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DIETA TANGUERA KISSY

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Niñasssssssssssss.....qué poco queda para Navidad...jajaaja:fiesta:Cómo nos vamos a poner!!!! Arriba esos ánimos a todasssssssssss....
Bienvenida Pimpampum...ya verás qué bien!! :up:Las que tenéis familia malita...mucho ánimo en estos días....que no siempre tienen por qué ser felicísimos, cada uno los pasa como puede...pero que al menos, por un ratico, seáis felices con vuestra gente.....Muchos besos:beso:
Y si no...........a moñarse, y a reír, :fiesta::lol::fiesta::lol:Besos a todasssssssssssssssssssssss................FELICES FIESTASSSSSSSSSSSSSSSSSSS:beso:


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Acabo de volver de la comida de navidad en el trabajo y ha sido bestial:
De primero, la cervecita con los ibéricos y demás entremeses
Luego, en la mesa, más entrantes riquíiiisimos e hipercalóricos (con más cervecita)
Después, primer plato: salmorejo con langostinos, bolitas de melón y aguacate. La presentación, divina. El sabor, de muerte, Calorías... ¿eso qué es?
Empezamos con el vino (por cierto, buenísimo. Hemos brindado por el día 17, por el 18, por el 19, por el 20...., así hasta reyes)
Segundo plato: lomos de bacalao con una salsa divina (y más vino)
Tercer plato: solomilo ibérico, con más salsa, y de guarnición una lasaña hecha con verduras que estaba de muerte. Y más vino.
Bueno, también había agua pero no nos hemos dado cuenta hasta el final, cuando ya no quedaba vino...
Y el postre... ¡Ay el postre, por dios! Ya os pondré la foto: una bola de diferentes chocolates, rellena de frambuesa, con una salsa de naranja... ¡Ay omá que rico! Nadaaaa, todo light.
Y luego el cava, y después a la disco y, como bailando se quema tó, pues un par de cubatitas....
En fin, chicas, que no sé cuántos kilos habrán caido hoy pero... ¡que me quiten lo bailao!
Besitos, y pasadlo bien, que ya habrá tiempo de perder en 2011. :beso::beso::beso::beso::beso:


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hola chicas........... pues hoy tb la he liado parda... he quedado con una amiga y 1ero a comer al wok....no m he pasado excesivamente...luego toda la tarde andando y de tiendas y luego para rematar..............mcdonals....venga alegriaaaaaaaaaaa.................vamos q fatal.... mañana piña por un tubo y ni un capricho mas.............q desastre!!!!!!!!!!!..........
Muchos besitos a todas y ánimos a todas...........:beso:


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Arriba esas comidas de empresa!!!! Hay que aprovechar que nunca se invitan a algo :smile::smile::smile:

20 kilos me ha encantado tu mensaje relatando la comida. No sé porque será, pero el agua siempre la ponen en el sitio menos visible :lol::lol::lol::lol:

Ambi disfruta de la comida... mañana ya nos cuentas como te pusiste las botas

Lunaritos ¿y lo bien que te supo la comida y "merendola"?... eso no tiene precio :lol::lol::lol:Marijose.... esos ánimos tienen que ir para arriba. NO sé que te pasará, pero aquí nos tienes para lo que quieras... y si necesitas desahogarte, me repito, AQUÍ NOS TIENES :beso:Beby ¿como lo llevas? ¿el tabaco? :beso:Kali. No sé si lo verás, pero disfruta todo lo que puedas en Panama. :beso:Pimpampum... bienvenida guapisima. Ya veras lo agustico que te encuentras por aquí :fiesta::fiesta::fiesta:
Al resto.... muchos ánimos y a disfrutar de estos días... Bellydance, Karol y Megan :beso::beso::beso:

Yo este fin de semana lo tengo de tranqui :plas::plas::plas::plas: lo necesito, para coger con fuerzas las "odiadas" navidades.

:beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas, llevo varios días sinh entrar, y hoy ya tenía mono, estoy con la garganta liada, y por la noche cuando tengo más tiempo para entrar con el paracetamol me quedaba antes dormida, ya os he leido y me he puesto al día. A la chica que pregunta por la Actyfree. crero que es Megan, decirle que yo no la terngo, pero tengo el horno turbo convección que hace lo mismo o quizás muchas más cosas y estoy encantadísima, además es más barato que la Actyfree, se come supersano con el y la verdad es que me encanta.
Tabueka te entiendo perfectamente en lo de las odiadas vacaciones, desde que falta mi padre ya nada es lo mismo, pero por mis tres pequeñines tengo que hacer como que me encantan. venga vamos a intentar pasarlas, que pronto llegará la normalidad. Oye que besitos a todas, Kali estará ya de vacaciones, !que envidia madre mía! Venga vamos palante que la vida es muy bonita y en este rinconcito nos encontramos muy bien, lo dicho besitos a todas, felices fiestas (dentro de lo posible) y niñas a disfrutar de este día maravilloso, aunque por el sur llueva y esté encerrada con mis tres fieras.
PD. ¿Es verdad que el bistec, lo puedo sustituir por croquetas o albóndigas, verdad?. Bueno besines e intentaré entrar por la noche, ya que durante todo el día tendré monopolizado el ordenador por los enanos, Chao chicas!.


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Buenas dias a todas, entro solo un momentito a saludar... Acabo de venir del hospital y me vuelvo a ir. Esta madrugada han ingresado a mi padre, esta muy mal el pobre... Solo pienso que la semana que viene es navidad y me dan todos los males... Todavia tengo cosas que comprar, que envolver, tengo la comida de la empresa, muchiiisimo trabajo porque en enero hacemos 10 dias de vacaciones... En fin que tengo mil cosas que hacer y resulta que ahora todo es secundario porque a mi padre no se si lo voy a tener esta navidad... La verdad que teniendo 2 niñas pequeñas como tengo, no se como afrontarlo....
Perdon por el desahogo pero es que lo necesitaba!
Muchos besos a todas!!!


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Hola chicas q tal veo q hay muxas cenas de empresa , yo voy sta noxe de cena tb es en un wok,sano es la verdad, lo q no es lo de despues:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta: ya q el hielo m sienta fatal:coqueta::coqueta::coqueta:...............Pero la verdad para una vez como dice tabueka hay q aprvechar. Encima la pelu gratis y el maquillaje:guapa::guapa: tb q mas puedo pedir, solo me falta ponerme wapa y comoda y a disfrutar:lol::lol::lol:


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Buenas dias a todas, entro solo un momentito a saludar... Acabo de venir del hospital y me vuelvo a ir. Esta madrugada han ingresado a mi padre, esta muy mal el pobre... Solo pienso que la semana que viene es navidad y me dan todos los males... Todavia tengo cosas que comprar, que envolver, tengo la comida de la empresa, muchiiisimo trabajo porque en enero hacemos 10 dias de vacaciones... En fin que tengo mil cosas que hacer y resulta que ahora todo es secundario porque a mi padre no se si lo voy a tener esta navidad... La verdad que teniendo 2 niñas pequeñas como tengo, no se como afrontarlo....
Perdon por el desahogo pero es que lo necesitaba!
Muchos besos a todas!!!

Lo siento bellydance, pero no se pueden elegir los momentos y menos estos, ya q nunca vienen bien y tendras q sacar fuerzas de donde no las tengas por tus niñas pero la verdad es duro muchos animos y fuerza q la necesitas:beso::beso::beso:
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Acabo de volver de la comida de navidad en el trabajo y ha sido bestial:
De primero, la cervecita con los ibéricos y demás entremeses
Luego, en la mesa, más entrantes riquíiiisimos e hipercalóricos (con más cervecita)
Después, primer plato: salmorejo con langostinos, bolitas de melón y aguacate. La presentación, divina. El sabor, de muerte, Calorías... ¿eso qué es?
Empezamos con el vino (por cierto, buenísimo. Hemos brindado por el día 17, por el 18, por el 19, por el 20...., así hasta reyes)
Segundo plato: lomos de bacalao con una salsa divina (y más vino)
Tercer plato: solomilo ibérico, con más salsa, y de guarnición una lasaña hecha con verduras que estaba de muerte. Y más vino.
Bueno, también había agua pero no nos hemos dado cuenta hasta el final, cuando ya no quedaba vino...
Y el postre... ¡Ay el postre, por dios! Ya os pondré la foto: una bola de diferentes chocolates, rellena de frambuesa, con una salsa de naranja... ¡Ay omá que rico! Nadaaaa, todo light.
Y luego el cava, y después a la disco y, como bailando se quema tó, pues un par de cubatitas....
En fin, chicas, que no sé cuántos kilos habrán caido hoy pero... ¡que me quiten lo bailao!
Besitos, y pasadlo bien, que ya habrá tiempo de perder en 2011. :beso::beso::beso::beso::beso:

Veo q te lo has pasado de lo lindo!!!!
:fiesta::fiesta:Oye una cosa:nodigona: quien te ha dixo q eso engorda??????????Mira q los rumores no son ciertos:anda-ya: Si lo has disfrutado alegria pa tu cuerpo y lo demas tonterias :lol::lol::lol:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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