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DIETA TANGUERA KISSY

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Buenas noches a todas!!! Primero felicidades a un montón de cumpleaños que he visto estos días :fiesta:. Somos todas más sabias, no?:wink: :coqueta::)
Bueno... yo no la he seguido muy bien esta semana ,pero tampoco he cometido excesos. Espero haber bajado algo :dientes:
Para mañana me he puesto la tortilla de patatas, pero como me llevo la comida la curro y llevar tortilla es un poco heavy me estoy preparando una enasalada depatata con huevo, cebolla y pimiento morrón :burla:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


¿De verdad se adelgaza con esta dieta?
¿Cuál es el promedio??
Es que he leido la primera página y no parece una dieta para adelgazar.. no sé...
¿Cuál es el secreto?

happypoppy no sabemos cuál es el secreto, pero se adelgaza!!!! El ritmo depende de cada cuerpo: cuanto tienes que perder, la edad, lo en serio que te lo tomes, el ciclo del mes en el que estés... en fin, un montón de circunstancias, pero si miras la tabla de pesos, verás que todas vamos perdiendo. Se te animas a acompañarnos, adelgazarás y te divertirás. Bienvenida!!!:beso:
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Hola tangueras, vaya semanita, desastre total. He hecho la mejor dieta de todas: gastroenteritis de caballo. Bajé tres kilos pero seguro que al dia de hoy ya los he recuperado (esas bajadas no valen para nada, se recuperan en un pis pas). Asi que de hacer dieta nada de nada. Y esta semana tengo el bautizo de mi sobri, así que pecadora seguro... anda que no hago bien una semana ni de coña. Bueno, por lo menos voy a seguir las pautas, porque voy a ir al bautizo en chilaba a este paso.
No tengo tiempo de leeros, pero así por encima, pues veo cumples, así que felicidades a todas.
No sé si mañana pondré mi peso¿?¿??¿. con lo de la gastroenteritis pues la verdad es que no es fiable. Besos tanguera.


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Holaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Bienvenida silka espero que te sientas agusto entre nosotras. Es verdad que parece que los kilos se pegan cuando cumplimos 50, pero ahí estoy yo, que los cumplí en julio y ya por fin se van despegando... Lo del tabaco estoy esperando a ver si pierdo un poco más de peso para no verme otra vez como un globo. :beso:Mar espero que te recuperes del todo. ¿El bautizo de tu sobri ya??? En un mensaje te pregunté por ella y por tu hermana, pero se ve que no me has leido :beso:

NO os olvidéis de enviarle el privado a Noe con el peso (bueno, con las pérdidas), ta luegooooo

Bueno y ahora a lo que voy, visitada a doña báscula, por fin empiezo a perder, pero no os vayáis a pensar que ha sido un montón (como yo me creía que iba a ser) aunque no me quejo, lo importante es perder y punto.
Bueno, pues eso, que mi pérdida de esta semana -1.400 kg, estoy muy contenta :):) :plas::plas:
Os dejo que me voy a la duchita y al curro. Hasta la tarde :beso::beso::beso:

No os olvidéis de enviarle el privado a Noe... ta luego...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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