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DIETA TANGUERA KISSY

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Buenos dias a todas!!!!
Vaya rachita de hospitales, enfermedades, accidentes....
Yo tambien sigo con las mismas... Tengo a las dos niñas pachuchas, con mocos, la mayor esta noche de vómitos, etc.... :( Encima mi padre tenia hoy médico y parece que el tratamiento no ha servido de mucho asi que ahora mismo le estan haciendo una transfusión de sangre que estando como está es bastante peligrosa, de hecho la semana pasada no se la quisieron hacer por lo mismo... pero ahora ya es como ir agotando cartuchos, porque no queda mucho mas que hacer....

En fin no os quiero amargar el dia....
Por cierto, esta noche me toca ensalada completa, normalmente me las hago de pavo que me encanta, pero me queria hacer algo diferente y no se que.... alguna sugerencia ¿?¿? ;)
Besos a todas!


Mucho ánimo, guapa. Son momentos muy duros pero trata de estar con él todo lo que puedas y no pensar en negativo ¿vale? flor.gif


Ya te han dado algunas ideas sobre la ensalada. Yo sustituí anoche mi hamburguesa por una completita: lechuga, cebolleta, pimiento verde finito, taquitos de roquefort, huevo duro, manzana, espárragos blancos y salsa de yogurt. Me puse como el kiko pero es que estaba riquísima.

abraz.gif


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 



Una preguntita, tal vez os parezca tonta, pero en que os vasais para saber que peso es en el que quereis estar??? :confused::confused::confused::confused:


No sé las demás, pero yo en lo que me fijo es en que me queden bien las cosas, que me vea bien como esté :guapa:. En principio puse que mi meta eran los 60 kilos porque, según las tablas "oficiales", ese debería ser mi peso ideal, pero ahora ya solo quiero perder 2 o 3 kilillos más y mantenerme. Con 65 creo que ya estaré bien. Es más, si tal como estoy consigo mantenerme, también. Eso depende de cada una. Si tienes en cuenta estatura y edad te salen unos stándares pero luego cada mujer es diferente, también hay que tener en cuenta tu estructura, tu genética, como hayas sido siempre, desde chica... En fin, Tabu, tú misma. Cuando te veas bien, que te gustes, ya está baila_nena.gif. Pero no seas muy exigente que con unos kilillos de más también estamos divinas odalisca.gifodalisca.gif
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Buenas noches chicas.
Gracias a todas por los animos, acabo de cenar, piña y jamon y luego la he cagado, con perdon, me inflao de castañas asadas,sera ansiedad o yo que sé.
Contaros que mi madre está peor hoy, se le ha subido toda la infección de la gangrena hasta sus partes intimas, la pobre la tengo rabiando.No tengo mucho mas que contaros,he leido, pero jamia,no me acuerdo, asi que un besazo a todass y gracias otra vez por esos animos y recuerdos, voy hacer algo en casa, que ultimamente hago poco por falta de tiempo, un besitooooooo.


Ánimo guapa. No te preocupes y come castañas y todo lo que te apetezca, mujer, que no están las cosas para sufrir más de la cuenta y cualquier alegría que te lleves ahora tu cuerpo la va a agradecer (y tu mente también). Te mando toda la fuerza del mundo. brujaa.gifabracito.gifabracito.gifabracito.gif
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Buenos días xicas!!!

Cual es vuestro menu de hoy??

Ay xicas estamos mirando el viaje de novios ahora, y estamos casi decididos de ir a Thailandia, que os parece??? Yo cada vez que miro el circuito me gusta mas.... con paseo en elefante por la selva y to!!! jejejeje Alguna otra sugerencia??

Bueno xicas, que paseis buen dia :beso::beso::beso:


Yo hoy he comido bacalao con tomate, espárragos y piña. Me he puesto que hasta me he tenido que desabrochar el pantalón...come_hot_dog.gif esto no puede ser bueno. no, no...:nodigona:
Chica, ¡que envidia: Thailandia! Tiene que ser genial, seguro que te encanta. playa.gif
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Hola chicas, no he podido entrar antes a poner el peso de la semana...

Tanguera 3. -2,400 kgs voy a enviarle el privi a Noe.

Un beso a todas.


¡¡¡Asombroso!!! aplaudiendo.gifaplaudiendo.gif
¿Cómo lo haces? Nos tienes que decir el truco o te aplicaremos el tercer grado... detective.gifA ver, que me sale el detective que llevo dentro:
Veo que no tienes regleta, así que no podemos deducir si es que te sobra poco o mucho, pero sí sabemos que tienes un bebé, lo que significa varias cosas:
a) eres muy joven (es más fácil perder así) marylin.gifB) estás perdiendo más porque es lo normal después de un parto baby_cig.gif(en tu caso, las hormonas están ahí, revolucionás, trabajando a tope, no es como nosotras las menopaúsicas que ya las tenemos en reposo duerme.gif)
c) con un chiquitín no hay quien pare... mami_ta.gif, y eso también ayuda
Pero vaya, que yo todas estas deducciones las pongo pa' animar al personal ¿eh?, no vayan a querer perder todas dos kilos y pico por semana y se nos vengan abajo con 500 gramillos... llloraaaaa.gif, el mérito no te lo quita nadie, campeona: segundo.gifsegundo.gif¡¡¡ENHORABUENA!!!number_one.gifnumber_one.gif
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Buenas tardes chicas.
Muchas gracias a Tabueka, Bellydance, Ana_zara, Kalimera, Lunaritos , Beby y 20 Kilos, os agradezco el animo que me dais.
La cosa sigue lo mismo,hoy me he pillado los 7 dias de permiso que me dan por estar mi madre hospitalizada, no queria cogerlos,pero la verdad,que estoy muy quemada y me van a venir bien. Hoy me ha tocado pollo y lo he hecho al horno, esta noche pizza, ufff, veremos, que yo creo que estas navidades en vez de ponerme el tanga me voy a tener que poner una faja,ajjaja.
Beby me alegro mucho que lleves 15 dias ya sin fumar, que envidia.......sana, ehhh.
Muchos animos a las que tambien teneis familiares enfermos como yo, y en las fechas que se acercan, pero es lo que hay...
Bueno, me voy que quiero bajar al centro que me han avisado de la óptica para recoger unas gafas que me he echo nuevas, eso otro sintoma de vejez....me ha subido un montón la graduación, y el lunes un scaner para mi,que tengo la espalda que no veas,hoy voy agarrandome por las paredes de los mareos que tengo, deben ser las cervicales que yo ya anteriormente las tenía mal, y análisis mañana,toma yaaaaaa, el colesterol , control, si es que.........los años no perdonan,y encima llevo 4 meses sin la regla, no me viene ni de coña..........
Un besitooooooo a todasssssss, cuidaros.


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Que se mejore tu costi!!!

Buenos dias chicas' date=' bueno etro solo un ratin, pa decir que ayer por la tarde me llaman unos amigos al currro pa decirme que se llevan al marido pal hospital , que habia empeorado y asi fue , salgo del curro pal hospital y me dicen que lo dejan ingrasado, que asi de paso le controlan la tension; ( y que gracias a que le revento las venas de la nariz y no le dio un derrame o un infarto ).... bueno estube con el hasta de madrugada y ahora marcho de nuevo.... PERDONAR MI DESAOGO CON CUATRO DIAS QUE LLEVO Y GRACIAS POR ESCUCHARME....[/quote']
MIKINA!!!! Mucho ánimo y te deseo una prontísima recuperación para tu marido. Ya verás que pronto, pronto, está en casa y estupendamente.
Y no se te ocurra volver a pedir perdón por desahogarte, que para eso también estamos ¿o no? :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Fanny para eso es la ensalada variada completa!!!

Buenos días xicas!!!

Jolines, vaya raxilla k llevamos de hospitales... mucho animo y suerte a las que estén pasando por malas situaciones ahora mismo!!! La verdad es que no es plato de buen gusto tener a un ser kerido en el. Animo!!!!

Madre mia xicas... yo no se si lo hice bien anoxe o no, pero me puse las botas con la ensalada variada completa!!!!! Os cuento.... lechuga de esa variada, tomate, pimiento verde, atun, cebolla, queso, pechuga, manzana, serrano a takitos y frutos secos... dios mio lo bueno que podia estar akello!!!!! Si es permitida (que supongo que si no???) hacedla, no os arrepentireis.... jejejejej

Hoy me toca el dia de verduras y pescado y de verduritas nose, a lo mejor me hago un poco de pimiento verde fritito que me encanta, y de pescado hare unos takitos que ya venden de bacalao, estan riquisimos!!! Cual es vuestro menu de hoy??

Ay xicas estamos mirando el viaje de novios ahora, y estamos casi decididos de ir a Thailandia, que os parece??? Yo cada vez que miro el circuito me gusta mas.... con paseo en elefante por la selva y to!!! jejejeje Alguna otra sugerencia??

Bueno xicas, que paseis buen dia :beso::beso::beso:


Jejeje, ¿o no leíste todo lo que yo le pongo a la mía???
Yo he hecho hoy el día de pescado y verdura y a la noche me toca piña con jamón, aunque será melón con jamón.
Yo he comido bonito a la plancha y setas (níscalos) que me compré ayer en mercadona, ummmmmmmm:burla::burla::burla:
Y nenaaaaaaaaa menudo viajazo de novios, que envidiaaaaaaaaaaaaa
Claro que sí, vete a donde os apetezca porque este viaje es único :-D:-D:beso::beso::beso:
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no lo se, pero yo los voy a comprar :-)

Wenos dias xicas....tengo una pregunta para kien me la pueda contestar(los caquis persimon)son fruta prohibida o se puede comer?para la merienda

Jejeje, es que los caquis me encantan y pienso que si es uno, solo, en la merienda, pues... ¿por qué no? ¿o es que acaso no podemos merendar helado o palomitas???
Disfrútalo :beso:
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busca unas páginas más atrás (miércoles o jueves pasados)

Buenos dias a todas!!!!
Vaya rachita de hospitales, enfermedades, accidentes....
Yo tambien sigo con las mismas... Tengo a las dos niñas pachuchas, con mocos, la mayor esta noche de vómitos, etc.... :( Encima mi padre tenia hoy médico y parece que el tratamiento no ha servido de mucho asi que ahora mismo le estan haciendo una transfusión de sangre que estando como está es bastante peligrosa, de hecho la semana pasada no se la quisieron hacer por lo mismo... pero ahora ya es como ir agotando cartuchos, porque no queda mucho mas que hacer....

En fin no os quiero amargar el dia....
Por cierto, esta noche me toca ensalada completa, normalmente me las hago de pavo que me encanta, pero me queria hacer algo diferente y no se que.... alguna sugerencia ¿?¿? ;)
Besos a todas!

Belly!!! vaya rachita, sí. Pero qué le vamos a hacer? al mal tiempo, buena cara. Que se mejoren las niñas y tu papi.
Yo a la ensalada le echo de toooooodo lo que se me pone por delante :lol: busca en los mensajes del miércoles o jueves pasado que puse todos los ingredientes. :beso::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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