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DIETA TANGUERA KISSY

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yo ya tengo la comida de mañana hecha y todo XD jajajaja
A ver que tal se me da la dieta, que miedo jejejeje
Tabueka, yo también voy a hacer ejercicio y supongo que es el ejercicio que tú quieras, porque la dieta la veo completita, no? A ver que nos dicen las expertas


Preparando mi comida estoy yo... además creo que acompañaré la dieta con una hora de paseo diaria a buen paso, cogeré Bruno (mi perro) y a pasear se ha dicho. Mañana toca peso, pánico me dá.
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Preparando mi comida estoy yo... además creo que acompañaré la dieta con una hora de paseo diaria a buen paso' date=' cogeré Bruno (mi perro) y a pasear se ha dicho. Mañana toca peso, pánico me dá.[/quote']

lagarci no te preocupes por el peso ,panico nos esta dando a casi todas:dientes:

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Aqui estoy de nuevo,Kalimera ni me di cuenta que me lo digiste anteriormente, si no tengo la cabeza en mi sitio.
Tengo unas ganas de fumar horribles, buscando algun cigarro suelto por los bolsos y na de na, y comiendo y picando de todo lo que piyo, veremos a ver..........voy a seguir en la casa a ver si se me pasan las ganas,ajajajja,esto como el chiste, tengo ganas de trabajar, pues sientate a ver si se te pasan,ajajaj, adios.


Pues yo ni me acuerdo del tabaco... jo, que suerte tengo, jajajajaja, en serio que apenas me acuerdo, solo si hablamos de ello... o anoche que estuve de cervezas con unos amigos... lo bueno: que como ya no se puede fumar en el interior de los locales, se salían a la calle y solo fueron una vez, estuve a punto de salir, pero pensé que después de 7 días era una tontería "cagahla" ;)
Yo cuando dejo de fumar, tengo que estar absolutamente sin tabaco, porque como sepa que tengo por ahí algo guardado, al final caigo y entonces ya no puedo parar... Por eso mi consejo es que no lo pienses y ni se te ocurra coger un cigarro o darle una calada a alguno, NO, ni se te ocurra. Bebe agua, mucha agua, que encima tu cuerpo y tu piel lo agradecerán, ÁNIMO WAPAAAAAAAAA :beso::beso::beso:
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Jajajaja, pos si... yo no tenía aquí la báscula y no tengo ni idea de cuánto pesaré, hoy he ido a por ella a casa de mi madre y la tengo escondida hasta mañana por la mañana :nodigona: porque hoy hemos ido al Mc Donalds y ha caído una bien completita con cerveza, patatas y helado :bate: si es que me lo merezco por boba.
Yo este año no he probado el roscón y mira que me gusta, pero como he llegado después de reyes y no he salido, pues me ha pillado con el paso cambiado y no lo he probado :cry:
Mañana no se qué voy a comer porque no tengo de nada en la nevera. Hemos ido al centro comercial creyendo que estaría abierto y resulta que no, lo único las cafeterías y los cines... así que el burguer y para casa otra vez. Mañana me apañaré como pueda y por la tarde iré a comprar que ni leche tenemos (ni papel higiénico :lol:)
He visto más caras nuevas, así que bienvenidas a todas. Mucho ánimo y veréis que bien lo pasáis además de perder peso.
Yo no hago nada de ejercicio, a lo sumo, alguna vez que me voy andando al trabajo y regreso andando también...
No me acuerdo de nada más, así que os dejo que voy a ver si le doy a Marta algo de cenar que como vamos con el lío horario... mañana no va a haber quién nos levante...bufffffffff :shock:
Buenas noches :beso::beso::beso:


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Bueno, pues llegó la hora de ir acostándose. Mañana más. Procuraré levantarme prontito (seguro que no lo consigo) para intentar poneros el peso antes de irme al curro... si no, en un despiste en el trabajo lo hago.
Besos y SUERTE!!! :beso::beso::beso:


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Buenos dias tangueritas,ya e puesto mi nueva regleta con mi nuevo peso:cry::evil:por mas k e mirado el peso no bajaba:lol:asi k no tengo mas remedio que poner esos numeros que empiezo con mas que la primera vez,:bate::bate::bate:pero me lo merezco por no a verme controlado ni un solo dia desde hace un mes.
Ahora A POR ELLOOOOOOOOSSSS¡¡¡¡¡


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Nuriagaragepaco

Hola chicas pues aqui os dejo mi peso. no os rias de mi pues con los medicamentos que he tenido que tomar
casi peso lo mismo que cuando empeze com vosotras. pero con vuestra ayuda y mi vololtad lo voy a conseguir
he puesto que quero llegar a 70 kilos pero para estar bien con mi enfermedad tendrria que pesar 65 kilos como mucho.
ahora me tengo que ir hasta luego.
:beso: Nuria


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Nuria nadie se va a reir de tu peso......y mas cuando vean el mio !!:cry: me he pasado media España estas navidades y ahora me he zampado otra vez en las 3 cifras:bate::bate:. En fin...que voy a tomarmelo en serio y tengo que poner remedio pero ya......sino algun dia mi salud me va a pasar factura.Me queda por delante un laaaaaaargo recorrido:cry:


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  • Mensajes

    • Cece
      Holaa, al final le cogí una Thermomix 31 de segunda mano en un estado excelente y con garantía de 6 meses. Se la compré a un técnico de Thermomix.
    • neska
      Buenos días a todas. Pues eso, que empezamos el último mes del año, que a ver si acaba bien Pues el día, dice mi amiga Alexa, que hay 9º aquí, y cielos parcialmente nublados, y que puede haber algún “churrasco”, pues vale, que maja es y que bien nos llevamoshasta me dicta recetas y todo… Pues tengo que salir, sí o también, sin falta, necesito unas cosillas de farmacia y eso “glovo” no me lo solucionala verdad es que está muy bien cuando algún día necesitas productos que pesen y eso, y no te apetece salir con carro y tal, pues hala! vas al súper que más te agrade y lo encargas, por ejemplo ayer, que si cocas, que si mahou, que si agua con gas, que si detergente líquido, que si…pues eso, todas esas cosas que pesan un montón pues venga, me las trajeron dos chavalotes muy majetes  ellos, y arreglao, todo de Consum. Pues de comida creo que haré migas de coliflor con huevo o longaniza, según me dé, y a la noche quiero hacer unas antxoas que también tengo en el conge, ya albardadas y esono tengo freidora de aire porque no hago fritos, prácticamente nunca, siempre plancha y tal, osea que no me compensa tener otro trasto cogiendo polvopor cierto @RosaNegra24 mi gmd  sigue sin salir de la caja, igual que la panificadora, la que más uso es la lenta, sobre todo para desayunos tipo porridge  Pues sigo aún en la cama, poniéndome al día de lo que ocurre en el mundo mundial y tal, pero a las 6 ya estaba desayunando y tomándome mis “vitaminas” correspondientes Bueno chicas, que por ahora nada más, mi niño me dijo ayer de salir a caminar al medio día, osea que, si no llueve pues hala! a hacer kms. Besukis a todas @Ishtar  
    • Beto7YT
      tienes estrés en tu vida? De ser así afecta el intento, prueba con meditación   _____________________________________________________________________________________________________ si usas un filtro purificador de agua te ayudaría mucho en tu dieta
    • Beto7YT
      si usas un filtro purificador de agua te ayudaría mucho en tu dieta
    • neska
      Buenas noches a todas. Vinito time Pues día semi nublado, semi soleado, y unos 14º más o menos. En mi casa tengo, ahora mismo, 19,5º, osea que bien, si más adelante tengo frescurri, pues mantitami caldera aún no ha saltado @mcelia Hoy no he salido, ayer tuve bajonada de tensión a tope…9/4, no recuerdo si os lo conté, pero bueno, ya he recuperado, 12/6 y bien. De comida me he hecho puré de patata, natural, y he cocido un muslito de pollo, lo he desmenuzado y lo he mezclado, eso es lo que he comido. Mañana toca ya salir a caminar y gym, luego unos recados y tal. Poco más que contar, que muchos besukis a todas    
    • mcelia
      Buenasva refrescando algo por aquí, ya se ha enganchado la calefacción. Ayer de recados varios, vino también mi primo que vive aquí a recoger los papeles que traje de la herencia de mi tía, que ya se ha vendido el piso, nos da para una ayudita porque somos 18 y en Lugo los pisos están baratitos. Esta tarde hemos quedado para partir la semana y así se hace más corta. Feliz día a todas
    • maetiare
      Es muy difícil no acertar con éste tipo de recetas. Además son tan fáciles de hacer que no hay excusa para no probarlas. Los guisos con patatas siempre tan versátiles 
    • Amasando
      Buenos días, día tremendo en el trabajo, pero bueno ya casi se acaba.... jajaja, dos horitas me quedan pero me iré antes que tengo fisio para mi cuello. Esta tarde si me deja medio decente iré a dar paseo con el perruchi, si no será salida corta, el cerveceo lo dejo para mañana. Yo hago una crema de calabaza con curry que está super rica. 600gr calabaza, 250 gr cebolla o puerro, 150 gr zanahoria, 1cta curry, sal, se sofríe todo y luego se cuece con agua, en teoría 500/600ml pero yo echo menos, es pillarle el truco y a gustos, una vez triturado todo se ponen 100ml de nata y se mezcla. En mi casa triunfa. Cuidaos mucho  
    • JoseCarloos
      @RosaNegra24 muchas gracias por la recomendación! 
    • RosaNegra24
      @neska Soy puro nervio... y puro estrés.   Y eso que ahora estoy mucho más calmada con algunas cosas en la vida... que antes me costaba dormir porque era tumbarme y mi cabeza iba a mil por hora y no paraba. Ahora me da un poco casi igual todo en la cama y me duermo casi nada más acostarme. Me alegra que te vayan saliendo las pruebas bien.   @JoseCarloos ¡Buenas! ¿Has probado a mirar en la página de Ana Sevilla? https://www.juanideanasevilla.com/buscador?b=calabaza     @covaro Si también tengo que vaciar...   ¿Ya has decorado? Yo hasta la semana que viene en las vacaciones, creo que no me voy a poner... primero quitar trastos más bien.
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