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DIETA TANGUERA KISSY

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Hola a todassssssssssss
Tabueka gracias por echarme de menos, yo también a vosotras pero esta semana voy pilladísima de tiempo, no puedo mássssssssssss
Lo de las berenjenas rellenas es que no tengo ni idea pero lo haría como han dicho por ahí luna y alguien más (perdonad pero voy superrrápido y no me he quedado con los nombres) o cuando toca pasta en general o cuando toca verdura y carne.
Lo de las croquetas, no sabía que se pueden poner el día de carne... aunque yo no lo haré porque seguro que engordaría un kilo!!!
Esta semana estoy otra vez con la depurativa y de momento, ni he subido ni bajado, y el finde se me presenta movido de acontecimientos, así que voy a pasar de dieta y a disfrutar, que total pa lo que me sirve :frito:
Gracias keniah y fanny por las recetas, apuntadas quedan y las pienso probar, tengo curiosidad por ver cómo sabe eso... aunque con lo zampabollos que soy seguro que me gusta :grin:
Gracias Noe por la lista y no te preocupes por el demonio... no he pecado pero he engordado, así que eso es lo que toca :lol:
Las fresas yo las pienso cambiar por mandarinas, igual que cuando haya naranja, me gustan mucho mas y estamos en plena temporada, me apetecen un montón.
Bueno, tengo que dejaros porque tengo que hacer un examen antes de que termine el día y solo quedan 45 minutos ¿pa que me habré puesto a hacer el curso???? jo, con lo liada que voy siempre...
Hasta mañana :beso:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


hoy estoy de descanso

Hola tangueras...yo también os echo de menos.....
Hoy estoy de descanso...aunque tengo un montón de cosas que hacer...y no tengo ganasssssssssssss.... :lol::lol::lol:
Ayer cambié el pescado y la sopa por dos salchichas bajas en grasa...que les hice a mis hijos y sobraron...y un trozo de helado:wink:....hacía muchos días que no lo comía...y me apetecía un montón....Hoy comeré pescado y mañana y pasado.....he dejado los días de pescado para el final...:lol:
Bueno, no sé si ya os lo puse o no....pero seguramente me renueven...no quiero cantar VICTORIA antes de tiempo....pero creo que sí... He mejroado mucho esta última semana....8)8) Además hoy he cobrado mi primera nómina y me hace mucha ilusión....ya eran muchos años:):) siendo una ama de casa sin cobrar:burla::burla:
Por si no entro el finde MJOSE....FELICIDADES....GUAPÍSIMAAAAAA
A PASARLO BIEN....Y A DISFRUTAR UN AÑO MÁS VIVIDO...Y DISFRUTADO....BESOS:beso::beso::beso:
Voy a ver si sigo con lo quehaceres...que tengo una galvana...demasiao...
Luego les daré una sorpresa a mis niños que no saben que hoy les voy a buscar yo.....:smile::smile:
Besitos para todasssssssssssss:beso::beso::beso::beso:


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Buenos días chicas:
Ayer celebramos el cumple de mi hija y pequé un poquito... comí tarta, pero es que no pude resistirme a probarla, la habíamos hecho entre una amiga y yo porque claro, tenía que ser sin gluten. Estaba buenísima y era monísima. Había dos tartas porque celebró el cumple con otra amiga y tooooodas las niñas se vinieron a por la tarta sin gluten que, la verdad sea dicha, estaba muchísimo más buena y era mucho más mona :dientes::meapunto: (y no es falta de humildad :nodigona:) Os pongo unas fotillos :beso::beso::beso:i1jz9h.jpg

Las dos cumpleañeras en actitud de soplar :smile:
2elfdxh.jpg

Otro "momento tarta":
35377o2.jpg

Que niñas más guapas, por diossssssssss!!!!:beso:


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Hola chicassssss!!!!
Muchisimas gracias a todas por vuestras felicitacionesss, nunca me habian felicitado tanto, es mas, mi propia familia aun a las horas que estamos no se han acordado, solo mi marido y mis hijos y bueno,mi familia politica tambien,los que no mi hermana y padres...........:sad:
Os echo de menos, me inflao de leer,ajajja, mañana salgo ya de San Sebastian para Melilla, me espera to el dia de carretera y de noche el barco. Hoy estoy liada haciendo maletas y he buscado hueco para entrar a saludaros antes de guardar el ordenador.Ayer cambié de look, me he cortado los pelosss, cuando llegue a casa no me van a conocer, ajjaja. Cuando ya esté por casa os pondré algunas fotillos y a ver que me decis del cambio de imagen,ajajja,estaba ya harta de pelos.
Bueno,os dejo que voy de buya,ya el lunes con mas tranquilidad me conecto, que estaré en casita.
UN BESAZO MUY FUERTE PARA TODASSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!! y de nuevo muchas gracias por acordaros de mi
:beso: :beso: :beso:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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