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DIETA TANGUERA KISSY

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Chicasss FELICIDADES............piqui, enhorabuena...has conseguido tu objetivo..... y las demás tb muy bien...estáis q os salis esta semana eh???.... hay muchas perdedoras :D eso quiere decir q os portáis muy bien.... :D:fiesta::plas::plas::plas:
..pues deciros q hoy no m he pesado..:nodigona:ayer me porté tan mal q he dedidido pesarme mañana martes y hoy hacer bondad...aunq creo q ni así bajaré, los días de fiesta se me hace muy difícil seguir la dieta,,, q si una oliva, q si una patatita en el aperitivo.FATAL.... :coqueta: ... mañana os cuento.... muchos besos a todas... no pongo nombres para no olvidarme ninguno.. ijijijj:beso:..luego vuelvo a darme otra vuelta y leeros...muaaa


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Bueno chicas, por fin me animo a escribir un poco.
Antes de nada enhorabuena para Piqui por llegar a su objetivo:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:
que alegría chica, me da una envidia(sana) claro uhmmmmmmmmmmmmmm
20 kilos :plas::plas::plas::plas:para ti, te lo tienes merecido
Sudihu enhorabuena a ti tambien:plas::plas::plas:besitos
Belly vaya bajada que estas consiguiendo dime la dieta por fa:plas:
Kali cariño tu como yo,joerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrvay mier.....................ánimo con tu mudanza
Bueno y para todas las demas mil besitos, me he animado mucho leyendo vuestros mensajes y ver que ya por fin todas estamos más animadas, espero que los :enfermo: vaya mejorando y que el foro se vaya animando.
Yo de momento he vuelto a fumar , si ya se que me merezco:bate:muchos, pero tuve un problema con los parches(me daban unas jaquecas enormes y me subian la tensión)y de momento lo he aparcado hasta despues de Navidad, que luego me ire al pueblo de mi chico unos días y ya lo tengo más facil,eso si ahora no es el momento por las fiestas, pero estoy segura de querer hacerlo a partir del 27 o así,
y mi peso esta semana 0 patatero.
Bueno mis niñas que os echaba de menos, un besazo muy fuerte para todas:beso::beso::beso::beso::beso:
Trini bienvenida


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Buenas noches chicas, felicidades a todas que habéis perdido y ánimo a las que no, hoy me pesé y -800 gramos, aunque el viernes era más, pero el finde y el puente, total que estoy contenta, a ver como termina el puente, Bueno os dejo porque mi hijo Víctor no me deja y no me puedo concentrar en escribir. Besines y hasta mañana.


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Buenas noches chicas,hoy a sido un dia regular os digo que hoy de dieta nada pero os cuento¡ para comer un poquito de tortilla de patatas con ensalada de lechuga,queso blanco y jamon cocido y de postre piña,para merendar unas galletas con matequilla y para cenar y compensar solo piña.
Total un desastre de dia.
Espero que mañana sea mejor que el de hoy por que encima tengo reconcomilla por el dia tan catastrofico¡


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Chicas...gracias a todasssssssss..... Sabía que ibáis a estar casi tan contentas como yo....Por cierto, no sé que les pasa a mis "gracias" de debajo de cada mensaje...que le doy y no sale....pero que sepáis que he leído todos los mensajes....Me hacía tanta ilusión....!!!Quién me lo iba a decir a mí....:-)
Os voy a contar en número mi experiencia tanguera....Empecé el 2 de agosto, con mis 76.5kg...después de 18 semanas, he conseguido mi objetivo.62(en realidad peso 61,600)es decir, prácticamente 15 kg he perdido...son cuatro meses y un poco... sale a una media de 3,75kg al mes....aunque al principio perdí más rápido y luego fue mas despacio....pero bueno...que creo que el ritmo ha sido bueno....ni excesivamente rápido ni deprimentemente lento....:up:Qué os parece?? No está mal verdad??
Veo que esta semana vais todas bastante bien en general... Enhorabuena chicas....ya os lo he dicho....sóis estupendas!!!
Kali...cielo....te doy toda mi fuerza para que puedas seguir adelante...en todo...tabaco....dieta....y VIDA...jeje que no es poco!!:beso:Muchos besitos a todas...20 kilos, beby, ro69, sidihu, tabu, ana, lunaritos, ambi, noe, luna, etc, etc etc...y que nadie se me pique...que lo mío es cuestión de mala memoria nada más....jejej:beso:


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Buenos días xicas!!!!

Ufff cuanto tiempo sin entrar por aki.... es como en casa no tengo internet no puedo conectarme! Primero felicitar a PIQUI :plas::plas::plas::plas: debes de estar divina de la muerte!!!!:guapa::guapa::guapa::guapa: Y bueno enhorabuena a todas, que esta semana se ve que a sio espectacular, to el mundo a bajado... jejeje (bueno algunas no, como yo y alguien mas creo... jijijij)

Tambien he leio que los familiares estan ya algo mejor... me alegro por todas!!!

Bueno, yo esta semana, no se que me a pasado pero no e exo dieta para nada, pero ni un solo momento.... yo no se, pero era superior a mi, y encima de cosas prohibidas! que si toda cosa de xoco, salados, xuxes... de to!! Pero bueno, al final no ha sido tan desastre por lo visto, pq ayer me pese y habia cogido 700 gr... pa la "pechá" que me metí... no a sio na!!! jejejeje Pero yo estoy super contenta, no me arrepiento para na... asi que esta semana a darlo todo, o casi todo... jejeej

Bueno xikitinas un besito y voy a ver si curro un poco!!

:beso::beso::beso::beso: para todas!


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BUENOS DIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.....chicas estoy super-feliz.... me acabo de pesar y......TANGUERA 26: -1,300KG.... yujuuuuuuuuuuuu......... estoy en 68.. ya va quedando menos y después de leer el mens de piqui aún estoy más motivada..... como os conté el finde me porté fatal aunq ayer compense..así q genial...por fin ya puedo cambiar la regleta..llevaba 2 semanas sin hacerlo... así q allá voy......
Muchos besitos a todas y luego vuelvo q me voy al super...ufffff odio la vida marujil..... :grrr:


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Mis "gracias " tampoco funcionan asi que daros todas por agradecidas.
Ayer mi dia muy regular ,......, peque salimos de paseo con los niños por que hacia buenisimo,y nos encontramos con unos amigos y claro estubimos tomando algo,que si una patata frita de los niños ,que si unas pipas,que si una corteza, una o dos de cada ,vamos que no me pude resistir


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Hola tangueras....hoy si funcionan los gracias....jejej...este foro tiene sus cosillas:lol:
Efectivamente, me veo estupenda...8) se nota que no tengo abuelas....:lol:No, en serio, me veo bien, y no es malo decirlo, porque cuando me veía mal, también lo decía, no??? Y si decimos cuando nos encontramos mal, por qué callar cuando nos encontramos bien???
Ahora me hace falta unos millonejos de euros, para gastármelos en tratamientos que hagan que mi piel esté más tersa que cuando era una jovencita y que me quite las estrías que tengo en los muslos...y que me levanten un poquito las tetis:lol::lol:por lo demas perfecta:guapa::guapa:muchos besitos:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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