DIETA TANGUERA KISSY

[lidia425 0]

Kali, aunque sea con retraso, felicidades para tu hija, que ayer no me di cuenta...
Chicas!!! vaya bajadas habeis hecho!! Felicidades a todas!!!

[Fanny86 0]

Buenos días xicas!! que tal llevais el dia??

Pues por aki por mallorca hace un frío que pela... Ayer hice el dia de los macarrones y me salieron bueníiiisimos, los pille con unas ganas... jejejee Nunca los había probado así y la verdad es que están muu buenos, os cuento:
Puse los macarrones a hervir, y por otro lado en un cazito puse aceitunas cortaditas a rodajas, las removí un poco y le eché dos latas de atún en aceite, removí otro pokito más y cuando mas o menos se había xupado el aceitito le eche el tomate frito y deje reposar un pokito todo junto... Y finalmente se lo añadí a los macarrones hervidos y vualá! y si encima le añades un poco de queso en polvo...mmmm ricos ricos

Bueno ahí os dejo una pekeña recetilla pa variar un poco de los macarrones boloñesa... espero que os guste!

Hoy me toca el pollo y verduras y me haré una hamburguesita de pollo y unos pimientitos verdes fritos, me encantan!!!


:beso:

[luna40 0]

Hola buenos dias tangueritas. Por Valencia también se ha notado la bajada de las temperaturas, pues esta mañana estabamos a 10º y eso por aquí ya es fresco,pero por supuesto nada que comparar con las temperaturas que haran por Segovia donde vive Sudihu.
mariajose46 a mi también me habçia parecido patata lo de tu ensalada, ja ja ja menuda vista tenemos.
nacheetee bienvenida de nuevo al redil. Para haberte pasado dos semanas sin dieta no has engordado tanto chica. Eso en un plis plas te lo quitas. Lo importante es que te lo has pasado bien.
Bueno chicas me voy a currar un poco, luego os sigo leyendo.
a todas y que paseis un buen dia

[EvaCuriosa 0]

Holaaa!!!!!!!

Es verdad, donde estará Keniah??? ahora se metia menos pero los lunes siempre nos decia su peso, aysss, vuelve con nosotras!!!! :-D

Kali y Tabueka, teneis razón, no me tengo que preocupar tanto por el peso, he estado de vacaciones y me lo he pasado bien y punto; pero da una rabiaaa!!! jajajaj. De aqui hasta navidades no tengo ningún compromiso; en principio; surgirá alguna cenita o alguna fiesta claro pero bueno... asique a ver si me acerco a mi meta y me pongo el super tanga navideño!!!!

Que suerte kali que dices que estás en sandaliass, yo me pongo en sandalias y se me caen los deditos del frio, jejeje. Al medio día sale el sol y no se está mu mal pero ahora hay 4º y sin sol ni na, friooooooo y en mi curro aún no han encendido la calefacción! Pero bueno, asi me puedo poner mis botitas nuevas, jejejeje

Muy ricos tus macarrones Fanny!!! Puff, me apetece mucho el día de la pasta...nose para cuando lo he dejao, jeje. Yo hoy tengo lentejitas, mmmm; aunque las he hecho de "bote"; ayr no me dió tiempo a hacerme unas lentejitas en condiciones asique abrí el bote y me hice un sofritito con cebolla y pimiento y añadí un poquito de pimentón para darles gracia, nose que tal estarán.

Está guay decirnos que comemos y recetillas para darnos ideas. Yo ayer comí hamburguesa de pollo y pisto.

Bueno wapas, un besazo a todas!!

[mariajose46 0]

Buenos dias chicasss!!!!!!
Fanny buenísimos tus macarronesss, yo les echo jamon serrano y choricito.
Acabo de hacer la comida de hoy, toca arroz tres delicias, os pongo la fotico , que me voy a la calle ya a petardear y terminar las compras del viaje, luego entro con mas tiempo, un besito a todassss.

[megan5 0]

cuarta semana

desastre total:cry::cry: pero me lo merezco por que menuda semana me he pegao
el lunes fuimos a pasar el dia fuera asi que nada de dieta
el martes iden cenorra fuera
el miercoles lo hice bien
el jueves para merendar me tome un cafe con unas galletas
el viernes cenamos fuera tambien
el sabado cena fuera tambien
y el domingo por la tarde fuimos a una feria y me comi un bocadillo de chorizo de jabali que estaba.....buenisimo,en fin que me he pasado cinco pueblos o mas ,esto no puede ser con lo bien que lo hice las 3 primeras semanas,asi que mi peso es:
tanguera 18(megan5): + 400gr:shock: la verdad es que esperaba aumentar mas peso asi que no me puedo quejar tanto ( que creo que por una parte no es nada bueno cojer tan poco por que luego nos confiamos y no puede ser):cry: luego os leo a ver que tal os ha ido a todas espero que mejor que a mi :beso:

[ana_zara 0]

Hola ya era miembro cuando kissy, pero se perdio la cosa y ahora veo q sigue con fuerza. Me gustaria empezar de nuevo.Puedo tener nº? y donde sta la dieta d sta smn?? Gracias

[ana_zara 0]

[lunaritos 0]

Chicassssssssssss por mi báscula tiene pilas..... me he pesado ya y.....-500g...algo es algo no???...estoy en 71,9kg.... esta semana lo voy a hacer el pié de la letra..ni un capricho!!!..jijijij eso lo digo ahora.......venga ánimo a todas y besos!!!!!!!!!!
Aquí tb frío... al solete se está medianamentent bien pero por la mañana hacía rasquilla!!!!!!!!...ya he guardado las sandalias...

[lunaritos 0]

...perdón............70,9....uuuufffffff