Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


2okg yo soy de algeciras es decir gaditana,es una ciudad preciosa tenemos una bahia que tequita todo los agobiio con su peñoñ incluido bueno espero haberte aclarado la duda,y chica yo sigo con la tradicion que me dijo esta señora y la verdad es que no me va mal gracias a Dios bueno besito para todas


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas q tal el dia? Yo la verdad duro de narices , estoy "agota":( pero solo queda el sabado a.m, pero jolin el sabado q s me spera de curro!!! Bueno, habra q capearlo con ganas..........:-).Esto esta paradito ,espero q os haya ido bien a todas, me voy a cenar el bikini y a descansar tirada en el sofa :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Cierto, está muy paradito... no se dónde anda la gente...
Bueno y POR FIN VIERNES!!!! yo también estoy cansada, esta semana me ha costado muchísimo levantarme al sonar el despertador y ya le he dicho a Marta que mañana no me saca de la cama antes de las 11 NADIE ni siquiera si volvemos a tener terremotos... que ayer tuvimos ONCE en Almería, algunos de más de 4 grados...
Yo voy a cenar sopa y bio pero no tengo fideos :cry: así que me pondré unos trocitos de espaguetis (poquitos) pero aún así me veo pasando haaaaambreeeee
Ta lueguito :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Cierto, está muy paradito... no se dónde anda la gente...
Bueno y POR FIN VIERNES!!!! yo también estoy cansada, esta semana me ha costado muchísimo levantarme al sonar el despertador y ya le he dicho a Marta que mañana no me saca de la cama antes de las 11 NADIE ni siquiera si volvemos a tener terremotos... que ayer tuvimos ONCE en Almería, algunos de más de 4 grados...
Yo voy a cenar sopa y bio pero no tengo fideos :cry: así que me pondré unos trocitos de espaguetis (poquitos) pero aún así me veo pasando haaaaambreeeee
Ta lueguito :beso:

Jolin q miedo no????Debe ser una sensacion un poco de decir no ira a mas no???:nodigona:Cuidate y ya queda menos para los potajes de la smn q viene jajjajaajjajaj
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Sía ana_zara da un poquito de respeto pero la verdad es que por aquí son bastante comunes... a mi cuando más miedo me dan es cuando vienen con ruido, uffffff
El epicentro estaba en la zona de Roquetas y mi hija va al cole allí, así que dice que los notaron muchísimo y que hasta algunas niñas lloraron, pobres :sad:
Miedo me da la semana que viene...
Pues ya me he tomado la sopa, ay madreeeeeee, que hambreeeeeeee, voy a por el bio, menudo festín hoy :lol::lol::lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

kali me has dejado con la boca abirta referente a lo terremoto no me he enterado de nada yo estoy alli y me muero, porque me dan panico,referente a lo del hambre ten siempre una botellita de agua y cada vez que te entr ese gusanillo que tambien conocemos le da un traguito y veras como pasa al menos ami me funciona muchos besos y me alegro que no alla pasado nada


Enlace al post
Compartir en otros sitios

kali me has dejado con la boca abirta referente a lo terremoto no me he enterado de nada yo estoy alli y me muero' date=' porque me dan panico,referente a lo del hambre ten siempre una botellita de agua y cada vez que te entr ese gusanillo que tambien conocemos le da un traguito y veras como pasa al menos ami me funciona muchos besos y me alegro que no alla pasado nada[/quote']
SILKA gracias por el consejo, ya lo hago y me están saliendo escamas :lol::lol: no se si por la edad y sequedad de la piel o por tanta agua, jajajaja. Bueno, en serio, lo hago pero me quita el hambre momentáneamente... aunque ya os digo que estoy muy concienciada esta vez y NO voy a caer, jejeje. Ya me queda poco para los 72 kilos y empiezo a concienciarme también en lo de dejar el tabaco, que ya está bien!!!!:beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...