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DIETA TANGUERA KISSY

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Hola chicas' date=' os he leido pero no me encuentro bien,asi que no puedo ni escribir, me asomaré en cuanto pueda, un beso para todas.[/quote']
Mariajose es por lo de tu madre o stas cogiendo gripe??De todas formas mejorate y un beso.......... Aqui staremos esperando verte !!

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Hola chicas' date=' os he leido pero no me encuentro bien,asi que no puedo ni escribir, me asomaré en cuanto pueda, un beso para todas.[/quote']

Guapaaaa, ¿cómo no te vas a encontrar bien si nosotras te encontramos preciosa????
¡¡¡Arriba ese ánimo!!!! Con lo que tu vales, ¿cómo te vas a venir abajo???? No te lo vamos a permitir, ¿eh? Aqui la familia tanguera en bloque para que te des cuenta de que por muchas bofetadas que te de la vida, más fuertes somos, porque somos muchas, porque nos apoyamos, porque lo valemos y porque la vida merece la pena. Unos dias nos parece horrorosa y otros es fantástica. asi que ¡¡¡AAAAAARRIBAAAAA!!!
Venga, por nosotras, por tí, porque vale la pena... Ánimo y cuéntanos todo lo que tengas por la cabeza, que contándolo se queda una mucho mejor.
¡¡¡ABRAZO FUERTE!!!!

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KALI, ¡¡¡QUE TE VAS YAAA!
Pues menos mal que estamos en estado de alarma, si no ibas a perder todos los kilos remando... :lol::lol::lol::lol:

Pásatelo muy bien, come de toooodo, no te preocupes por los kilos que pa'eso está la tanguera... ¡y échanos un poquillo de menos, joé!


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Hola chicas, me uno a la tanguera!!! :smile:
Kalimera me la ha recomnedado segun me ha contado es espectacular.. Espero que me vayais guiando un poco por aqui porque me pierdo. Un besazo a todas


Bienvenida, guapa.
Ya verás que bien te va con la tanguera.
Has entrado en una época chunga porque ahora estamos todas dejándonos tentar... :nodigona:pero no te preocupes que con la cuesta de enero llegarán también las rebajas de kilos y nos vamos a quedar divinas de la muerte.:guapa:
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Os presento a mi amiga irene

Hola chicas, me uno a la tanguera!!! :smile:
Kalimera me la ha recomnedado segun me ha contado es espectacular.. Espero que me vayais guiando un poco por aqui porque me pierdo. Un besazo a todas


Ireeeeeeeeeeee, ya verás lo bien que lo pasas aquí y sobre todo, lo que adelgazáis tu mami y tu!!!!!:D
Chicas, Pimpampun tiene una fuerza de voluntad de hierro y es muy jovencita, así que con ella veremos pérdidas espectaculares :-)
Me tengo que ir que estoy trabajando.
:beso::beso::beso::beso:
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Bienvenida pimpampum,yo llevo poquito tb y me encanta esta dieta y lo mejor de todo son las compis q ayudan muchisimo....
Kali buen viaje y a desconectar.
Maria jose arriba ese animo,ya se que es complicado pero entre todas podemos subir la moral a cualquiera...
ayyyyyyyyyy hoy peque con 2 polvorones...q inventos los dulces de navidad???????

besos a todas


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hola chicas solo entro un momento para preguntaros si alguna tiene la actifry de tefal es que estoy pensando en comprarla pero no conozco a nadie que la tenga y me gustaria tener alguna opinion, gracias.
desearos felices fiestas y un buen año a todas :beso::beso:
hace varios dias que no os leo por falta de tiempo espero tener un ratito este fin de semana y ponerme al dia


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Hola a todas!!!!
Perdonadme que no os comente una a una pero os leo cada dia, lo que pasa es que estoy hasta arriba de trabajo y en casa no se porqué no me podia registrar para contestar... En fin, cosas de los ordenadores, supongo
Estoy con vosotras con retomar despues de navidad, de hecho yo esta semana ya no estoy haciendo dieta y miedo me da, pero bueno.... El año que viiene Dios dirá! :wink:
Lo dicho, muchos besos a todas, bienvenidas a las nuevas y a kali todo lo mejor para su viaje. :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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