DIETA TANGUERA KISSY

[dina 0]

Vuelta a la dieta tanguera

hola chicas, soy Dina una ex tanguera, no se si alguien se acordara de mi, hace un año que lo deje, y ahora tengo q volver que me ha dejado huella .
Que dieta vais a hacer el lunes, asi sigo el ritmo con vosotras.
Un saludo para todas.

[megan5 0]

hola a todas el lunes comienzo la dieta de nuevo despues de todo este mes de fiestas , me podeis decir que menu nos toca la semana que viene????? tengo mas de 30 paginas por leer asi que espero ponerme al dia durante el fin de semana.
espero que hayais pasado unas buenas navidades y los reyes magos se hayan portado muy bien con todas.
el lunes me pesare miedo me da :bate: depues de tanto desmadre un

[20 kilos 0]

Buenos dias tangueritas.......
20 kilos,ya veras como los reyes magos y sobre todo baltasar llegara hoy a tu casa para dar la sorpresa a tu nieta una beso:beso:wapa:guapa:

AH! se me olvidaba a mi los reyes un E-BOOK mas contenta estoyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
2o kilos y lo tu nieta como ha quedado cuenta cuenta................soy toda ojos

Muchas gracias. A todas. La muñeca no llegó a tiempo. Al parecer, hoy ya está en Madrid. Pero Baltasar le dejó una nota a Anita, escrita en un pergamino con letras doradas y sellado con lacre en el que le decía que le estaba buscando algo muy especial y que dentro de unos días recibiría noticias suyas. Eso le hizo más ilusión que ninguna otra cosa. Decía que había sido el mejor día de reyes de su vida. No os podéis imaginar con que emoción le enseñaba su carta a los primos. Seguramente hoy esté la muñeca en Granada y mañana vuelvan los reyes a pasar por casa .
Muchas gracias a todas por vuestra ayuda y vuestro interés. Besitos :beso: y a descansar de las fiestas....

¡Ah!, os pido otro favor: si tenénis papanoeles colgando de los balcones, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡quitadlos ya, pordiosssss!!!!!!!

[20 kilos 0]

hola a todas el lunes comienzo la dieta de nuevo despues de todo este mes de fiestas , me podeis decir que menu nos toca la semana que viene????? tengo mas de 30 paginas por leer asi que espero ponerme al dia durante el fin de semana.
espero que hayais pasado unas buenas navidades y los reyes magos se hayan portado muy bien con todas.
el lunes me pesare miedo me da :bate: depues de tanto desmadre un

hola chicas, soy Dina una ex tanguera, no se si alguien se acordara de mi, hace un año que lo deje, y ahora tengo q volver que me ha dejado huella .
Que dieta vais a hacer el lunes, asi sigo el ritmo con vosotras.
Un saludo para todas.

Hola Megan y Dina . El lunes empiezan todas con la depurativa, para compensar los excesos de estas fiestas. A la semana siguiente ya pondrá Beby el menú que toque y volvemos a la normalidad. ¡A por los kilos! :beso::beso:

[20 kilos 0]

Merluza' date=pescadilla,dorada,lubina,bacalao fresco,halibut, Forras la bandeja del horno con papel vegetal(para q no s manche)pones el pescado encima y lo salas, luego al horno precalentado 180º arriba y abajo () poco tiempo se hace rapido 5m + o - mientras en una sarten con aceite fries unos ajos laminados,cayena,retiras al sarten del fuego y añades vinagre y agua(para q no te salte el aceite), lo vuelves a poner en el fuego,añades 1 pastilla de caldo de pescado y cuando se reduce un poco lo pones en el pescado y otros 5 m mas o creas q este hecho.tambien le puedes añadir unas gulas y a comer:fiesta:............Espero t guste es rica y facil

¡¡¡Que buena pinta!!! Seguro que lo probamos. Gracias, guapa:beso:

[20 kilos 0]

pues yo la sofreire un poco en un chorreton de aceite.....:grin: y los pescados como los haceis??? y que tipo de pescados comeis???. puedo comer boquerones rebozados en harina???

Claro que puedes. Cuando toca pescado los puedes hacer como más te gusten. Claro que mientras menos grasas añadas, más adelgazarás. Pero la tanguera te permite cualquier preparación.

[20 kilos 0]

Mis reyes tambien han estado geniales.....se han portado de maravilla y no me puedo quejar.


Entonces hacemos la depurativa???......una pregunta...como haceis la crema de calabacin??? le poneis quesitos a la crema??
Y otra cosa que quiero saber....es como os comeis el pescado y que clase de pescado soleis comer......pueden ser calamares y bacalao ????

Copo, la crema de calabacinos puede llevar quesitos. Yo le pongo quesitos light, también puerro o cebolleta y mitad agua, mitad leche (yo se la pongo desnatada), pero NO LE PONGAS PATATA . La patata es hidrato y no creo que se permita en la crema de calabacinos en esta dieta. Si tienes thermomix dimelo y te paso la receta (es la que viene en el libro): Si no, da igual, cuece el calabacino, sofríe el puerro o la cebolleta, y luego se lo añades, lo trituras todo, le añades los quesitos (yo le pongo 8 quesitos para un kilo de calabacinos) y ya está, no necesita patata porque sale espesita y muy rica.

[20 kilos 0]

Chicas una duda lo de la dieta me queda claro pero para desayunar y a media tarde qué tomo lo que aparece en primera página????, estoy deseando que llegue el día 10 y empezar mientras tanto apuro mis últimos días hoy roscón y mañana comilona.
20 kilos, impresionada me dejas has perdido mucho y en poco tiempo la verdad espero que se me dé tan bien la cosa.
Felices reyes a todas!!!!

Pues sí: desayunos y merienda, lo que pone en las priméras páginas. Y no te preocupes que yo también he dado buena cuenta del roscón de reyes, pero fijate que creía que iba a engordar un par de kilos estas fiestas y no ha sido así. ¡Estoy más contenta! Creo que he dado con el truco para el mantenimiento una vez que llegue a la meta, porque es lo que he estado haciendo estas fiestas y me ha ido bien. Ya verás como a ti también. ¡Ánimo!

[20 kilos 0]

KALI, ¡que fotos más bonitas! Que vacaciones más buenas. Me alegro, ahora a empezar con ganas que lo que te queda en casita no es poco... A estas horas ya estaréis en Almería. ¡Ánimo con el jet-lang!
¡Ah! En las fotos se te ve delgadita, no sé qué es lo que quieres perder, hija...

LABARES, a ti te digo lo mismo, que estás muy bien, pesada, que no necesitas perder ni un gramo . Que ya sé que la tanguera engancha, pero perder por perder...
Besitos. :beso:

[20 kilos 0]

Mª JOSÉ, guapísima, veo que sigues sin poder entrar, supongo que estarás liadílla, pero espero que no estés desanimada ¿eh?
Venga, guapa, te mando mucha fuerza, que ya se han acabado por fin estas fiestas tan agotadoras (a mi es que cada vez me gustan menos) y ahora, a cuidarte, a mimarte, a quererte y a ver solo las cosas positivas ¿vale?
Te mando un besote