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DIETA TANGUERA KISSY

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Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaa chicasssssssssssssssss, buenas noches a todas y felices fiestasssss y felizzz aÑo nuevooooooooo....
Desear nuevamente que consigais todos esos propositos que tengais en mente y por ultimo no desanimeis que todas podemos, pedir disculpas si no entro estos dias muy a menudo, pero e estado super liada con curro, familia , etc, me imagino como muchas de vosotras, bueno decir que aunque de momento e tenido que aplazar esta dieta pa centrarme en la del marido os prometo de vez en cuando haceros participe de mis procesosssss.... Saludazossss y muxos besossss


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaa chicasssssssssssssssss, buenas noches a todas y felices fiestasssss y felizzz aÑo nuevooooooooo....
Desear nuevamente que consigais todos esos propositos que tengais en mente y por ultimo no desanimeis que todas podemos, pedir disculpas si no entro estos dias muy a menudo, pero e estado super liada con curro, familia , etc, me imagino como muchas de vosotras, bueno decir que aunque de momento e tenido que aplazar esta dieta pa centrarme en la del marido os prometo de vez en cuando haceros participe de mis procesosssss.... Saludazossss y muxos besossss

mikina feliz año y m alegro q tu marido siga bien
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Holaaaa, como llevais el domingo?, por aquí bien, haciendo las últimas compras y comiendo de todito, porque es navidad!, besos a todas, voy a ir mirando el menú 13, que creo que es el que nos toca a partir del 10 (corregidme por favor si estoy equivocada), bueno os dejo que tengo que preparar la cenita de mis tres pitufos, chao chicas.


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Hola chicas!!!!!!!!....como va el 2011??' de momento bien no??:D..esta mañana no he podido controlarme y me he pesado...creí q la báscula iba a petar y no... sólo 1kg mas... no está mal ya q me he hinchado a turrones, neulas, embutido..vamos q no m he privado de nada.... hoy para comer me he empezado a controlar..puré de verduras y 2 filetes d pollo a la plancha..y ahora una ensaladita con lechuga, cebola, maiz y queso.. no es muy light pero para entrar en contracto con la dieta de nuevo no esta mal jajajaja:nodigona:..mañana a tope de nuevo... jijijijiij.. y además como tengo q ir a comprar regalos ya andaré bastante....
...bueno a ver si pasan las fiestas y se anima el foro..... bienvenidas a las nuevas y besitos a todassssssss:beso:


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VACACIONES EN CRUCERO
Mi diario... Día 1
Ya estoy preparada para este maravilloso crucero.
He cogido mis mejores vestidos. ¡¡ Estoy excitada!!

Mi diario... Día 2
Hemos estado todo el día en el mar.
Estaba precioso, vi algunos delfines y ballenas.
¡¡Qué bien empiezan las vacaciones!!
Hoy encontré al Capitán y me pareció un hombre interesante.

Mi diario... Día 3
He estado todo el día en la piscina, haciendo surf y dando bolas de golf.
El Capitán me ha invitado a su mesa a cenar.
Fue un honor y me lo pasé maravillosamente.
Es un hombre muy atractivo y atento.

Mi diario... Día 4
He estado en el Casino del barco y gané 110 € ? .El Capitán me invitó a cenar con él en su camarote. Tuvimos una cena lujosa y espectacular con foie, ostras, caviar y cava..
Me preguntó si me quedaba con él y decliné la invitación. Le dije que no quería serle infiel a mi esposo.

Mi diario... Día 5
He vuelto a la piscina y me he quemado un poco al sol. Me he ido al piano bar a pasar allí el resto del día.
El Capitán me ha invitado a unas copas, la verdad es que es un hombre encantador.
Me preguntó otra vez si quería pasar la noche con él y le he vuelto a decir que no. A lo que me contestó que si seguía negándome a estar con él, hundiría el barco.
Me he quedado aterrada.

Mi diario... Día 6
Hoy he salvado a unas 1.600 personas... ¡¡¡¡cuatro veces!!!!
¡Estoy más contenta . . . !


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FELIZ AÑO, TANGUERITAS. :fiesta:
¡¡¡¡Bienvenidas todas las nuevas!!!
Kali, tu hija ya estará contenta ¡por fin en Orlando! Que lo paséis muy bien y estiréis los días a tope.
AnaZara, me parto contigo... ¡menudo crucero! Esa seguro que no engorda ni con el todo incluido :lol:. ¡Ah! Me encanta tu nueva regleta.
Bueno, pues yo también me he pesado y ¡¡¡he vuelto a perder!!! Ni yo me lo creo, estoy comiendo de todo... sin pasarme. Por ejemplo, ayer desayuné café con churros, a medio día comí pasta, con mi vinito, y por la noche para compensar me hice una macedonia. Se suponía que era un día light porque los festivos no he perdonado el dulce navideño o la copilla de pacharán. El caso es que desde el 23 de diciembre a hoy he perdido 1,300 gr. :plas:Menos mal que lo único que pierdo estas fiestas no es dinero... (que ya me vale, ¡que ruína!)
Bueno guapísimas, que solo he leído la primera página porque voy con prisas. Todavía tengo comprillas de última hora y mañana vuelvo a tener aqui a mi nieta, así que ya no podré, de modo que hoy es el último día y lo tengo que aprovechar.
Que sigáis bien todas, las malillas y allegados enfermitos, que sigan mejorando, y que el 2011 sea el año en que se cumplan todos vuestros deseos.
Besitos. :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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