DIETA TANGUERA KISSY

[ro69 0]

Hola guapas, Piqui venga vamos, que no tiene importancia el volver a caer, verás como vuelves a coger tu ritmo de nuevo, pero no te machaques con pensamientos negativos, porque no te conducen a nada y hacen que tengas otra vez ansiedad, has caido no?, pues te levantas y palante, que tú y 20 kilos sois mis modelos a seguir en la tanguera, a ver si un día puedo contar mi antes y mi después como tú, ánimo chica, y verás como te vuelven a llamar para trabajar. Ambi 609, no te preocupes es que ha sido navidad, verás tú yo el lunes cuando me pese, pero no pasa nada esta dieta es maravillosa y entre todas lo vamos a conseguir. Kali, guapa, ya estás aquí, espero que te lo hayas pasado de maravilla y enhorabuena por llevar 6 días sin fumar, cada día es un paso más hacia delante, y a todas que muchos besos, que nos pongamos las pilas mañana porque el lunes, otra vez la tanguera!!!

[ambi609 0]

ro69 gracias por tus animos

[20 kilos 0]

Kali, que no es un secreto, mujer, que ya lo comenté otro día, no estoy haciendo nada especial, solo cuidarme y tratar de compensar cuando me paso comiendo (picoteo, alcohol, dulces, etc) luego hago un día light a base de verdura, o carne/pescado asado, ensaladas, frutas... También si me he pasado durante el día a la noche me hago una macedonia, o solo un yogur o fruta..., y así. Lo que voy a hacer es la tanguera de lunes a viernes y el finde permitirme caprichos, sabiendo que luego voy a compensar
Desde reyes me estoy pasando un montón porque ya me he mentalizado a que el lunes empiezo otra vez la dieta, asi que hasta el lunes ni voy a volver a pesarme. De todos modos, aunque mi meta la puse en 60, yo ya me veo bien y la gente que me conoce dice que pare ya, que no adelgace más. Lo cierto es que ya no soy la 20 kilos, me voy a tener que cambiar el nombre. Si no fuera por mis 3 cucharones, que no quiero perderlos, ya tendría otro nick, pero bueno, ahí lo dejaré para recordarme a donde no tengo que volver a llegar nunca

Me alegro mucho de que lo hayáis pasado tan bien. No entiendo porqué te pasaron el trapo por los dedos, nosotros viajamos mucho y también estuvimos el año pasado en EEUU y nunca nos lo han hecho ¿buscarían restos de droga? Estos americanos son muy raritos ¿eh? A todas, muchas gracias por el interés en lo de mi nieta, la verdad es que sí, lo del pergamino fue una idea estupenda. Fue lo que más le ilusionó . Mi sobrinilla hasta le dijo que le cambiaba la carta por sus juguetes y que el año que viene ella quería otra carta de los reyes. Creo que el lunes ya estará la muñeca aqui, ahora tengo que ver cómo se la dejamos, también tiene que ser de un modo especial. Ya os contaré (si no os aburre ya tanto culebrón con la dichosa muñequita )

Piqui, Ambi... y todas las que hayáis cogido kilos estas fiestas: ¡¡¡ÁNIMO!!!, que no pasa naaaa, que eso ya estaba previsto, ahora una buena depurativa, unas semanitas de tanguera y a perder de nuevo, que de aqui al verano estamos todas luciendo el tanga
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Besitos
y este finde, aprovechaos, que a partir del lunes esto va a parecer el ejército de los marines: Vamos a sudar, vamos a sufrir, pero vamos... ¡¡¡A POR LOS KILOS!!!

[ambi609 0]

KALI enhora buena por esos dias k llevas sin humo.
PIQUI wapa no te desanimes que tu vales un monton y lo has demostrado con esa constancia k has tenido y con esa perdida d peso desde k empezastes lo de ahora apenas es nada ya veras como cuando empecemos el lunes la ansiedad k tienes de comer dulces se va desaciendo un besazo wapa y pa arriba:beso:

[COPO 0]

Kaliiiiiiiiiiiii....me alegro un monton que hayas tomado la decision de no volver a fumar......ya veras como lo consigues !!!!!:plas::plas:. Muchos animos !!!!. El dia 27 de enero hara 5 años que yo me quite de fumar.....empezó el gobierno a dar por saco con el tabaco y pensé que antes de que me quitara el ZP me quitaba yo por meritos propios. Hoy en dia estoy super agradecida......porque huelo mejor, mi casa huele a "limpio", mi sabor es mas intenso y mil cosas mas.....pero todas beneficiosas, salvo unos pocos kilos que cogi adicionales, pero ya ire perdiendolos con la tanguera jajajajaj. Asi que tu animo y no vuelvas a ponerte ese veneno en la boca:anda-ya: ya veras como cuando pase el tiempo notas el beneficio de haberlo dejado. Te mando un puñao de

[beby 3]

Hola niñas ya nos queda un día menos para empezar menos mal,pk si no voy a explotar, jajajajaja
Piqui cariño no te desanimes ya veras que pronto estas en tu peso
20 kilos yo el año pasado hacia lo que tu con el mantenimiento, pero fijate que idiota soy que luego lo fui dejando y entre la comida y la cortisona he vuelto a mi peso inicial, brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Kali mi niña que bonitas las fotos y un Bien por ti ya veremos que hago yo con el tabaco, pk dieta y sin fumeteo no se si lo podre llevar
Bueno nenitas besitos para todas
Mañana más

["piqui" 0]

gracias chicaaasss.... Hoy estoy un poquito mejor....me levanté, me pesé....uf...y me dije...ya está bien!! No he dicho que me voy a querer mucho y haciéndo esto, de comer sin sentido, me estoy queriendo?? Pues no...no me estoy queriendo nada...me estoy haciendo daño... y ya vale!! Pues hoy no he comido nada de dulce....he comido normal, sin pan y sin dulces...Y mañana, otra vez lo voy a hacer...aunque mañana igual le doy al vino...jajajajajajajajja:fiesta::fiesta:Para terminar de celebrar las fiestas, que el lunes ya empieza el cole y que me van a llamar esta semana para trabajar seguro!!!
No consigo nada con dejarme dominar por la ansiedad.....sólo hacerme daño...por lo mal que me siento después y con los kilos que me hace coger....Y ahora, tengo suerte que estoy en un buen peso...pero cuando comía y comía sin parar con sobrepeso y me veía que cada vez iba a más y que no me podía controlar....por eso voy a hacer lo que llevo tiempo sin hacer DAROS LAS GRACIAS POR VUESTRO APOYO....Porque vosotras me habéis ayudado mucho....porque mantener la concentración y la mentalización es más fácil teniéndoos a vosotras aquí....mucho más fácil....y sabéis que podéis contar conmigo para lo que necesitéis....SOIS TODAS MARAVILLOSASSSSS....
Chicas creo que ya he vuelto...de todas formas ya sabéis que yo soy muy sincera y si me vuelve a dar...os lo voy a contar...
Arriba las tanguerassssssssssssssssssssssssssss:up::plas::plas::plas::guapa::guapa::lol::fiesta:8):beso::beso::beso::beso:

[gadiitana 0]

hola chicas, llevo mucho tiempo sin entrar para escribir, pero me he decido entrar en vuestro foro, pues quiero animarme ha quitarme muchooooooooosssssssssssssss kilos q me he quedado despues de tener dos embarazos seguidos con cesarea , un negocio y una casa, q los nervios me han dado x comer y estoy y me veo super gorda. espero q me ayudeis y con vuestra ayudar qjuitarme estos bastante kilos

[gadiitana 0]

he pensado, empezar con la dupurativa como lo veis?????

[kalimera 0]

Gracias jajajajajajajajaja

KALI: ¡¡¡¡¡¡¡¡¡FELICIDADES!!!!!!!!! ¡¡¡POR FÍN HAS DEJADO EL VICIO!!!!!!

20 kilos no he podido por menos que pegarme una carcajada con tu mensaje :lol::lol: me ha encantado y a Marta también, graciasssssssssss ¿Ha llegado ya la muñeca???
:beso::beso::beso: