DIETA TANGUERA KISSY

[keniah 3]

Nenaaaaa que vaaaaaaaa, ¿cómo va a ser eso??? Esta mañana estarías más hinchada o lo que sea, pero vamos, que eso no puede ser.
YO estoy pensando una cosa: cuando no hago la depurativa, esa semana o adelgazo poquísimo o engordo. Si nos pasamos un día, tb engordamos (véase lo de Lidia hoy)... ¿es tan buena la tanguera o vamos a tener que estar toda la vida pendientes de lo que comemos porque a la mínima vamos a engordar de golpe todo lo perdido? no se, no se...:confused::confused::confused: Estoy con la mosca detrás de la oreja..
Pa todas:beso::beso:

YO ya digo que cada día entiendo menos EStoy muy contenta con esta dieta por que me ha hecho adelgazar ya 31 kilos!!!!! pero ahora que casi estoy en el peso que quería, y que dentro de nada tengo que hacer mantenimiento, si Dios quiere, pués me está entrando el acojone, porque me da la sensación que a poquito que me pase los resultados van a ser terribles.... Voy a tener que hacer una segunda dieta para no tener efecto yoyó??? Bueno amiga, paciencia... iremos semanita a semanita y sobre todo, sin dejar de pesarnos para atajar a tiempo :smile:

Bueno... a todo esto... TANGUERA 14: -0.500 K... muy satisfecha porque estoy en esos días del mes así que a mi me vale

[SUDIHU 0]

Bueno al final renove el carnet,y no me han dicho nada,que bien.Claro que yo estaba convencida que me escribian para decir que se caducaba pero nada de nada.
Duelixa se adelgaza, que me lo digan a mi,tan poco creia que comiendo la cantidad que quieras adelgazas pero es asi,animate yo llevo poco tiempo y estoy encantada por lo menos adelgazo y me distraigo, y aqui tienes a las veteranas que seportan muy bien con nosotras y nos solucionan las dudas.Si te animas aqui estamos

[bellydance 0]

Pues a muy "grosso modo" se basa en que en todas las comidas hay que comer una proporcion más o menos exacta de hidratos de carbono, proteinas y grasa. Hay que comer mas o menos cada 4 horas y siempre de las 3 cosas y mas o menos proporcionado. Va genial y se pierde peso pero es un poco toston hacer las combinaciones

[keniah 3]

Hola a todas.

He estado remirando un poco la dieta que seguis (no he leido todo el post porque es enorme) y quería preguntaros.... ¿No hay cantidades limite para las comidas?¿No hay que pesar los alimentos?
Es que me parece increible que se pueda adelgazar comiendo esas cosas y en la cantidad que quieras...... me resulta cuanto menos dificil de creer.... ¿Me entendeis, a que si?
Llevo toda la vida a dieta y..... pues eso.
¿Habeis perdido mucho peso? Igual me animo con ella

Gracias y un besote.

Se adelgaza pero como te dicen las compis, con paciencia y siendo muy constante.... y sobre todo, como digo siempre, aplicando el sentido común... La dieta no habla de cantidades ni de formas de cocinar, pero se trata de compensar unas comidas con otras, así que si un día comes frito, pués al otro día a la plancha, que hoy tienes hambre y comes más cantidad... pués mañana como más de ensalada verde y menos del arroz por ejemplo.. .No se... yo lo hago así :smile: .. Si te decides ... BIENVENIDA!!

[kalimera 0]

Bueno chicas, que no he puesto mi peso: tanguera 17: + 0.200 grs. :bate:
Voy a enviarle el privado a Noe.

[la bares 0]

hola tangueritas!!!!!!!!!!!
no tengo tiempo de nada, solo de meterme los lunes a poner el peso, que por cierto esta semana 0gr. ni engordo ni adelgazo.Pensaba esta mañana hacer esta semana la depurativa, pero ya había hecho el fin de semana el potaje de judias, osea que la semana que viene haré la depurativa.
Mª Jose estás estupenda.
Kali eres la mejor, no veas que listado!, no falta nada, con toda esa información seguro que encontrais trabajo las que no teneis.
Piki espero que el niño esté mejor.
Bienvenidas a las nuevas.
Muchos besos para todas

[kalimera 0]

Ahhhhhh y NO pienso cambiar la regleta esta semana

[Noe_miss 0]

Hola tangueras Ya estoy de vuelta... y con mas de un kilo encima, concretamente 1,400 kg
Estoy intentando hacer la lista de pesos de la semana pasada (que no estaba) y tengo que seguir pidiendo ayuda. Cuando me pongais el peso no os olvideis del numero, ejemplo: Tanguera x: +/- y la perdida
Otra cosita, necesito que me sigais mandando los pesos por privado (no sabeis como me simplifica en tiempo), he tenido que buscar en un monton de paginas los pesos que me faltaban, asi que sin intencion de molestar a nadie quien no mande el peso por privi no sale en lista.

La lista la pondre esta noche que me he quedao sin tiempo, me voy a buscar a la peque al cole y hoy le toca baile, asi que hasta las tantas no vuelvo
:beso::beso: a todas

[kalimera 0]

Hola chicas!!!
He superado mi primera mañana y os diré que no ha sido nada facil... Resulta que he tenido que salir a los bancos y mis compañeras se han emperrado en que les trajera churros... ayyysss... ya me veis a mi con el paquetón de churros y sin probarlos... y aqui todas : venga, solo uno, venga, que no pasa nada!...
Que orgullosa de mi estoy! jajaja Ahora la segunda prueba... acabar de comer y no correr hacia el chocolate...
Ya os contaré Por cierto, una pregunta: como poneis los emoticonos, que no los encuentro!

bellydance vete a ésta página http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?224099-DIETA-TANGUERA-KISSY/page209 y busca mis explicaciones, también en la siguiente.

[beby 3]

Hola corazones, ya veo que hay grandes perdidas y tambien algunas pecadoras como yo que aun habiendo echo otra dieta, no he conseguido bajar nada asi que tanguera 7 = 0 patatero para mi, pero me lo tengo merecido:bate:
Kali, nena no te desanimes , tu sabes q con esta dieta se pierde , y si no nada mas mirar a Keniah, 31 kilazos que se ha quitado ,lo que pasa que a veces nos estanquamos,que puede ser este tu caso.
Yo hace un año justo estaba ya en mantenimiento, llegue a perder los 9 kilos que me sobraban, lo que pasa que desde entoces no he hecho dieta ninguna, he comido lo que me ha dado la gana ,sobre todo dulce y claro luego viene el disgustillo: 6 kilitos más.
Fanny y Tabueka, esperemos que se cumplan vuestros pronosticos con el peso, yo tambien estoy en ello.Quiero perder 6 kilos antes de Nochebuena.
:Dclaro que no me lo creo ni yo.

:plas:Para las perdedoras y para las pecadoras nos deberian de dar un correctivo.
Por cierto esta semana he iniciado la tanguera, vuelvo al redil, ainsssssssssss no puedo pasar sin vosotras
:beso:Oara todas