DIETA TANGUERA KISSY

[Noe_miss 0]

Veo que han habido cumples, felicidades a las cumpleañeras aunque venga con retraso. Espero que hayais disfrutado muchisimo

[lunaritos 0]

Yujuuuuuuuuuuuuuuu...........ya tengo número!!!!!!!!.....tanguera26!!!!!!!!!!.......muchas gracias Noe...eres un solete...

[Biel 0]

Buenas noches a todas!!! Me acabo de cenar un plato de sopa más bueno.... :burla:Normalmente compro el caldo Gallina Blanca, pero ayer hize caldo en casa y está de rechupete no, mejor!!!! Lástima que lo hago tan pocas veces. Siempre cuando lo hago pienso "no compro más" pero luego me puede la comodidad

[ana_zara 0]

Gracias por ponerme la dieta.Y si ya la hice cuando estaab kissy(tenia otro nick) y la verdad q me fue bastante bien,pero lo dejaron y las dietas las ponian gente voluntaria como se podia(de mas hacian) y al final la deje.Pero mira por donde estoy otra vez al lio,que me sale mas barato q renovar vestuario. Guapas y estupendas ante todo y no solo en verano

[ana_zara 0]

Hola otra vez !!!

MariaJose, ese arroz tiene muuuy buena pintilla, no nos pones la receta??? a mi me sale super soso el arroz 3 delicias :sad:
Ah! lei que te ibas a San Sebastian??? jooo, q envidia, es muy bonito!!

Megan5, bueno, pues esta semana a intentar hacerlo bien, y ya está pa`lante. :-D

ana_zara ya la estubiste haciendo hace tiempo?? y que tal te fue, llegaste a tu meta?? Pues mira te pongo el menú que estamos haciendo esta semana:


DÍA 1

COMIDA: TORTILLA DE PATATAS (O YA SABEIS, 2 HUEVOS FRITOS CON PATATAS FRITAS) Y UN PIÑA
CENA: ENSALADA VARIADA

DIA 2

COMIDA: MACARRONES Y UN BIO
CENA: SOPA Y PIÑA

DIA 3

COMIDA: LENTEJAS Y NARANJA (O ZUMO DE NARANJA)
CENA: BISTEC Y PIÑA

DIA 4

COMIDA: PESCADO SOPA
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: ENSALADA VARIADA COMPLETA

DIA 6

COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: MACEDONIA

DIA 7

COMIDA: CARNE A LA BRASA Y VERDURA (AQUÍ ES DONDE PODEIS COMEROS UNA PARRILLADA DE CARNE SI QUEREIS)
CENA: SOPA Y UN BIO.

Y lo del número...pues la semana que viene cuando pongas tu bajada (que hay que mandarselo por pripado a Noe_miss porque está liadilla y nos lo ha pedido así) ya Noe te pone un número, si quieres alguno pideselo si está libre no habrá problema!

Lunaritos, eso! esta semana todas al pie de la letra!! a ver si lo conseguimos

Gracias por la dieta me he liado y t he contestado aparte .Que torpeeeeeeeeee!!!! jajjajaja

[pcostea 0]

Hola a todas, hoy en principio me toca la carne a la brasa, pero la verdad es que no sé que hacer... ¿alguna sugerencia?

Esta semana me estoy portando bien y la estoy intentando hacer lo mas exactao posible, a ver si avanzamos.

Besos a todas.

[Nuriagaragepaco 0]

Hola chicas como estais. Yo estoy hecha polvo.entre lo mio y lo de mi madre no paro.
desde el dia 4 de octubre hasta ayer, casi no he parado. primero con mi madre el dia 4 le dieron la primera sesion
de quinio. y apartir de ese dia todo se complico. los primeros dias ella se encontraba fatal
sin gamas de comer,vomitando ect, cuando ya pensabamos que estava mejor empieza con fiebre muy alta
la llevamos de urgencias y tenia infeccion de orina,ingrsada 3 dias, sale y 2 o3 dias medio bien.otra vez fiebre
y una bajada de defensas otra vez ingresada. y entre medias con mi fibromilangia. estoy hecha polvo y por si
no tenia suficiente me llamo ayer mi madre llorando que cuando se levanto ayer se le habia caido todo el pelo
con una sola sesion. y mis hijos estan en casa con fiebre. y yo pues
con miedo a que le den a mi madre la segunda sesion.y sin hacer nada de la dieta. pero el lunes empiezo sin falta
pues como me engordado un poco me va fatal .

besos a todas. Nuria

[pcostea 0]

Nuria :beso::beso:

[EvaCuriosa 0]

Nuriagaragedepaco, muchisimo animo y muchos besos! Espero que la segunda sesión no sea tan dura. Y que tus niños se recuperen en seguida de esa firbre!

pcostea, yo el dia que toca carne a la brasa; que me lo he dejado para el finde; voy a sacar la piedra/plancha que hace mucho que no la saco, porque en verano no apetece que da mucho calor. En realidad es una raclette, pero...al estar a dieta prefiero no comprar queso para ponerle que sino me lo como todo!! jeje. Le pido al carnicero lomo de ternera pero en lugar de filetes que me parta un filete de 3 dedos de grosor y luego eso en filetitos pequeños (me explico???) y luego eso a la piedra está que te pasas. Como tambien toca verdura cortaré calabacines, espárragos, pimiento...y eso a la plancha...mmmm, me encanta la comida del sábado!! jejeje Aunque nose si tendré para lomo de ternera o me tendré que conformar con pollo que este mes con el cacho viaje que me he pegao voy un poco con el bolsillo vacio. jejej.

A mi hoy me toca el pescado y me hice lo siguiente:

Una cola de merluza (pescadilla en mi caso ), que me abrió el pescadero y le quitó la espina; la he pasado un poc por la sartén para sellarla y la he colocado en una bandeja para horno. En la misma sartén he salteado unos ajitos y unos champiñones; cuando estaban hechos les he añadido vino blanco y dejar evaporar el alcohol, luego añadí un poco de nata (pero muy poquito). Esta "salsa" la he puesto encima del pescado y un ratin al horno, en seguida se hace.

Que os parece? no es solo pescado, lleva champis, pero lo dais por bueno?? jeje. Lo malo es que lo traigo en el tapper al curro y no estará igual que recien hecho

Tambien me toca sopa que, por cierto; comprais sopa de sobre? que marca comprais? he comrpado una que no me gusta nada!!! es de fideos,pero está suuuper sosa. Y no he tenido tiempo ara hacer un caldito rico.

Un besoteee

[ana_zara 0]

Buenos dias (eso parece),una preguntita.......Se sigue poniendo el peso y los menus los lunes???? Gracias :wink: