,100kg; -2,900kg; -1,000kg; -2,300kg; -1,100g; -1,900g; -0,600g; -2,000kg; -0,400kg; -2,000kg; -0,700kg;-1,300kg; -0,400kg; -0,100kg; -1,600kg; -1,600kg; -0,400kg; +0,100kg; -1,400kg; 0kg :-D
Tanguera 15 La bares: +0,400kg hal4_incre.gifTanguera 16 Txary: +0,500kg; 0kg; 0kg; +0,700kg; -0,600kg; +1,500kg; -0,700kg; +0,600kg; -0,600; +0,500kg; +1,200kg;-0,300kg; -0,300kg; -1,300kg; +0,500; +0,800kg;-1,200kg; +2,600kg hal4_incre.gif39vv.gifTanguera 17 Kalimera: +1,200kg; -0,600kg; +0,400; -0,200kg; -1,100kg; -1,000kg; -0,800kg; -0,200kg :plas:Tanguera 18 Megan5: -0,400kg; +0,300kg; -0,200kg; +0,300kg; -0,600kg; +1,000kg; 0kg; -0,800kg :plas:Tanguera 19 M00N: -0,800kg; -0,500kg; -0,800kg; -1,100kg; -0,400kg :plas:Tanguera 20 Nuriagaragepaco: 0kg; -0,500kg; -0,200kg(resolviendo problemillas)
Tanguera 24 Nacheetee: -0,500kg; +0,200kg; -0,600kg; 0kg; -0,500kg; +0,300kg; -0,200kg; +5,000kg; -1,700kg; -0,400k0g; 0kg; 0kg :grin:
Tanguera 26 Malba: -0,600kg; -0,700kg; +0,700kg; -0,600kg; -0,400kg; +0,100kg CAUTIO6.GIFTanguera 27 Gemon: -0,900kg; -0,300kg; -1,600kg; 0kg; 0kg; 0kg; -0,300kg; 0kg :grin:
Tanguera 28 Pcostea: -0,100kg; -1,100kg; -0,500kg; -0,200kg :plas:Tanguera 29 Zary: -1,500kg; +0,500kg; -0,700kg CAUTIO4.GIFTanguera 30 20 kilos: -1,500kg; -1,000kg; -0,400kg; -1,100kg; -0,600kg; -0,900kg; -1,700kg :plas:Tanguera 31 Luna41:0kg; -0,900kg; -0,700kg -0,200kg; +0,200g; 0kg; -0,700kg; -0,300kg; +0,300kg; -0,700kg; +0,100kg; +0,800kg; +0,400kg; 0kg; -0,200kg; +0,400kg hal4_incre.gifTanguera 34 Alevainilla: -0,500kg; -1,350kg :plas:Tanguera 35: Sebma: -1,000kg; -1,200kg :plas:Tanguera 36 Flori41: -1,900; +0,100kg hal4_incre.gifEl premio de perdedora de la semana indiscutiblemente es par Lidia y la pecadora para txary (se nota que has vuelto :lol:)
Como veis se estan quedando numeros libres, ya sabeis que si os gusta alguno se cambia, ok?
Me voy a comer la pizza (que bien huele)
Hasta otro ratillo


AHi la llevas la lista última de los pesos.
Buenas noches a todas chicas!!! acabo de salir del curro y me enganchao aqui,ajjaa,tengo que preparar la comida de mañanaa aún,ufff,bueno,mas tarde me asomo,hasta luegoooo

http://manualidadesdemarijose.blogspot.com
http://melilladesconocida.blogspot.com


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Gracias mariajose46 pero esta es la de esta semana? es que yo no aprezco, con las ganas que tengo de tener mi numero.
A quién tengo que pedir mi nº?


No, esa es la de la semana pasada... porque yo esta semana he perdido solo 100 gr.
Lidia yo creo que sí puedes cambiar el bistec por filetes rusos... aunque tengan pan rallado... quizás no es lo mismo pero en esencia es ternera ¿no?
:beso::beso:
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de nada Descubridora, es que lo de poner todos los pesos tiene su trabajo y Noe los pone cuando puede... tampoco le vamos a exigir encima de q se lo curra tanto ¿verdad? Ten paciencia que verás que en cuanto pueda los pone ;)
parece que lo de la ternera es un mal generalizado... a mi tampoco me gusta demasiado, procuro tomarla picada en albóndigas (sin la salsa), en carpaccio (que, curiosamente así sí que me gusta), en hamburguesa... o también algunos días la cambio por cerdo. Ayer por ejemplo me tomé dos rodajitas de lomo de cerdo al horno :nodigona:
Para poner los emoticonos tenéis que haberlos activado previamente en vuestro panel de control. Hace unas cuantas páginas lo expliqué con fotos y to, pero no recuerdo por qué página está y ahora no puedo buscarlo... a ver si vosotras lo encontráis... debía de ser a finales de agosto o primeros de septiembre...
:beso:


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Para que te salga esa carita' date=' tienes que irte a panel de control-------> Configuración general--------> luego vas bajando página hasta que veas:

Opciones de Desplegado de Temas



  • Mostrar Firmas
  • Mostrar Avatares
  • Mostrar Imágenes (incluyendo imágenes adjuntas e imágenes en el código %7Boption%7D)



ahí le marcas todos los cuadritos . Entonces te saldrán las caritas.
Espero haberme explicado bien. :beso::beso::beso::beso:



Aquí os lo pongo de nuevo :beso:
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Se lo he copiado a jelen en el foro de thermomix, mirad a ver si haciendo lo que ella dice, os aparecen los emoticonos :beso::beso:

Hay que ir a la opcion del menu de arriba a la drcha (donde esta bienvenido y tu nombre de usuario): Panel de control
una vez dentro, en la columna de la izqda: Mis ajustes/Mi cuenta/configuracion General
en el recuadro de abajo del todo (Opciones varias): Interfaz del Editor de Mensajes -----> yo he seleccionado "Interfaz Mejorada - Edición con WYSIWYG" y ahora sí veo los emoticonos.

No encuentro el de las fotos, sigo buscando :beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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