Jump to content

DIETA TANGUERA KISSY

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 10,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • kalimera

    1259

  • 20 kilos

    504

  • beby

    502

  • yaheira

    484

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos dias chicas!!!!
Al final que menu hacemos??? no nos acabamos de decidir :)
Tengo otra pregunta... supongo que si pero... puedo cambiar el bistec por pescado? Es que normalmente sale bistec un par de dias por semana y en casa no somos nada carniceros, asi que con un dia nos sobra...
O mejor pollo? no se, las expertas ya me direis.

Besos a todas!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicassss, voy con un petardo en el culo,corriendo siempre, esta tarde curro y encima tengo merendola en el curro, por el dia de micumple ke estaba de vacaciones,asi que estoy haciendo una tarta para llevar,ajajaja,toma dietaaaaaa!!!!!!!.
Por lo ke he leido por encima,yo voto por el menú 7, pero me da igual el ke digais.
Beby eres fuertee,ke lo consiguesssss, el dejar de fumar.
voy a echarle un ojo al hornooooo, besos para todas, luego vuelvo si puedo.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas...q tal?? yo no muy fina... sigo con mocos y ahora con tos..así q esta tarde voy al médico, va a ser lo mejor pq estoy harta de tomar gelocatiles, couldinas y rollos de estos.... así q luego os cuento!!!!!!!!!!!!!
No os cuento como llevo la dieta pq esta semana fatal de los fatales...veremos el lunes.. ahh y yo voto por la 8.... luego vuelvoooo
besitos a todas:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola mis chicas, como lo llevais , ya veo que hay muchas :enfermo:cuidaros mucho y que os recupereis pronto.
En cuanto a lo del menu, he decidido que se va a hacer el 7, pk como hay tanta malita os viene nmuy bien la vitamina C.
Si es que lo mejor es poner un menu fijo y no consultar pk si no se vuelve una loca, jajajajajja

Bueno corazones muchas gracias a todas por todo vuestro ánimo y apoyo, quiero deciros que hoy otro día más sin tabaco, yo creo que esta vez lo voy a conseguir, la verdad es que cuesta un poquito, lo digo por los parches , pk con ellos apenas se tiene mono fisico,pero el psiquico es más dificil de controlar.
Esta tarde voy a la enfermera a soplar lo del monóxido y a tomarme la tensión.
Tengo que decir que en estos días le he dado unas caladitas a un cigarro, pero nada , sin problemas estoy concienziada de que hay que hacerlo.
Sois todas unos soletes, pues a decir verdad tengo más apoyo con vosotras , que con estos dos coñazos que tengo en casa.Como ellos nunca han fumado no lo entienden.
Bueno ya no os meto más rollo, que paseis buen finde y no pecar mucho, que ya peco yo por vosotras.jajajajajaja:D:D
:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Kali cielo' date= si no tienes enfermera, diselo a tu doctora, pues ahora hay un plan en SS para dejar de fumar.
Animete, pedorri que lo vamos a conseguir.
Muacccccccccccccccccccccccccccc


Vale wapi, a ver si la semana próxima puedo conseguir cita.
Veo que al final hacemos la semana 7, ok.
Chicas, me voy fuera el finde, así que ahora mismo apago esto que tengo mucho que hacer y dentro de un rato me piro. Os leo el domingo por la noche... si Dios quiere y si no estoy muy cansada ni llego muy tarde.
Que tengáis buen finde y las que estais malitas o a punto de caer, os recuperéis del todo.
:beso::beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...