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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Chicas' date=' me gustaría tener todos los menús de invierno porque me los están pidiendo algunas amigas, pero no los encuentro. ¿Me podéis decir la pgna en la que están o darme el enlace? Muchas gracias.:beso::beso::beso:[/quote']
Hola 20 kilos los menus los tienes en la primera pag despues de las pautas sigues bajando y estan despues de los de verano.Espero haberte ayudado:beso:

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Hola a todas!!!
Estoy deseando que llegue mañana para pesarme, pero me da a mi que fatal... La semana la he llevado muy bien, pero el finde no he hecho dieta y aunque he procurado no pasarme, pues creo que he recuperado lo perdido en la semana.
De todas formas con el fin de semana desastroso que he tenido, como para hacer dieta... Tengo a la peque pachucha, llena de mocos y insoportable. El viernes fui al osteopata y me "recolocó" pero tenia que hacer un poco de reposo y ayer con la niña hice un mal gesto y tengo un dolor en el lado que no veas, y encima mi padre esta bastante pachucho y mi madre no para de llorar... un cuadro. Con deciros que no he salido en todo el fin de semana... me entedeis que al menos haya comido, no? :)
Lo dicho, mañana os cuento que tal
Besos a todas!


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Qué hambre he tenido este fin de semana....

Hola tangueras.....
Este fin de semana he tenido muchísimo hambre....:evil:Desde el viernes he comido más de la cuenta....y entre que hemos tenido unas cenas muy contundentes, y que he comido muchísimo, estoy segura de que mañana la báscula va a ser mala, malísima conmigo:nodigona::nodigona: Encima me toca mañana la regla....que yo creo que por eso he tenido tanto hambre...porque ha sido como hace meses, no tan fuerte, de ansiedad irrefrenable....pero sí bastante... ayer sábado merendé un tremendo trozo de helado....:bate::bate::bate:O sea, que mañana es posible que haya subido peso.... Hoy en el cumple de mi padre....he comido de extra, además de la paella....mejillones con su salsita....tan rica y un poquitín, muy poco flan de postre....No toqué el bizcocho.......Comimos tan tarde, que no merendé...y de cena la piña....
Ya veremos........qué pasa mañana!!!!:lol::lol::lol::lol:
Pero ya sabéis....sin perder el ánimo, que estas cosas pasan...:fiesta::fiesta::fiesta:Hay que darse alguna licencia....alguna vez, verdad????
Muchos besitos a todas:beso::beso::beso:...y mañana temprano, veremos.....
Por cierto, si subo, yo tampoco cambio la regleta.....:lol: Bueno, igual sí...ya veremos...:lol::lol:


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Gracias, KALI y ANA_ZARA. Ya los he visto pero no están bien. Los de verano llegan hasta el 19 y, sin embargo, creo recordar que nosotras tuvimos venintitantos ¿no? Y los de invierno llegan hasta el 15 y de ahí se pasa otra vez al 7 (sin numerar) y luego hay 3 semanas más cuyos menús no están numerados. En fin, que yo pensaba que sí estaban bien en algún sitio, de donde los saca Beby, pero bueno, si son esos...
Kali, este foro no te permite poner el enlace de una página concreta, el que tu me has puesto me lleva otra vez al tu mensaje.
Bueno, a ver que dice mañana la báscula. Buenas noches y besicos :beso:


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Por cierto' date=' he pecado como una locaaaaaaaaaaa, mañana lloraré, segurooooooo :evil:[/quote']

Pues NO, chicas buenos días, esto no hay quien lo entienda: normalmente me porto bien y ya sabéis lo que me está costando. Este finde me paso... y tanguera 17: -1,300 kg!!!!!!!!!!!! :plas::plas::plas: OLEEEEEEEEEEE
Bueno wapis, os dejo que mirad la hora que es y tengo que ponerme las pilas, luego os leo
:beso::beso:Buen día a todas

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Buenos días xicas!!!!

Esta semana estoy super super contenta!!! he bajado 1.700 kg!!!! :plas::plas::plas: Me he pasado un pelin el finde pero he sabido compensar... jejeje Enhorabuena Kali! si es que la verdad esto de la dieta es incomprendible... pero mientras sea asi perfecto no?

Yo ya estoy bastante mejor, ya solo me queda mokillos... pero de dolores na de na! Espero que os mejoreis prontito las que aun sigan paxuxillas y los pekes tb...

Entonces, para las que no tengan termomix, simplemente es tritutar la zanahoria y el licuar el zumo y añadirle agua no?? A ver que tal se nos da esta semanita, espero que bien, pero eso de no tener ni una noxe pizza.... no esta bien no!! jejeje Haremos un xanxullito por ahi....

Bueno xicas voy a pasarle a noe mi peso y a cambiar mi regletilla..... :up::up:

muchos besos :beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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