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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Ambi...lamento mucho tu pérdida.. Mucho ánimo de corazón....lamentablemente las desgracias no respetan ninguna fecha....
Yo, hace hoy 7 años, perdí a mi abuela, y mañana, harán 7 años, perdí a mi abuelo....Sí, eso es, una seguido del otro...fueron unas Navidades horribles...Y el 30 de diciembre, hará un año, murió el único abuelo que me quedaba...O sea, que como verás... tengo experiencia en esto de que las Fiestas Navideñas se conviertan en Desgracias Navideñas....En mi caso, eran personas mayores, pero aún así....es doloroso...porque además con los niños, tienes que hacer de tripas corazón y tirar para adelante...no queda otra....
Venga, muchos besos....y te deseo qeu pases las fiestas lo mejor posible:beso::beso:


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Buenas noches, como la llevais la cena?, me acobo de comer sopa y piña y la verdad, es que tengo un hambre!. Kali diviertete y hártate de comer, que ya vendrá enero con las rebajas, ambi 609, espero que te encuentres mejor y a todas las tangueras, sin dejarme ninguna, buenas noches.


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Esto no puede ser normal.....

Hola tangueras....me he pesado esta mañana, como cada jueves(me peso lunes y jueves) y sigo bajando, hoy peso 60.7, o sea, que he bajado 500 gr. desde el lunes....Os juro que no sé qué pasa, pero tengo que tener cuidado, que no quiero bajar más....Menos mal, que mañana y pasado me lo van a compensar, seguro....La cosa es que no estoy haciendo la tanguera...porque voy repitiendo menú dos días seguidos porque me sobra comida...no he mirado comida y cena...de un día en concreto....Como más pan.....Supongo que como dice 20 kilos, mi cuerpo se ha acostumbrado a bajar y ya se estabilizará....A que voy a tener que ponerme a comer dulce para engordar??!!!:lol: No, pues a eso no estoy dispuesta....es qeu ahora no como ni el helado, aún sigo algo chuguilla y no me atrevo, pero es que tampoco me apetece otra cosa...No sé, yo como sé que estoy bien alimentada no me preocupo...pero como me digan mucho lo de que estoy DEMASIADO DELGADA, me va a fastidiar bastante, porque, qué queréis que os diga...igual de cara se me ve chupada, pero yo me veo DIVINA:guapa:
Bueno, muchos besitos a todas...mañana entro para desearos una buena noche....:beso::beso:


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TANGUERAS ESTOY QUE ECHO CHISPAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
UN KILO Y MEDIO EN CUATRO DIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
IS IT POSSIBLE???????
La verdad sQ le he dado bastante a la bicicleta eliptica pero aun asi ...puaaaaaa estoy que no me lo creo..
:dientes:


¿Ves MUJER DE POCA FE?????????? Me alegro un montón por ti, seguramente ese kilo y medio lo habré cogido yo aquí....:frito: pero bueno, ya lo perderé en enero. Hoy está lloviendo, pero de esas lluvias tropicales de verano.
Besitos a todas :beso::beso::beso:

Ah pimpampun nosotras nos pesamos SOLO los lunes y también solo cambiamos la regleta esos días porque durante el finde puedes llevarte más de una sorpresa... pero bueno, tú hazlo como te de la gana :lol:
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Hola chicas, os pido perdon por llevar tantas semanas sin dar señales de vida...
Estoy pasando un momento delicado ya que me estoy separando de mi marido....y no os he puesto el peso de estas semanas....
He venido este mes a casa de mi madre....y a ver si tengo un buen rato y os cuento.
Veo que ya no se entra por foro.mundorecetas ¿no? Sino por mundorecetas otra vez, como antiguamente.

Os deseo a todas lo mejor y muchos besos a todas y Feliz Navidad a todas si no pudiera entrar antes...

Un besazo!!!


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Hola chicas... primero de todo muchos ánimos a ambi y a lidia....bueno y a todas eh??
Lo segundo,,,esta semana llevo fatal la dieta..vamos q no estoy haciendo dieta.... hoy he comido lasaña pero después un trocito de turrón de choco.... no m voy a agobiar este finde pero el lunes ya m pongo las pilas otra vez...:D...entre horas no pico nada,,a ver si así por lo menos no la lio tan gorda ijijjijijijij.....
Mañana vienen mis suegros a cenar,,así q hoy he estado liada comprando.. el menú q voy a hacer es: mejillones, berberechos y navajas...luego haré uns vullovanes rellenos de surimi... de primero una crema de esparragos triqueros y luego flan de pescado... de postre turrones, bombones....vamos todo light... vosotras tb tenéis lio en la cocina?? q rollo eh??...en fin.... ya os contaré como me ha salido ...ya sabéis q no soy una experta en la cocina jijijij
Muchos ánimos a todas y a pasarlo lo mejor posible... un besazo!!:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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