DIETA TANGUERA KISSY

[20 kilos 0]

Bueno pues yo también me pesé esta mañana 70Kg objetivo llegar a 60 espero conseguirlo' date=' pero de momento tengo un pequeño problema y es que el sábado mi enano cumple un añito y claro he llamado a mis cuñadas, a los abuelos, a mi hermana, a sus primos para celebrarlo, seguro que con el picoteo soy muy fuerte pero la tarta de galletas y chocolate me pierde he pensado cambiar el día de las 2 rodajas de piña por la mañana y por la noche al domingo, además prometo comer un trocito pequeñito, jajaja[/quote']

Déjate el día de la pizza para el cumple, asi la sustituyes por cena libre y puedes disfrutar del picoteo más relajada. Eso sí, ¡cuidado con el dulce! Si vas a tomar tarta, al menos cambiala por la merienda y te haces cuenta de que te has tomado para merendar un helado de chocolate y nata...
¡Ánimo! y felicidades a tu peque.

[txary 0]

Bueno, bueno bueno, primer dia de dieta a ver..... que tal nos va, año nuevo kilos nuevos no eh???? jAJAJAJAJA

[Nuriagaragepaco 0]

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=311332&st=0&sk=t&sd=a&start=10
alguna sabe si en este foro nuevo esta esta paj. aqui habiamos puesto muchas recetas.
pero lo he estado buscando y no lo encuentro.si es asin que os parece si lo recuperamos
no se como se podria recuperar.pero se podria intentar.
Nuria

[COPO 0]

Que buena ideaaaaaa !!!!!....asi podemos sacar ideas para elaborar algunos menús.....

[kalimera 0]

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=311332&st=0&sk=t&sd=a&start=10
alguna sabe si en este foro nuevo esta esta paj. aqui habiamos puesto muchas recetas.
pero lo he estado buscando y no lo encuentro.si es asin que os parece si lo recuperamos
no se como se podria recuperar.pero se podria intentar.
Nuria

Teníamos varios enlaces con recetas tangueras (al menos dos, que yo recuerde) pero yo no podía verlos desde que cambiamos al foro nuevo...
Supongo que alguien debería hablar con Nacho para ver de qué manera se pueden adjuntar esos post al nuevo foro...
Besos.

[lagarci78 0]

Déjate el día de la pizza para el cumple, asi la sustituyes por cena libre y puedes disfrutar del picoteo más relajada. Eso sí, ¡cuidado con el dulce! Si vas a tomar tarta, al menos cambiala por la merienda y te haces cuenta de que te has tomado para merendar un helado de chocolate y nata...
¡Ánimo! y felicidades a tu peque.

Muchas gracias 20 kilos no lo había pensado, esta semana seguro que no lo noto muchos pero es que quería empezar con todas vosotras, pero el cumple de mi enano es muy importante ya que me costó mucho tener a la criatura, jajaja

[COPO 0]

Teníamos varios enlaces con recetas tangueras (al menos dos, que yo recuerde) pero yo no podía verlos desde que cambiamos al foro nuevo...
Supongo que alguien debería hablar con Nacho para ver de qué manera se pueden adjuntar esos post al nuevo foro...
Besos.

Pues haber si se puede poner en este....porque seria fabuloso para tomar ideas y hacer recetillas......haber si lo ponen rapido jajajaja...que me gusta ver recetas mas que a un tonto un lapiz!!!!

[20 kilos 0]

Una cosita: las que han hecho deporte con la dieta ¿que habeis hecho? ¿cuanto tiempo?¿días a la semana?.....

De mañana a semana santa(es mi próxima meta) me gustaria perder 10 kilos y creo que a la dieta le tendria que ayudar con ejercicio. Ya que de verano (30 agosto) hasta el 23 de diciembre solo he perdido 8 kg. Esta bien, pero creo que podia haber perdido más con un poco de ejercicio, también decir que hubo semanas de minidieta o no dieta.. directamente.

Otra cosa creo que mi peso mañana será "raro" porque me noto super hicnchada con la regla que me ha bajado hoy... parece que me estoy excusando ya :lol::lol:

Algun consejillo a las superperdedoras????

20kilos... anda que no has perdido, no era consciente de que habias perdido tanto. Enhorabuena :plas::plas:

Bueno al resto :beso::beso: y ha levantarse con buen pie mañana y con fuerzas para empezar la dieta.

Pues sí, la verdad es que estoy muy contenta y quiero seguir asi , aunque desde reyes a hoy me he pasado un montón. Me ha pasado como a ti con el roscón de reyes, ja, ja... y con el resto de cosas ricas que han ido quedando de la navidad. Con tal de que no sobraran... y como durante las fiestas habia seguido adelgazando me he confiado y...¡la cagué!: en los últimos 5 días he cogido todo lo que no había ganado desde el 23 de diciembre , así que ahora ¡a muerte con la depurativa!

En cuanto al ejercicio, yo empecé la dieta al mismo tiempo que empecé a ir a andar una horita diaria. Empecé andando a ritmo muy ligero y acabé corriendo, pero cuando empezó el mal tiempo y a hacerse de noche a las 6 y media de la tarde lo interrumpí. Ahora que empieza un nuevo año voy a ver si retomo las buenas costumbres, porque és verdad que con el ejercicio ayudamos a la dieta y, además, nos sentimos mucho mejor (al menos, yo).
¡¡¡Mucho ánimo!!!! que 2011 es EL AÑO DEL TANGA

[20 kilos 0]

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=311332&st=0&sk=t&sd=a&start=10
alguna sabe si en este foro nuevo esta esta paj. aqui habiamos puesto muchas recetas.
pero lo he estado buscando y no lo encuentro.si es asin que os parece si lo recuperamos
no se como se podria recuperar.pero se podria intentar.
Nuria

Nuria, pues pinchando en el enlace que has puesto sale el foro con todas las recetas, yo no he tenido ningún problema en abrirlo

[yaheira 1]

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=311332&st=0&sk=t&sd=a&start=10
alguna sabe si en este foro nuevo esta esta paj. aqui habiamos puesto muchas recetas.
pero lo he estado buscando y no lo encuentro.si es asin que os parece si lo recuperamos
no se como se podria recuperar.pero se podria intentar.
Nuria

Yo lo estuve buscando y no vi nada, así que me estoy haciendo mi propia recopilación entrando en foros antiguos y eso, separando por pescado, verdura, ensalada, carne y pasta. Si quereis cuando lo acabe os lo paso