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DIETA TANGUERA KISSY

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Alaaaaa!!!! ya he cambiado la regleta y le sale a otra,jajjajajja, aver si me sale a mi tambien, Kali perdona, habia leido 7 dias.
Que me voy yaaaaa, hasta luego.



eso me pasaba a mi con ambi.....que mi regleta le salia a ella tambien.....se ve que el foro a vuelto a su trabajo despues del paron navideño y le esta cogiendo coger el ritmo jajajaja.:lol:
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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Holaaaaaaa!!!....bueno pues esta mañana me he pesado y......68,3k...vamos 1 kg más.... pensaba q la cosa iba a ser peor..así q bien!!!:... no cambio la regleta ya q el lunes q viene mínimo quiero estar como antes de las fiestas jijijiji...ánimo a todas y un besitooo..luego vuelvoooo:beso:


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hola a todas esta mañana me he pesado despues de un mes sin hacer la dieta y de comilones varias y cual ha sido mi sorpresa que solo he ganado + 100 gramos asi que espero empezar con animos y quitarme estos 5 kilillos que me quedan:beso::beso:


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voy a empezar a leeros para ponerme al dia voy por la pagina 360 asi que aun me quedan un monton de paginas espero que en este semana me de tiempo a leerlo todo ok.
una pregunta:
alguna teneis la actifry de tefal?????? es que estoy pensando en comprarla pero no conozco a nadie que la enga y me de su opninion gracias


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Pues sí te vas a pegar una pechá de leer, jajajaja

voy a empezar a leeros para ponerme al dia voy por la pagina 360 asi que aun me quedan un monton de paginas espero que en este semana me de tiempo a leerlo todo ok.
una pregunta:
alguna teneis la actifry de tefal?????? es que estoy pensando en comprarla pero no conozco a nadie que la enga y me de su opninion gracias


No megan, ni la tengo ni se lo que es ¿has preguntado en el foro de thermomix??? porque ellas tienen de todo, seguro que te pueden ayudar.
Oye, que bien engordar solo 100 gr ¿no? yo estaba contenta con haber cogido solo 200 gr pero tú me has ganado :plas: Pues mejor, así empezamos más animadillas, además yo estoy un poquito asustada con el peso por haber dejado el trabaco POR FIN... vamos a ver qué tal.
:beso::beso::beso:
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megan, mejor que en el de thermomix pregunta en el de programables, yo me la quiero comprar, pero es muy cara y aún tengo freidora normal jejeje
Pero por lo que he leido hay bastantes recetillas.
Pregunta por allí que seguro que te informan mejor.
Un beso


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2 preguntitas, a mí no me gusta el café, cuando me hago café me pongo un vaso de leche semidesnatada con unas gotas de café y no sé si esto sería correcto, entonces he pensado en sustituirlo por algo, que no sea zumo porque lo tomo a media mañana con el bocadillito.
La segunda es, infusiones se pueden tomar al largo del día?

gracias tanguexpertas


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a mi tampoco me gusta el café...

2 preguntitas, a mí no me gusta el café, cuando me hago café me pongo un vaso de leche semidesnatada con unas gotas de café y no sé si esto sería correcto, entonces he pensado en sustituirlo por algo, que no sea zumo porque lo tomo a media mañana con el bocadillito.
La segunda es, infusiones se pueden tomar al largo del día?

gracias tanguexpertas


yaheira, te cuento lo que hago yo: me tomo leche desnatada con Nescafé (del negro, del que no es descafeinado) y eso sí que me gusta. Cuando voy a media mañana a desayunar al bar, normalmente me tomo un café con leche, pero la chica ya sabe cómo me gusta y la verdad es que me lo tomo bien. Si voy a otro sitio a desayunar, entonces me pido un te con leche.
Las infusiones las que quieras a lo largo de todo el día. :grin:
:beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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