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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Buenos días xicas!!!

Tengo que confesarme xicas, ayer peque y de lo lindo.... tenia un dia raro, de esos que necesitaba comer algo de dulce y pa colmo mi novio tb tenia un dia de esos malillos y fui a comprar una donetes al SYP y nos lo metimos entre pecho y espalda con una buena taza de cola cao... pero eso no es todo no, como ayer fue el futbol (por cierto BARÇAAAAAAAAA!!! jejejee) lo vimos en casa de unos vecinos y que cayó?? pos un xino!! y estaba.... mmmmmmmmmm
Lo siento xicas pero ayer estaba un pokiyo xof... :cry: No se pk, pero me da a mi k esta semana va a ser mala, con tantos dias de fiesta....

Be os dejo, necesitaba contarselo a alguien... besitos para todas y a los :enfermo:


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Buenos dias chicas.
Vaya día se ha presentado hoy, lluvia y todo nublao, y ha empezado el fresquito, aunque aun seguimos conlas mangas cortas, parece que aqui ya va a entrar el invierno.
Esta mañana temprano me han echo la analítica, el martes que viene el resultado.
Hoy me tocaba de comer conejo,pero habiendo tenido un conejito enano en casa y se murió no me apetece desde entonces comer conejo,asi que como hice cocido ayer, hoy toca la sopita con fideitos y un huevo duro y la carne picadita, bueno que me voy para el hospital, ya a la noche o la tarde si puedo entro, un besazo a todass.


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Hola tangueras!!

Por aquí la que está más perdía que el barco del arroz... :bate::bate:

Y es que rajáis un montón y no me pongo al día nunca :frito:

Bueno, pues yo he bajado 200 gramillos... y es que ahora esto baja muy muy lento!!! :(

Le mandaré un privi a Noe... porque hay que seguir poniendo el peso así, no??? :nodigona:

Tanguera 5 : -200 grs


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karolrdz Bienvenida al foro, ya veras que bien te lo pasas aquí, y si tienes alguna duda preguntay te ayudaremos en lo que podamos. Respecto a la regleta yo no te puedo ayudar mucho, pues tengo la mia que no puedo modificarla porque me da un error, y ya he desistido.
lunaritos no te preocupes que un mal día lo tiene cualquiera, es normal que a veces estemos de bajón, pero despues vendrá el subidón, ja ja ja
electra72, Kali,Piqui ya habia pensado hablar con el director, pero me parece que no hay nada que hacer, pues el siempre dice que el profesor tiene la última palabra en su asignatura. De todas formas le ha dicho que le hará la recuperación después de navidad. Veremos como esta el niño entonces para correr 40 minutos que es lo que tiene que hacer para el exámen. Gracias de todas formas por preocuparos.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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